葡萄干枸杞大枣泡酒上火不,大枣枸杞子葡萄干泡酒的功效

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可以补?听老人说红枣和葡萄干煮水给宝宝喝?
葡萄干和红枣可以混在一起泡开水喝。 红枣适合气虚血虚的人食用,有部分女性朋友体质燥热湿重,容易上火,就不适合多吃红枣,在经期期间食用红枣,还可能造成经血过多的情况;在用量方面,红枣摄入过量容易引起肠胃胀气和肥胖的危机,所以具体的食用量要根据肠胃的舒适度自行进行调节。 用来煮粥,泡水,每天吃三五颗没有大碍,如果想补血效果更佳明显,不妨可以搭配其他食物,例如龙眼干、葡萄干和肉类等,不单补血养气,还可以养颜美容。
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