枸杞顿排骨什么功效,枸杞炖排骨的功效与作用

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞顿排骨什么功效的问题，于是小编就整理了3个相关介绍枸杞顿排骨什么功效的解答，让我们一起看看吧。

1. 枸杞可以跟排骨一起炖吗？
2. 排骨炖什么补气血？
3. 排骨可以和红枣、枸杞、黄豆一起炖汤吗？有什么功效？

枸杞可以跟排骨一起炖吗？

可以

排骨汤，猪蹄汤，牛肉汤，羊肉汤。炖汤的时候加入枸杞不仅可以增加汤的口感，还能使其更加美观。炖枸杞排骨汤的时候，排骨焯水洗干净，冷水下锅，放入葱，姜，蒜，枸杞，莲子，大火烧开小火慢炖2个小时即可。切记中间的火不要太大，这样汤炖的不白，而且排骨的肉质也会有些硬，小火慢炖汤色鲜美。

可以。
主料

猪排骨(大排)500克。

辅料

枸杞子25克,生地黄15克,

调料

小葱10克,盐5克,酱油10克,味精1克

做法

1. 枸杞子捣细；

2. 猪排骨洗净捶破剁细备用；

3. 先将生地放入砂罐内加入适量清水煎汁去渣；

枸杞和排骨可以一起炖，而且还能相得益彰，营养价值更高。下面介绍一份枸杞排骨汤的做法：

所需食材：

- 猪肋排500g

- 干枸杞15g

- 姜片3片

- 八角2颗

- 桂皮1小块

- 料酒适量

- 盐适量

- 食用油适量

排骨炖什么补气血？

炖红枣，枸杞，黄芪，当归等一些补血补气的食物，排骨也是可以起到补钙的作用。

平常也可以适当的增加一些体育锻炼，也是可以增强自身的抵抗力以及免疫力，也可以吃一些，富含维生素c和维生素e的一些新鲜水果，如苹果，香蕉，橘子，猕猴桃，火龙果等。

排骨可以和红枣、枸杞、黄豆一起炖汤吗？有什么功效？

排骨可以和红枣、枸杞、黄豆一起炖汤的，而且这样的话还能够起到补血益气的作用，炖的排骨还可以补钙和黄豆一样的功效，而且红枣还能够起到美容养颜补血的作用，营养丰富，里面富含天然的维生素，对于身体不太好的人来说，还能够起到滋补的作用。

到此，以上就是小编对于枸杞顿排骨什么功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞顿排骨什么功效的3点解答对大家有用。

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