桃胶枸杞银耳雪梨的功效,桃胶枸杞银耳雪梨的功效与作用
kodinid时间2024-05-30 23:01:56分类枸杞功效浏览16
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于桃胶枸杞银耳雪梨的功效的问题，于是小编就整理了4个相关介绍桃胶枸杞银耳雪梨的功效的解答，让我们一起看看吧。
梨和银耳冰糖熬汤的做法？
所有材料准备好，把桃胶用水寖泡10个小时，然后洗去杂质备用。梨子去皮切块备用。银耳用水泡开后撕成小朵
上锅放入银耳加水，银耳1：水2这样的比例，然后放入桃胶跟银耳一起烧开煮20分钟，再关小火煮一个小时。
一个小时后再一次放入雪梨块和红枣，枸杞，桂圆，冰糖适量(根据自己的口味放糖)。再大火煮15分钟就关火。
白木耳的最佳吃法？
原料：白木耳耳15克，枸杞15克，鸡肝100克，茉莉花24朵，料酒、姜汁、食盐各适量。
制法：将鸡肝洗净，切成薄片，放入碗内，加料酒、姜汁、食盐拌匀待用。银耳洗净，撕成小片，用清水浸 泡待用；茉莉花择去花蒂，洗净，放入盘中；枸杞洗净待用。将锅置火上，加入清汤、料酒、姜汁、食盐和味精，随即下入银耳、鸡肝、枸杞烧沸，撇去浮沫，待鸡肝刚熟，装入碗内，将茉莉花撒入碗内即成。
用料：土豆50克、白木耳2克、蔓越莓干3克、中筋面粉20克、鸡蛋1个（约50克）
2.土豆切小块，冷水上蒸锅，大火蒸20分钟。
3.蔓越莓干倒入清水中，浸泡10分钟。
4.泡好的蔓越莓干剁碎，白木耳切碎。
桃胶银耳枸杞羹的卖点？
1、滋阴养颜
桃胶银耳羹具有滋阴养颜的功效，对我们的身体是很有好处的。因为桃胶具有和血益气、稳定血糖含量以及美容养颜的作用，银耳具有滋阴润燥的作用，这两种食物一起吃，具有滋阴养颜的作用，女性可以常吃。
2、益气补血
桃胶银耳羹能够起到有效的益气补血效果，对于气血不足的人群来说是很好的。因为桃胶银耳羹是一道非常滋补的汤品，具有益气补血的作用，适合气血不足，需要补充气血的人群食用。
3、补充胶原蛋白
桃胶银耳羹能够很好的帮助我们补充胶原蛋白，让肌肤更加好。因为桃胶、银耳这两种食物中都含有丰富的胶原蛋白，可以增加皮肤中胶原蛋白的含量，使皮肤看起来水嫩光滑。
做冰糖雪梨可以加其他东西吗？
谢邀请！
当然是可以的了，可以依照个人口味加入，下面推荐一款冰糖雪梨橘子饮做法，现在知道还不晚。
小仙女们，夏天来了，冬天还会远吗？一到换季的时候就总是嘴干，想咳嗽，总是想熬点滋润的小甜汤，但煮多了喝不完就浪费了。前两天刚好在@头条美食 买了点梨，加班有点累，那就一起来煮一道清甜的冰糖雪梨橘子饮犒劳一下自己吧！
用料；雪梨 1个，橘子半个，黄冰糖 30克，水 300ml。
做法步骤；
1、梨子去皮切块，橘子剥好，准备一块冰糖。
2、将食材倒入壶中，加入水。
3、大约20分钟就好啦。
4、看，水在嘟嘟嘟，水烧至100℃后就是煮的功能啦。
5、静静地等你煮好。
可以加点枸杞。
其实冰糖炖雪梨可以有许多种变化。
加川贝：如果近期经常咳嗽，可以从药店买点川贝粉，就是那种已经打成粉，包装好一小袋一小袋的川贝粉。将雪梨洗净，削皮，切块放入碗中，加少许冰糖，倒入开水或凉开水，再加入一小包或者半小包川贝粉（儿童吃的时候尽量少加点），搅拌均匀后，隔水蒸五到十分钟，关火焖一会，川贝冰糖炖雪梨就做好了。对于咳嗽很有益。
加银耳：
雪梨还是事先切块，但这次需要放入炖盅，加入少许冰糖与凉白开，再取少许银耳，一个人吃的分量不用太多，银耳花有一个手掌心那么点就够了，洗净银耳花，撕碎放入炖盅与雪梨同炖。这样吃，皮肤能吃出凝脂一样的肤色。
当然冰糖炖雪梨也可以加枸杞，可以明目补肾，只是枸杞有点性温，夏天不要加太多就好。
到此，以上就是小编对于桃胶枸杞银耳雪梨的功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于桃胶枸杞银耳雪梨的功效的4点解答对大家有用。
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