银耳枸杞橘子功效：银耳红枣枸杞汤里能放桔子吗？
kodinid时间2024-02-09 11:28:06分类枸杞功效浏览20
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本文目录一览：
冰糖银耳橘瓣羹要怎样制作?
1、做法： 将银耳用清水浸泡2小时，择去老根，撕成小块，洗净备用；橘子去皮，掰好橘瓣备用；锅中加入清水，放入泡好的银耳，烧沸后转小火，煮至银耳软烂，将橘瓣和冰糖放入，用小火煮5分钟即可。
2、冰糖银耳橘瓣羹：配方：成熟橘子2个，银耳30克，冰糖适量（按个人口味，不宜过甜），枸杞10粒。操作：橘瓣带橘络，与银耳一起放入盛水锅中，盖盖蒸煮半小时后取出，加入冰糖，撒入枸杞，待温后食用。
3、制作：将银耳放在碗内，加清水浸泡，涨发后去掉黄根、杂质，洗净。锅置火上，放入清水150克，下银耳，烧开后转小火，盖严锅盖，煮至银耳软烂，加白糖、橘瓣，用水淀粉勾薄芡，盛入碗内即成。
橘子水果糖水——清热化痰开胃
1、橘子糖水具有开胃理气、清热化痰、滋阴润肺、生津止渴、美容养颜的功效。这样的方法不仅可以有润肠通便的作用，还可以有美容养颜的效果，对于滋阴润燥提高免疫力有好处，还可以有消除疲劳的效果哦，大家可以试试这样的糖水。
2、橘子具有开胃理气、生津润肺、和胃利尿、化痰止咳、美容、消除疲劳的功效。甘蔗具有清热解毒、生津止渴、和胃止呕、滋阴润燥的功效。山楂具有健脾开胃、消食化滞、活血化痰、降压降脂、强心的功效。
3、煮冰糖桔子水具有开胃理气，止渴润肺、止咳化痰的功效。桔子味甘酸、性温，入肺、胃经。橘子营养十分丰富，一个桔子就几乎满足人体一天中所需的维生素C含量。
喝银耳橘子汤有什么益处
喝银耳橘子汤，可以防止肺部疾病，还可以美容养颜。银耳橘子汤的功效与作用 银耳橘子汤可以清肠利便、滋阴润燥、消除疲惫等等的功效。银耳经常被我们用来滋补身体，它可以补血补气补脑、滋阴润燥、美容养颜等的功效。
【功效】银耳是高级滋补品，性味甘平，有消热润肺、滋阴生津之效。橘子含糖类、胡萝卜素、有机酸、维生素B维生素B维生素C等营养物质。
银耳汤可以适当的放一些桔子，但最好放一些橘子汁，因为这样能够使汤的味道口感更加的丰富，而且营养价值更加的全面。
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