枸杞银耳红枣梨子水的功效,枸杞银耳红枣梨子水的功效与禁忌

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞银耳红枣梨子水的功效的问题，于是小编就整理了3个相关介绍枸杞银耳红枣梨子水的功效的解答，让我们一起看看吧。

1. 银耳梨红枣枸杞汤的做法？
2. 银耳莲子红枣枸杞炖雪梨怎么做？
3. 银耳红枣枸杞汤可以放白糖吗？

银耳梨红枣枸杞汤的做法？

原料：冬果梨3个、红枣10个、陈皮适量、冰糖20g、清水适量。

做法：

1、将梨洗净、红枣洗净后泡好。将梨切成两块和陈皮放入锅中，倒入清水，水量最好是没过冬果梨。

2、大火煮开，待梨子变色后，放入冰糖。开中火煮；

3、开中火边煮边注意水量，水少了要加上水；

银耳莲子红枣枸杞炖雪梨怎么做？

银耳莲子红枣枸杞炖雪梨

银耳莲子红枣枸杞炖雪梨是由银耳，莲子等制作的食物，制作难度普通。

基本信息

主要食材 银耳，莲子，红枣，枸杞，雪梨

工艺 炖

材料

银耳，莲子，红枣，枸杞，雪梨，蜂蜜，水

做法

1.雪梨切块，银耳、莲子、红枣、枸杞洗干净了丢在炖蛊里，加水，小火慢慢儿炖着。

1· 将银耳和莲子分开用温水泡着，梨子去皮切丁，然后把泡好的莲子和银耳放入电炖锅，再把梨子和冰糖一起放入电炖锅，按慢炖键炖3～4小时左右，红枣泡好了放呢着备用，等电炖锅的时间还剩2个小时的时候再把红枣放进去炖！

1.先将银耳用清水浸泡半个小时，泡到软为止。最好掰成比较小的块儿，不要太大。

2· 泡银耳的时候将红枣从中间切开，去核备用。

3· 将泡好的银耳和处理完毕的红枣连同枸杞和莲子一起放入已经接好水的锅中。开大火，开过之后转小火慢煮。

4· 待银耳和红枣煮的差不多的时候将雪梨削皮切小块后放入锅中一起煮。

银耳红枣枸杞汤可以放白糖吗？

可以放白糖！

银耳红枣汤的主要成分是银耳、红枣,含有蛋白质、碳水化合物、多种维生素以及矿物质等,通过熬制,能够使这两种食材当中所含的营养成分及时被身体吸收,可以为身体补充营养成分,对机体健康有一定好处。在烹饪的时候,由于每个人口味喜好不同,可以适当加糖

到此，以上就是小编对于枸杞银耳红枣梨子水的功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞银耳红枣梨子水的功效的3点解答对大家有用。

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