莲子心和枸杞子泡茶,莲子心和枸杞子泡茶喝有什么功效
kodinid时间2024-06-01 11:32:57分类枸杞泡茶浏览28
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于莲子心和枸杞子泡茶的问题，于是小编就整理了4个相关介绍莲子心和枸杞子泡茶的解答，让我们一起看看吧。
莲子心泡水去火吗，怎么吃莲子心去火？
莲子是属于食物和纯中药，可以起到遗精，心悸，失眠，心肌供血不足，止泻等作用，去火的作用小，建议可以直接浸泡之后用来熬粥或者是炖水喝，也可以使用银耳，莲子，枸杞，梨炖水喝可以起到去火，镇咳的作用，也可以直接磨成粉，之后用来熬粥喝，但效果不太理想。
莲子羹粥做法？
步骤：
2.锅中放入适量清水，大火烧开，放入黑米、黑豆、莲子、糙米煮开后，转小火熬煮30分钟，期间不定时搅拌，防止糊锅
3.放入冰糖5克、枸杞3克，继续熬煮5分钟，即可盛出享用
小贴士
了解中医的人都知道，“黑入肾，肾强则青春焕发，精力充沛”。黑米兼具营养价值和药用价值，民间俗称“药米”、“月家米”，是产妇和体质虚弱者最适宜的平温性质的滋补品。
莲子银耳羹
主料：莲子、银耳、枸杞、红枣、冰糖
1、莲子泡入清水1小时左右；银耳提前泡水40分钟；红枣洗干净，控水备用
2、将泡发的银耳撕条
3、在砂锅中加入莲子、银耳、红枣和一整块大冰糖（15克左右）
4、加入适量清水，隔水炖煲1.5小时左右。保温2小时左右，等到汤汁粘稠，银耳软烂加入枸杞即可
、需要准备的食材有：梨、银耳、百合、莲子、红枣、枸杞。这里用到的银耳、百合、莲子，在一般的超市里都很容易买到。
先往碗里放入一块银耳，用凉水泡20分钟；然后再抓一把百合和莲子放入另外一个碗里，也加入凉水泡20分钟。
2、银耳泡了20分钟后，直接用手把银耳撕成一朵一朵的，顺手把银耳上面的蒂摘掉不要。
然后把撕成小朵的银耳全都倒入锅里面，再一次性往锅里倒入足够多的凉水进去，盖锅盖大火煮开以后再转小火炖30分钟。
刚才的莲子和百合也泡好了，这个时候的莲子不要直接煮粥用。先把莲子从中间剥开，把莲子里面的莲子心拿出来。因为这个莲子心是苦的，如果直接放入锅里煮粥的话，到时候煮好的银耳莲子粥味道会发苦的。不过这个莲子心不用浪费掉，可以把莲子心放在茶杯里，单独泡茶喝，可以起到清热去火的作用。
再准备2个洗干净的梨子，可以把梨皮削掉。把梨切成小块备用，顺便把梨核去掉。
3、刚才锅里的银耳已经小火煮了30分钟了，直接往锅里加入泡好的百合、去过莲子心的莲子，还有切好的梨，放入几颗洗干净的红枣；再根据家里人的口味加入冰糖进去增加甜度。用勺子搅匀后盖上锅盖继续用最小火炖一个小时左右。
最后往锅里加入一小把的枸杞搅一搅就可以关火出锅啦。
糯米洗净，用水浸泡2个小时；莲子洗净，用水浸泡30分钟；银耳用水泡软，洗净，摘除蒂头，撕成小朵，枸杞、大枣洗净备用砂锅放水，水沸后将糯米和莲子一起倒入锅中，大火煮沸后改小火，煮半个小时将银耳倒入锅中煮半个小时，再放入枸杞、大枣、冰糖煮半个小时即可
枸杞、红枣、黄芪、莲子心、蒲公英根、金银花能一起泡？
可以一起泡水服用。服用这些药物有助于清热解毒、消肿散结、补肾益精以及养肝明目，并且几种药物相互搭配可以减轻药物中的寒性或服用后易上火的症状。但是建议在医生的正确指导下根据自己进行合理搭配，不要自行搭配服用。
桂圆红枣枸杞莲子能同吃吗？
桂圆红枣枸杞莲子这四样是可以一起吃的，桂圆红枣枸杞莲子粥既补气又可以降火，是一年四季都可以随时吃的一样食补，不过这四样一起煮的东西，建议您在食用时根据自己的实际情况适量的食用，避免一次食量过多，因而会引起上火等情况的发生。
到此，以上就是小编对于莲子心和枸杞子泡茶的问题就介绍到这了，希望介绍关于莲子心和枸杞子泡茶的4点解答对大家有用。
[免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。转载请注明出处：http://www.lcshows.com/post/24006.html
