玉米胡萝卜枸杞泡水喝,玉米胡萝卜枸杞泡水喝的功效

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于玉米胡萝卜枸杞泡水喝的问题，于是小编就整理了3个相关介绍玉米胡萝卜枸杞泡水喝的解答，让我们一起看看吧。

1. 玉米和红萝卜可以煲什么汤？
2. 玉米胡萝卜排骨汤的做法？
3. 胡萝卜玉米骨头汤怎么做？

玉米和红萝卜可以煲什么汤？

红萝卜和玉米有很多种煲汤方式，下面介绍其中几种煲汤做法：

第一，玉米红萝卜猪骨汤，做法如下：

1、准备猪骨500克，玉米2根，红萝卜1根，党参2根，红枣适量，杞子适量，蜜枣2个；

2、将汤料洗干净，玉米切段，红萝卜切块；

3、把汤料和猪骨一起放下去煲，大火煲开后，再继续用大火煲20分钟；

4、加入玉米和红萝卜，小火煲1小时，再加入适量盐调味即可出锅。

第二，甜玉米红萝卜鸡脚汤，做法如下：

1、准备新鲜甜玉米250克，红萝卜 250克，荸荠100克，鲜鸡脚200克；

2、将玉米去外衣，洗净切段；用刀刮去红萝卜的表皮并洗净，然后切小段；荸荠削去皮，洗净；鸡脚洗净，去掉黄色的表皮；

3、将上述食品全放进瓦煲内，用中火至慢火煲1-2小时，再加少量食盐调味即可出锅。

煲排骨汤

主料

玉米2根

红萝卜1根

排骨250g

配料

盐20克 红枣10克 枸杞10克

制作步骤：

1、准备好红枣、枸杞，将玉米、胡萝卜切好、洗净。

2、排骨切块、清洗干净。

玉米和红萝卜可以煲排骨汤

1、主料：排骨500g，甜玉米一根，胡萝卜一根。

2、辅料：生姜适量，料酒1茶匙，排骨炖料一包，白醋几滴，盐适量。

3、排骨500g，甜玉米一根，胡萝卜一根，生姜适量切片，料酒1茶匙，排骨炖料一包，白醋几滴，盐适量。

可煲猪骨汤

猪骨汤是以以玉米、红萝卜为主料的菜品。需要玉米切块，红萝卜削皮切块，猪骨一斤；蜜枣二粒或红枣五粒。

先将猪骨放开水中灼二到三钟，捞起换入煲汤沙煲；将其他材料全部放入沙煲，加水烧开后改中小火煲二小时，最后下盐调味。

玉米胡萝卜排骨汤的做法？

食材：500g排骨（用精排比较嫩），一把葱，5片生姜片（焯水用），5片生姜片（切丝煲汤用），1勺料酒，1根玉米，半根胡萝卜，半根山药，清水（焯水用），开水（煲汤用），盐适量，鸡精适量，葱花适量

做法：

❶500g排骨洗干净，冷水下锅+1把葱+5片生姜+1勺料酒煮开关火，捞出排骨洗干净，锅也洗干净。

❷热油小火炒香5片生姜切的丝，下入排骨小火翻炒2分钟，一次性加足开水，大火煮开，转醉小火焖煮30分钟。

❸下1根玉米切的块+半根胡萝卜滚刀块+半根山药块，大火煮开转醉小火继续焖煮20分钟关火。

将买来的猪骨头洗干净，放入冷水中浸泡出血水，起去腥作用。

2.选一根胡萝卜洗净削皮，切成厚块，一根胡萝卜大概可以切成六七块，选一个填玉米或者金银玉米，切三段。

3.将猪骨头沥干水，与胡萝卜玉米一起放入砂锅中，根据家庭人口和食材适量加水。

4.大火烧开，转小火炖90分钟。出锅根据个人口味加盐。切忌加盐一起炖汤。

胡萝卜玉米骨头汤怎么做？

1、材料：猪大排适量；玉米适量；胡萝卜1根半。调料：姜、蒜、八角、花椒，葱花适量。

2、胡萝卜削皮，切滚小块，玉米切小块，排骨切小块

3、将排骨用开水焯一下，捞出洗净沥干；

4、锅内加少许的色拉油，葱花和姜末爆香，加入排骨翻炒片刻，出香味再加水煮。加水(水要盖过排骨)，武火煮滚后改文火煲1个小时左右，加玉米煲10分钟。

5、最后加入胡萝卜，继续煲10分钟左右，胡萝卜和玉米熟透即可，加调味料。

到此，以上就是小编对于玉米胡萝卜枸杞泡水喝的问题就介绍到这了，希望介绍关于玉米胡萝卜枸杞泡水喝的3点解答对大家有用。

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