枸杞青茶泡水功效：枸杞青茶泡水功效与禁忌？

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本文目录一览：

• 1、喝枸杞茶好吗
• 2、青茶的功效与作用
• 3、中医说冬天多喝枸杞茶对身体好?

喝枸杞茶好吗

1、喝枸杞茶可以美容，这点很多人都不知道。这是因为，枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。

2、枸枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

3、抗衰老作用：43例无明显疾病的老年志愿者，每日口服枸杞子50克，连服10日后静脉取血，结果表明，枸杞子可使血液中一些反映机体机能状态的客观指标向年轻化方向逆转，从而验证了中医所谓补肝肾，益精血，坚筋骨，壮机体久服延年益寿的功效。

4、虽然说将枸杞子泡水喝之后对于身体好处很大，但是一些注意事项仍旧是需要遵守的，否则容易给身体带来一些不良影响。首先，并不是所有的人都是适合服用枸杞子的。

5、美容。枸杞子泡水喝的功效还有美容，女性在日常生活中可以适当喝点枸杞茶或枸杞泡水喝。因为，枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。养肝明目。

青茶的功效与作用

1、消脂减肥：青茶不仅可以 *** 胰脏脂肪分解酵素的活性，减少人体对碳水化合物和脂肪类食物的吸收，还能够增加身体的产热量，促进多余脂肪的燃烧，从而起到消脂减肥的功效。

2、云南大叶青茶具有以下功效与作用：清热解毒：云南大叶青茶含有丰富的单宁酸和儿茶素等多种营养成分，可以有效去除体内的自由基，加速新陈代谢，提高免疫力。

3、青茶含有蛋白质，维生素，果酵素，氨基酸，钙，钾，镁，铁等矿物质元素。对人体有以下作用：清茶中的茶多酚，有调节血脂和降低胆固醇的作用，有利于预防心血管疾病。增强人体免疫力及抗病能力，预防流感。

4、青茶是一种半发酵茶，因其在制作过程中，茶叶的酶氧化作用并不完全结束，但时间不长，所以其茶汤绿澄明亮，带有一定的清香和花果香气。

中医说冬天多喝枸杞茶对身体好?

枸杞 冬天喝枸杞泡水，有助提高机体的免疫力，抵御病邪的侵袭。此外，枸杞具有养肝、滋肾、润肺的功效，可以用于缓解肺燥咳嗽、肝肾亏虚。还有，枸杞富含胡萝卜素、叶黄素以及枸杞多糖等成分，有助抗疲劳，提高机体的活力。

冬天喝枸杞有什么好处 冬天吃枸杞养生也是非常不错的选择，其营养丰富，具有非常不错的保健功效。

枸杞茶：枸杞子能够滋阴补肾、益精明目，冬季喝枸杞茶可以养生保健。菊花茶：菊花具有清热解毒、润肺止咳、降血压等功效，冬季喝菊花茶可以增强免疫力。

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