冬瓜荷叶黑枸杞泡水,冬瓜荷叶黑枸杞泡水能减肥吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于冬瓜荷叶黑枸杞泡水的问题，于是小编就整理了4个相关介绍冬瓜荷叶黑枸杞泡水的解答，让我们一起看看吧。

1. 冬瓜荷叶黄芪枸杞煮水？
2. 炖冬瓜可以放枸杞吗？
3. 虾米冬瓜汤最正宗的做法？
4. 冬瓜蛤蜊汤的做法？

冬瓜荷叶黄芪枸杞煮水？

冬瓜与荷叶黄芪枸杞子配伍煮水喝有减肥、除湿、补气、固表、止血、明目、清头的作用，特别是黄芪一味，可以用预防感冒的病症，如果经常性的喝这样的水，可以提高身体的抵抗力功能，达到轻身的作用，以提高工作能力，达到健康的目的，比较好的保健饮料。

炖冬瓜可以放枸杞吗？

炖冬瓜的时候可以放枸杞，这样可以增加菜肴的营养价值和口感。枸杞被认为有益健康，富含维生素C、氨基酸和矿物质，具有清热解毒、养肝明目、滋补益气等功效。在炖冬瓜的过程中，枸杞可以为菜肴增添一抹红色，使得色泽更加诱人。而且枸杞的甜味也可以与冬瓜的清淡口感相得益彰，为菜肴增添一些甜味。因此，如果喜欢枸杞的味道，完全可以放入炖冬瓜中一起烹饪，让菜肴更加丰富多样。

虾米冬瓜汤最正宗的做法？

1.准备枸杞子一把，加入清水浸泡。虾米10克在水中泡一会清洗出虾米的杂质。小葱叶切成葱花 ，葱白切成段，生姜一块切成姜片。

冬瓜一块去皮去籽，然后再切成薄片。

2.锅内烧少许油 ，油热以后放入葱姜翻炒。倒入泡过水的虾米翻炒几下 ，加入适量清水。

倒入料酒4克 ，倒入料酒能减少虾米的腥味。放入食盐4克， 鸡粉4克，胡椒粉1.5克，鸡汁3克。小火煮2分钟把汤汁煮出味 ，撇去锅中的浮末。

3.倒入冬瓜和枸杞子， 再煮5分钟 ，把冬瓜煮软煮烂。薄冬瓜片很好熟，几分钟冬瓜就已经熟了。汤汁煮浓 ，勾入一勺子水淀粉。用勺子搅匀以后就可以出锅装在盆中，撒上葱花 ，淋入一点芝麻香油来提亮色泽。

冬瓜蛤蜊汤的做法？

材料：蛤蜊、冬瓜各300克，姜4片，盐1/2小匙，米酒1大匙，香油1小匙。

制作：

1.冬瓜去皮，洗净，切块；蛤蜊洗净，放入盐水中泡15分钟，捞起，沥干；姜去皮，切丝。

2.锅中倒入半锅水烧开，放入姜丝及冬瓜焖煮15分钟，加入蛤蜊煮至蛤蜊壳张开，再加调料调匀即可。

材料

冬瓜 600公克，蛤蜊 400公克，姜 30公克，高汤 6杯，盐 1大匙，香油 1/2大匙，米酒 2大匙

做法

1.蛤蜊泡水吐沙，冬瓜切成块状，姜切片备用。

2.冬瓜先与高汤一起煮软，再加入蛤蜊及姜片一起煮至蛤蜊全开，加入盐、香油调味，起锅时加入米酒即可。

以下是冬瓜蛤蜊汤的家常做法：

所需材料：

- 冬瓜：适量，去皮去籽，切块

- 蛤蜊：适量，洗净沙并沥干

- 姜片：适量

- 蒜瓣：适量，切碎

- 鸡精（可选）：适量

- 盐：适量

- 火腿肉（可选）：适量，切丝

- 香菜（可选）：适量，切碎

1. 准备好材料，蛤蜊买回来后用盐水静养些时间，后清洗干净，咸肉洗净后切小块。

2. 冬瓜去掉外皮和瓜瓤，清洗干净后切成厚薄均匀的片。

3. 锅中倒入适量的清水，煮开后放入适量料酒，然后把蛤蜊放入锅中，等蛤蜊的口全部张开捞出。

4. 煮蛤蜊的水不用倒掉，过滤后放入锅中，然后把咸肉和冬瓜一起放入锅中。

5. 煮开后加少许的盐调下味，然后把蛤蜊放入锅中，再次煮开后即可熄火。

到此，以上就是小编对于冬瓜荷叶黑枸杞泡水的问题就介绍到这了，希望介绍关于冬瓜荷叶黑枸杞泡水的4点解答对大家有用。

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