银耳枸杞冰糖莲子水的功效：银耳枸杞冰糖莲子水的功效和作用？

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本文目录一览：

• 1、冰糖银耳莲子苟杞汤的功效
• 2、银耳百合莲子枸杞子煲冰糖的功效
• 3、冰糖、银耳、莲子、枸杞煮在一起作用是什么
• 4、银耳,大枣,枸杞,莲子,桂圆,冰糖粥对身体有什么好处?

冰糖银耳莲子苟杞汤的功效

1、银耳是润肺滋阴，益胃生津。莲子 养心安神 ，健脾，枸杞补肝肾，明目。百合清热解毒健脑强身，清心安神，消暑止渴。可以每天在下午当点心吃。既吸收又滋补。

2、还可补脾开胃，安眠，养阴清热。做法一般要要开水泡发，去掉未开发而部分，以及呈黄色的部分，银耳本身就有粘性，故睡前不适合吃，会增加血粘度。莲子属甘温食物，具有养心益肾，健脾止泻。一般受不了热气的食少量。

3、楼上的答案太精确了呢，的确一个补字囊括了精髓。

4、具有补气养阴，滋阴润肺的功效。银耳味甘、性平，归肺、胃、肾经，具有润肺补肾、止咳生津、提神益气、健脑嫩肤、恢复肌肉疲劳等功能。莲子味甘、涩，性平。归脾、肾、心经。

5、冰糖药性凉。银耳药性凉。有美容养颜和补气的功效，多用于女性，功效补脾润肺。莲子药性凉，功效润肺、气不虚红枣药性为大热，功效为补气养血补脾。枸杞药性温，功效补气滋阴，口不干。百合药性为凉，功效润肺，功效润燥。

6、病情分析：你好，你说的这个银耳莲子枸杞雪梨煮冰糖是个食疗的常方，也是药食同源的佳品。意见建议：都有滋阴方面的功效，其中对滋补肺阴、肝阴和肾阴有很好的保健功效，多于夏季或秋季燥邪或热伤伤津伤阴之时服用较好。

银耳百合莲子枸杞子煲冰糖的功效

1、百合银耳莲子汤的营养价值很高，富含膳食纤维、胶原蛋白，具有润肺通宣、止咳化痰、利尿、美容养颜等多种功效与作用。

2、百合银耳莲子汤是一道传统的汉族名点。用银耳、莲子、百合等煮制而成，银耳的营养成分丰富，美容养颜。百合和莲子具有养心安神，润肺止咳的功效，是著名的保健食品，也是老少皆宜的食物。

3、主要原材料有百合、红枣、莲子、银耳、枸杞等。

冰糖、银耳、莲子、枸杞煮在一起作用是什么

还可补脾开胃，安眠，养阴清热。做法一般要要开水泡发，去掉未开发而部分，以及呈***的部分，银耳本身就有粘性，故睡前不适合吃，会增加血粘度。莲子属甘温食物，具有养心益肾，健脾止泻。一般受不了热气的食少量。

冰糖药性凉。银耳药性凉。有美容养颜和补气的功效，多用于女性，功效补脾润肺。莲子药性凉，功效润肺、气不虚红枣药性为大热，功效为补气养血补脾。枸杞药性温，功效补气滋阴，口不干。百合药性为凉，功效润肺，功效润燥。

有较好的抗氧化作用，可以润泽肌肤、延缓衰老，使皮肤富有弹性，更加白皙细嫩。6 银耳莲子红枣枸杞汤比例 没有严格的比例配比，按照自己的饮食习惯放置即可。

银耳、莲子、红枣、枸杞可以一起炖。银耳莲子红枣枸杞汤滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、补脑、安眠健胃、养阴清热、润燥的作用，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种非常好的补品。

银耳味甘、性平，归肺、胃、肾经，具有润肺补肾、止咳生津、提神益气、健脑嫩肤、恢复肌肉疲劳等功能。莲子味甘、涩，性平。归脾、肾、心经。具有益肾固精、补脾止泻、养心安神、滋补元气的功能。

银耳,大枣,枸杞,莲子,桂圆,冰糖粥对身体有什么好处?

1、大火烧开银耳后。 小火继续煮到软时放入莲子。 继续煮一个小时左右。

2、益肾固精 枸杞和莲子都是食用对肾脏具有益处的滋补食品，加上桂圆、银耳、红枣的协同作用，这道甜汤具有益肾固精的作用，对于男性而言也是非常适宜喝的，可用于脾虚久泻、遗精、滑精、眩晕目暗、消渴、阴虚劳嗽等症状。

3、银耳红枣汤，基本上有这几种素材。属于滋补生血的，对女人很好，不过银耳要炖烂。银耳俗称穷人的燕窝，但比燕窝火小，冰糖可以去火，桂圆和枣属于温补型的，对产后女人补血有益，枸杞也是补肾固精的。

4、什么人喝都好的，这是一种食疗法。是滋阴，补血，美容的好方子。但一般都是女性喝。银耳美容，桂圆莲子大补，红枣补血，枸杞补肾。建议你不要放白糖，放冰糖或蜂蜜最好。

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