吃枸杞活了200岁的功效,吃枸杞活了200岁的功效是什么

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于吃枸杞活了200岁的功效的问题，于是小编就整理了4个相关介绍吃枸杞活了200岁的功效的解答，让我们一起看看吧。

1. 枸杞泡水喝的功效与作用有哪些？
2. 请问，干吃枸杞子对身体有什么好处？
3. 长期吃枸杞真的能抗衰老吗？
4. 枸杞的效用和人参一样吗？

枸杞泡水喝的功效与作用有哪些？

枸杞子滋肾、润肺、养肝、有清热明目的作用，营养价值丰富，有抗氧化、抗衰老、促进免疫的作用，还有保护生殖功能的功效，可以泡水喝，也可以炖汤，平时可以适当的补充一些，饮食上要多吃高蛋白和高维生素的食物补充营养，可以增加身体抵抗力。

请问，干吃枸杞子对身体有什么好处？

常吃枸杞子可以坚筋骨，耐寒暑，还可以补肾益精，养肝明目补血安神生津止咳润肺止咳的，但是不能多吃，吃多了会容易流鼻血上火的，每天适当的吃2~3个就可以，平时要多注意休息，枸杞子还可以抗衰老，抗脂肪肝。它的作用可以熬汤干吃泡水都是可以的。

长期吃枸杞真的能抗衰老吗？

枸杞长期吃可以延缓衰老，枸杞有调节血脂血糖的功效，促进造血，枸杞性温，食用时根据体质。

任何滋补品都不能过量食用，枸杞一般一天20克左右，嚼着吃营养发挥最大。

体质热的人食用枸杞要注意调节，长期食用可能会产生内火。

感冒、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃。

无论从传统的实证和现代研究的结果——枸杞是可以延长衰老的。

枸杞味甘性平；归肝、肾经。它的功效：滋补肝肾。因肾为天先之本，主骨主生育；肝藏魂藏血主筋开窍于目。所以本品可补肝肾阴虚，治精血不足、腰膝酸软、眩晕耳鸣、阳痿遗精、内热消渴、血虚萎黄、目暗不明等证。人消除了这些病之折腾，还能不健康。衰老不敢近身也。

现代研究：枸杞可提高人身非特异性免疫功能；还可以抗氧化、抗肿瘤、抗诱变、抗辐射；降血脂、降血糖、降血压等功能——自然也就抗衰老了。

谢邀回答：长期吃枸杞真的能抗衰老吗？

我的回答是：枸杞具有抗衰老的作用，中国工程院院士、国际著名传统药物学专家肖培根说，宁夏枸杞籽富含枸杞多糖、硒和类胡萝卜素等抗氧化物质。大量现代药理作用的研究及临床观察表明，宁夏枸杞籽及其提取物可明显改善老年人的衰老症状和生化指标，起到良好的防老抗衰作用。 中国军事医学科学院毒物研究所的邢善田教授说，他们通过建立胸腺切除小白鼠、Ｄ－乳糖衰老白鼠、自然衰老白鼠三个老化动物模型进行试验研究，结果发现从宁夏枸杞籽中提取的枸杞多糖不仅是一种延缓老化过程的药物，还是一种调节神经内分泌系统的功能药物。 山东中医药大学中西医结合系主任张文高教授介绍说，实验研究表明，宁夏枸杞籽有抗遗传损伤、维护正常细胞发育、提高脱氧核糖核酸损伤后的修复能力、促进衰老细胞向年轻化逆转的作用。从宁夏枸杞籽中提取的枸杞多糖能显著提高小鼠和果蝇的平均寿命。 中国科学院上海有机化学研究所的田庚元教授则从分子结构和分子药理学水平上，对宁夏枸杞的结构与抗衰老等功效进行了详细的解释。 　　

临床观察表明，长期服用宁夏枸杞籽有助于延缓衰老，改善老年人脑功能和免疫功能，改善衰老相关症状，提高机体工作能力。有40例56到81岁有衰老症状（头昏、易疲劳、胸闷、食欲不振且睡眠差）的患者，每日口服100克宁夏枸杞籽的提取物，两月后有38例患者的有关症状即完全消失。有25例60到85岁无明显疾病的老年志愿者，每日嚼服枸宁夏杞籽50克，连服十日后，血液中ＳＯＤ活性、血红蛋白含量较服用前分别升高48％和12％，过氧化脂质降低65％。

但是，每个人的体质和吸收都不一样，所以枸杞抗衰老程度也不一样，贵在坚持吧！

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枸杞的效用和人参一样吗？

枸杞和人参是完全不同的两种药材。打个浅显的比方，如果说枸杞是西边张家村土生土长的孩子，那人参就是北边李家湾出生的孩子，这二者之间毫无血源关系，可以说风马牛不相及。所以，枸杞和人参的功效肯定是不一样的。如果你要问：小编你为什么这么说？能在道理上讲出个一二三吗？好的，请大家跟着小编一起走进枸杞和人参的世界看看吧！

枸杞子( Lycii Fructus)是茄科植物宁夏枸杞Lycuim barbarum L.的干燥成熟果实。主产于宁夏、甘肃、青海、新疆、内蒙古等地。其化学成分主要含甜菜（betaine）、酸浆红色素(physalein)、枸杞多糖及胡萝卜素等多种维生素。

枸杞子的药理作用有抗脂肪肝的作用；有拟胆碱样作用，枸杞子的水提取物[_a***_]注射可以引起兔血压降低，呼吸兴奋；能够增强细胞与体液的免疫作用；对造血功能有促进作用；具有抗衰老、抗突变、抗肿瘤、保肝及降血糖作用。

枸杞子功效 滋补肝肾、益精明目、润肺。

在日常生活中，我们常常看到中年油腻大叔将枸杞子泡水喝，其实我们真的不必笑话他们，反过来应该欣赏和学习他们重视身体健康的养生之道。

因为人到中年，我们的身体状况大不如青年期，随着年龄的增长，每况愈下的身体状况逐渐凸显是再正常不过的事情，我们用适量(6～12g）枸杞子泡水、煲汤或放菜里面食用，可以缓解人体的虚劳精亏，腰膝酸软，头晕目眩，耳鸣，内热消渴等症状。中年后期的男人、更年期女性选择使用更佳。

枸杞子一般表面呈鲜红色或暗红色，以道地药材宁夏产最好。不过，在食用和药用枸杞时，大便溏薄人群应慎用。

人参(Ginseng Radix et Rhizome)是五加科植物Panax ginseng C.A.Mey.的干燥根和根茎。人参主产于吉林、辽宁、黑龙江等省，现多为栽培品。人参的根含多种人参皂苷（ginsenoside），是人参的主要药用成分和价值所在。

人参的药理作用有中枢神经系统镇静和兴奋的双向调节作用；能够增强机体的非特异性免疫力；可双向调节血压，有类似强心苷的作用；可间接促进肾上腺皮质功能，有抗利尿作用；可使骨髓、肝脏、脾脏等的***含量升高。此外，还有降血糖、抗炎、抗肿瘤等作用。

人参功效 大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津止渴，安神益智。

枸杞比较普遍的有红枸杞和黑枸杞两种，红枸杞有滋补肝肾，补血，调节免疫，抗衰老的作用，而黑枸杞多个花青素，有美容养颜功效。相对人参来说枸杞已进行大面积种植，传统意义上物以稀为贵，所以人参价格高，生长地不一样，各有各的功效吧

到此，以上就是小编对于吃枸杞活了200岁的功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于吃枸杞活了200岁的功效的4点解答对大家有用。

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