手脚出汗能吃枸杞泡水么,手脚出汗能吃枸杞泡水么吗

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经常手心足脚心出汗吃什么好,平时饮食该注意那些问题?
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手心足脚心由于汗腺分布比较密集其出汗较其他部位相对为多是正常的生理现象,如果出汗明显,而其他部位没有,可能是交感神经过于兴奋或植物神经功能紊乱;当然也可能由一些疾病引起如患结核病、佝偻病、部分甲状腺功能亢进、糖尿病及精神障碍等系统性疾病。
排除病理性因素,手脚心出汗一般多发生在情绪波动幅度较大的青壮年身上,也有遗传性因素。西医认为是交感神经过度紧张所致,中医则认为是因脾胃功能失调引起的。
中医说脾主四肢,凡脾胃湿热、血虚、阳亏、中阳不足均可导致手足多汗。严重的无论寒暑手足汗均多。
脾胃虚弱而引起的手脚多汗,建议健脾养胃。若不想吃中药,也可进食一些药食两用的食物药物,如莲子、芡实、山药、茯苓、薏苡仁等。另外日常可点按第十二胸椎棘突下,旁开1.5寸处的脾俞穴,增强脾的功能;在此基础上,点按肚脐上四寸处的中脘穴,能增强胃的能力。
心肾阴虚导致的手脚多汗,建议补心养肾、滋阴降火。药食两用的食物药物有桂圆、芡实、百合、莲子、枸杞、山药、栗子、西洋参等。另外在心经、心包经或肾经上,按揉适当穴位有助平稳心神,舒缓出汗情况。
其他部分出汗,是因为热,越热汗就越多。
手心出汗,与身体素质、内分泌等等都有关系的。身体健康的人,即使全身大汗,手心也应该是干的。而手常出汗的人,往往是身上没有汗,手心却满是冷汗,感觉冰凉的。有的人越到冬天手越出汗。手心出汗是体质虚寒的表现,如果你同时很怕冷,并且冬天手脚冰凉的话,应该就没错了吧。多吃些温补的食物调理身体,还要加强锻炼,目的是加速血液循环和促进新陈代谢,应该会有不错的效果。
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多汗症的常见问题解答
*什么是手汗症?
手汗症是因紧张、兴奋、压力或夏天高温时,交感神经机能亢进造成手掌排汗异常增加所致。
*为什么会得手汗症?
手汗症不分男女都有可能发生,在东方民族的年轻人中相当常见(约3%),且可能有家族遗传性(约12.5%)。
陈皮和枸杞子泡水的功效与作用是什么?
陈皮和枸杞子泡水的功效与作用是什么
陈皮和枸杞子泡水的功效是补气补脾、补肾滋阴。作用为治疗脾胃气虚所致消化不良、呕吐及肝肾亏虚之目眩头晕、腰膝酸痛等症。
陈皮药性是温、辛、苦,归经为肺经与脾经,常与厚朴、白术、山楂等药同用治疗脾胃气虚所致消化不良,常用方剂为平胃散、异功散。
常与竹茹、生姜等药配伍,治疗脾胃气虚所致呕吐,常用方剂为橘皮竹茹汤、姜橘汤等。
枸杞子的药性是平与甘。归经为肾经和肝经。其功效为肝肾同补,明目益精(补益精气,促进视力恢复)。用来治疗早衰证及肝肾阴虚所致之诸症,如视物模糊、眼睛干涩、腰膝酸软疼痛、手脚心热、夜晚多汗等证。
枸杞子可与补肝益肾、补血益精之品配伍,治疗目眩头晕、腰酸膝痛等病症。
需要注意的是,中药泡水代茶饮功效有限,一般起不到治疗作用,也不能代替中药煎煮饮用,如需服用中药,请在医师指导下进行,不可盲目服用。
本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科 副主任医师 夏昆鹏审核
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晚上睡觉手脚老出汗是什么原因呢?
如果经常发生夜里手脚出汗的问题,那有可能就是“局限性多汗症”的一种表现。常常发生在中青年人身上,如果白天情绪波动太大,晚上就特别容易出汗。从西医角度治疗,主要是加强神经营养,如维生素B1、谷维素等。
中医在出汗问题上讲究得更多,认为体质弱的人,睡觉的时候就容易出汗,夜汗多说明有阴虚的问题。阴虚导致人的内火旺,身体容易发热,特别是手心、脚心发热而出汗,人也会显得比较烦躁。
这样的人应该滋阴清火、益气养阴,平时可以多吃一些养阴的食物,如西洋参、枸杞、银耳、百合、麦冬、五味子等。切忌辛辣、热性食物,如辣椒、洋葱、生姜、蒜、羊肉等。
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