大枣枸杞蒸乌鸡的功效,大枣枸杞蒸乌鸡的功效与作用

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于大枣枸杞蒸乌鸡的功效的问题，于是小编就整理了4个相关介绍大枣枸杞蒸乌鸡的功效的解答，让我们一起看看吧。

1. 黑豆红枣黄芪枸杞乌鸡能一起炖吗？
2. 乌鸡板栗汤月子里的做法？
3. 增加免疫力的汤做法？
4. 竹芋煲鸡汤的做法？

黑豆红枣黄芪枸杞乌鸡能一起炖吗？

黑豆红枣黄芪枸杞乌鸡可以一起炖的，这些食物对滋补身体有很好的作用，而且营养成分比较高，适合大部分人群服用，不过在做的时候，要注意用量，乌鸡一定要洗干净而且要新鲜，首先加入适量的水，用大火炖开之后，再调小火炖一小时左右就可以服用了。

乌鸡板栗汤月子里的做法？

1、材料：乌鸡1只、板栗200克、红枣15颗、枸杞适量、姜1小块。盐适量。

2、将乌鸡纵向从背部一切为二，入冷水中，水开后捞出。

3、砂锅中入半锅热水，放入焯过的乌鸡，加入姜片，大火烧开转小火炖制。

4、温水浸泡一会儿红枣和枸杞。

5、乌鸡炖半小时后加入板栗。

增加免疫力的汤做法？

1.鸡枸杞汤：鸡肉是一种高蛋白、低热量的食材，可以促进身体的细胞更新，增强免疫力。加入枸杞，可增强肝脏功能，促进免疫细胞的生成。

2.茶树菇银耳汤：茶树菇和银耳含有丰富的多糖和蛋白质，能够提高机体免疫力。

3.鱼头豆腐汤：鱼头含有丰富的蛋白质和胶原蛋白，可促进细胞新陈代谢和免疫细胞的生成，配以豆腐和蔬菜，更有益于身体的健康。

4.骨头汤：骨头汤中含有滋养身体的胶原蛋白、氨基酸、矿物质等，有助于提高免疫力、增强身体机能。

总之，选用营养丰富的食材，搭配清淡易消化的汤品制作，可以为身体提供足够的能量和养分，有助于增强体质、提高免疫力。

用料

干牛筋草30-60g、小麦60g、鸡蛋2-4个、水1000ml

「养生小秘方」治失眠 补气血 增强免疫力效果超好！牛筋草小麦汤煮蛋 ！的做法

1、称60g干牛筋草及60g小麦，先洗净加1000ml水前一晚上泡在锅里，用电饭锅定时煮（炉灶上水开后小火半小时就可以了）。第二天早上直接用汤煮蛋。

2、过滤，取汤煮沸后加蛋下去，蛋会粘锅，立马要用勺从锅底推动一下蛋，中小火，去掉多余的浮沫。煮三分钟左右就可以了。吃蛋喝汤～白白胖胖～

1枸杞红枣乌鸡汤，将新鲜的乌鸡清洗干净， 切成小块， 准备一锅开水， 将乌鸡焯5到8分钟后捞起。 再将乌鸡放入煲汤锅中， 并加入洗净的枸杞和红枣， 慢火炖3到4个小时， 再加入盐和葱花进行调味。

2红萝卜玉米排骨汤

3、豆腐鲫鱼汤

香菇草鱼汤提高人体免疫力

原料：

草鱼600克，香菇75克，豌豆苗75克，胡萝卜30克，鸡蛋清120毫升，盐8克，味精5克，高汤1000毫升，胡椒粉5克，食用油2毫升，淀粉2克。

制作过程：

草鱼去骨、去皮，鱼肉剁成泥状放于汤碗中，加盐、味精、胡椒粉、油、淀粉边搅拌边倒入3/4杯清水，再加打匀的鸡蛋清拌匀，用手捏挤成小圆球状;香菇泡软去蒂;豌豆苗洗净;胡萝卜去皮切成小块。

将鱼球放进开水中烫熟，捞出冲泡冷水，备用。

锅中倒入高汤、香菇和胡萝卜煮开，再放进鱼球和盐、味

竹芋煲鸡汤的做法？

竹芋别名：姜芋、芭蕉芋、蕉藕、蕉芽、芭蕉芽、香珠为美人蕉科植物蕉芋的根茎。

竹芋的功 效：清肺止咳、[_a***_]利尿、清热祛湿。主 治：用治肺热咳嗽、膀胱湿热之小便涩痛。

猪扇骨有补脾气、润肠胃、生津液、丰机体、泽皮肤、补中益气、养血健骨的功效。

竹芋，老一辈认识的人比较多，像我们年轻点的应该很少人听说。它真是个宝。

竹芋磨粉，对小孩拉肚子或者大人吃错东西肚子疼有特效。

食材明细

竹芋、鸡、蜜枣、芡实、盐。

1、竹芋去外壳，洗净

2、竹芋斜刀切厚片待用，蜜枣2个，茨实10克。家里有陈皮的，还可以放一片陈皮。

3、鸡肉洗净，用开水泡3分钟

到此，以上就是小编对于大枣枸杞蒸乌鸡的功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于大枣枸杞蒸乌鸡的功效的4点解答对大家有用。

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