枸杞子有哪些补益功效,枸杞子有哪些补益功效和作用

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞子有哪些补益功效的问题，于是小编就整理了4个相关介绍枸杞子有哪些补益功效的解答，让我们一起看看吧。

1. 枸杞是补阴还是补阳？
2. 人参枸杞茶的功效？
3. 枸杞养生功效怎么样？
4. 枸杞和菊花一起喝，有什么作用？

枸杞是补阴还是补阳？

枸杞是补阴的，枸杞甘、平，具有滋阴养肾的好处。

明目护眼，调节免疫力，适合阴虚人群服用，可以调节腰膝酸软，身体疲劳等症状。

不同产区的枸杞【苏弥山】品质不同，枸杞的养生滋补效果也会不一样。

建议，想要用枸杞养生的朋友，可以选择干净无污染，没硫熏的枸杞进行滋补养生。

中药枸杞对于人体具有补益作用，既可以补阴虚，也可以补阳虚，属于药中的上品。但如果大剂量应用、大量的滋补，对人体肯定会产生一些湿邪的表现。枸杞还可以帮助人体提高很多脏器的功能，像提高视力、抗肿瘤、抗辐射等，对人体的免疫力具有双向的调节作用。

人参枸杞茶的功效？

此茶的功效，可以从些二味中药的功能看出。人参有大补元气的作用，对于气虚性的病症有治疗的功能，而枸杞子是属于补益肝肾的药物，对于肝肾虚弱性的病症如头晕目眩，视物不清的病症有调理的作用。如果二味加在一起泡茶饮用，可以有补心气，强肝肾的作用。

枸杞养生功效怎么样？

枸杞真的是越来越红了，【保温杯泡枸杞】、【枸杞打败可乐】，说明养生越来越被人重视。

来看看历史上的枸杞吧。枸杞记载在古籍中，《神农本草经》中记载：枸杞味苦寒，久服坚筋骨，轻身不老。具有补肝肾明目，滋阴润肺等功效。

东汉之后，医家倡导食疗养生，枸杞就开始了食疗之路。

唐代文人陆龟蒙就说过在院子里种枸杞菊花，熟了即食，日日食之，既能饱腹又能养生。

枸杞经历了一个个流行时候，所谓经久不衰，现在，是枸杞的又一个流行季，中年危机，从保温杯泡枸杞开始。

中医认为枸杞，具有补肝肾、明目、滋阴润肺等功效。现代药理研究也表明枸杞有枸杞多糖、维生素、微量元素等成分，可以抗衰老、提高免疫力、降血压、降血糖这些作用。

即使是加了枸杞的可乐我都会觉得拥有健康的味道，这是一个需要健康的年代，如何安稳焦虑的心、从枸杞开始。如果你已经开始枸杞养生，说明你开始重视健康，那距离健康又近了一步。

#清风***##惊蛰，你好##真相来了#喜欢就关注我呗

枸杞和菊花一起喝，有什么作用？

很多朋友都很喜欢枸杞和菊花搭配饮用，那么它们的组合有什么功效呢？枸杞和菊花一起喝可以有清肝明目、祛肝火的作用。如果出现眼睛不舒服的症状，饮用枸杞菊花会有很好的疗效，而且加上秋桑会有更好的效果。枸杞菊花茶尤其是对于需要长时间面对电脑工作的人，有很好的、降至降火、润肠排毒的功效。既然枸杞和菊花一起食用对身体有这么多的益处，不妨分别看下两者的作用。

枸杞对于身体有的滋补作用，所以很多妈妈会在煲汤的时候放入枸杞。枸杞内含枯可胺A、甜菜碱及多种维生素等，以上物质具有降三高、软化血管、保护肝脏、提高人体免疫功能等多种功能。枸杞还可以经过血液的循环作用，从而一定程度上增强皮肤吸收氧气和养分的能力。

菊花茶是夏天必备的解暑饮品，散风清热，可以帮助人体缓解上火的症状，平时由于天气太热导致的感冒，喝菊花茶会有帮助。菊花含有丰富的维生素、维护眼睛健康的重要物质，对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，能够让人头脑清醒、双目清亮。平时出现眼睛浮肿的症状，除了用鸡蛋这个方法之外，也可以泡一杯菊花茶来消除浮肿，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对视力的恢复也有帮助。

夏季出门在外工作的朋友，平时可以选择带一杯枸杞菊花茶在身边。

指导专家：苏玉凤，副主任医师，滁州市第一人民医院中医内科。

擅长中西医结合治疗内科常见病，如：脾胃疾病、高血压、[_a***_]等，以及慢***的膳食指导。

觉得本文有用，欢迎点赞或推荐给朋友，并关注【医联媒体】。

杞子和菊花一起喝，可以起到清肝明目的作用，特别是上了年纪人，在工作之余，或是夜上，泡上一瓶的杞菊茶来饮，精神马上就来。头脑清醒，眼睛有神，特别是那些经常感眼睛干，视物模糊的老人，杞菊茶就是一种养肝去火的好茶。

谢谢！刚好泡了杯菊花枸杞茶。菊花3、5朵枸杞一小撮先用沸水冲泡菊花，大概60度的水温时放入黑枸杞放入即可喝了，最后一定把枸杞嚼碎了吃，这样更好噢！夏天最好喝黑枸杞，因为它特

有的物质花青素有抵抗紫外线的功能，抗氧化、抗衰老是维生素C的20倍，维生素E的50倍啊！能有效改善黑眼圈和缓解皮肤衰老，长吃使人身体健康显年轻噢！
菊花和枸杞都有清肝明目，养血、益肾降血压和血糖的作用喝了能够舒缓压力，缓解疲劳，特别对我们成天玩手机和电脑人能减少辐射，对眼睛
有保护作用，又能减少夏天阳光对皮肤的伤害！

枸杞，味甘，性平，归肝、肾经，有补肝肾、明目的功效。

菊花，味辛、甘、苦，归肺、肝经，有疏散风热，清肝明目的功效。

枸杞和菊花泡水喝，有滋补肝肾，清肝明目的功效，适合肝肾阴虚，同时又有肝火上扰引起的视物不清，眼睛干涩不适的患者。眼科名方“杞菊地黄丸”配方中就有枸杞和菊花两味药，临床用以治疗肝肾不足引起的视物不清或视力减退，眼睛干涩不适等症。

需要说明的是，枸杞、菊花，性味均较平和，如果是短期内眼睛干涩，视物不清，可以用二者各3～5g泡水喝，如果病程较长、或病情较重，建议最好经过医生详细诊断后再用药为好，以免延误病情！

到此，以上就是小编对于枸杞子有哪些补益功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞子有哪些补益功效的4点解答对大家有用。

[免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。转载请注明出处：http://www.lcshows.com/post/24835.html