银耳大枣枸杞子煲功效窍门,银耳大枣枸杞子煲功效窍门是什么

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于银耳大枣枸杞子煲功效窍门的问题，于是小编就整理了4个相关介绍银耳大枣枸杞子煲功效窍门的解答，让我们一起看看吧。

1. 银耳红枣枸杞汤的正确做法是什么？
2. 银耳红枣枸杞汤的正确做法？
3. 如何熬制银耳红枣枸杞汤？
4. 银耳红枣枸杞的煮法？

银耳红枣枸杞汤的正确做法是什么？

食材明细

水发银耳100克、枸杞10克、莲子40克、百合30克、红枣6颗、红糖1小勺、蜂蜜2小勺

银耳红枣枸杞汤的正确做法

1、将材料洗净，把银耳、莲子、红枣、百合放入冷水中煮开

2、枸杞清洗干净，放入清水中浸泡1个小时，把枸杞泡开

第一步：首先要将银耳泡发，泡发的时候要用凉水，千万不能用热水，会破坏口感和营养成分，根部朝下，大***3-4个小时，泡发好的银耳去掉黄色根蒂部分，撕成小朵，撕的越碎越好，这样出胶多；红枣和枸杞分别泡洗好。

第二步：锅中烧开适量的水，放入银耳，大火将水再次烧开，然后转小火煮5分钟，5分钟之后关火，盖盖焖15分钟。

第三步：15分钟之后再次开大火将其烧开，放入冰糖和红枣一起煮2分钟，然后再次关火焖15分钟，15分钟之后再次开火将其烧开，放入枸杞，关火焖5分钟即可出锅。

主料：银耳一朵。　　

辅料：大枣十颗、枸杞三十粒、冰糖40克、水。　　

做法：　　

1、 银耳一朵（约20克）放入盆内，温水浸泡半天（泡两三小时也可），待其发透后摘去蒂头、拣去杂质；　　

2、 银耳撕成片状，放入锅内，加水适量，以武火煮沸后，再用文火煎熬1小时；　　

3、 中途加入冰糖，红枣和枸杞，直至银耳炖软为止；　　

4、 装入密封盒，放冰箱冰镇，每日一或两碗，随吃随取。

银耳红枣枸杞汤的正确做法？

方法/步骤

1

先将水倒入锅中将水烧开。

2

将银耳切碎，大小均等。放进碗里面用开水浸泡，放置一边。

3

用剪刀将红枣去核，切成大小差不多的小块块。将所有的红枣剪好之后，放进另一个碗里面，用温水浸泡，同时将里面的杂质取出，多冲洗几次直到里面没有杂物，最后将水倒掉，红枣放置一边。

食材明细

水发银耳100克、枸杞10克、莲子40克、百合30克、红枣6颗、红糖1小勺、蜂蜜2小勺

银耳红枣枸杞汤的正确做法

1、将材料洗净，把银耳、莲子、红枣、百合放入冷水中煮开

2、枸杞清洗干净，放入清水中浸泡1个小时，把枸杞泡开

2、连汤一起倒入砂锅内大火煮，待水沸腾后，中火熬制

3、约1小时后，放入枸杞，再改小火慢熬3小时

4、喝的时候放入红糖、蜂蜜即可

1、准备材料：银耳30克、红枣20克、枸杞子一小把。

2、红枣用水洗净备用。

3、银耳放盆里用水泡发，凉水温水均可用。

4、泡发的银耳用手掰成小块。

5、剪去蒂部***部分，洗净备用（根蒂***部分太硬了，口感不好）。

如何熬制银耳红枣枸杞汤？

先把银耳用水泡上，泡开后用水清洗两三遍，控水。将银耳***的根去掉，用手将银耳撕成小片，待用。

将莲子红枣和枸杞也用水泡上，这个不用很长时间，一般十分钟就行了。一般都是临煮前将它们泡上，然后开始清洗银耳，撕片。银耳处理好了，莲子红枣和枸杞也差不多了。泡好后也要控水。

银耳红枣枸杞的煮法？

银耳、莲子放盆里用水泡发，凉水温水均可用，泡发的银耳用手掰成小块，剪去蒂部***部分，洗净备用，紫沙锅中加适量水，银耳、莲子放入沙锅中，盖上盖子煮大火1小时，再加入红枣，小火半小时，放入枸杞，加适量的冰糖，闷5分钟，盛出即可食用

到此，以上就是小编对于银耳大枣枸杞子煲功效窍门的问题就介绍到这了，希望介绍关于银耳大枣枸杞子煲功效窍门的4点解答对大家有用。

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