桂圆枸杞泡水降血脂吗,桂圆枸杞泡水降血脂吗怎么喝

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于桂圆枸杞泡水降血脂吗的问题，于是小编就整理了1个相关介绍桂圆枸杞泡水降血脂吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 带壳桂圆泡水有什么功效？

带壳桂圆泡水有什么功效？

桂圆是产于南方的水果，因为现在交通发达了 ，所以北方人也随时能吃到新鲜的桂圆了。一般人对它也是熟知和有了一定的了解。

那么带壳的桂圆泡水有什么功效呢？

关于桂圆壳的药效资料记载我没有找到，但是书中有关桂圆肉和核的药用介绍倒是有。

桂圆肉功效:开胃健脾，养心安神，补血补体虚，强体魄，健脑长智慧。

桂圆核——属于理气药。

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一般泡水用的桂圆都是晒干后的，桂圆又称龙眼，所以带壳龙眼肉泡水是很有益处的。

龙眼味甘，性温，补气血，益心脾，龙眼肉泡水可用于心脾气血不足所致的失眠、健忘、心慌，心悸、头晕目眩等症。龙眼吃多了容易上火，所以平时火气比较大的人要适量服用。

中成药归脾丸里面就用到了龙眼肉，具有补益心脾气血，养心安神的功效。

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桂圆又叫龙眼，既是水果又能入药，中医认为桂圆肉味甘、性温；归心、脾经，有壮阳益气、补益心脾、养血安神的功效。而桂圆壳也可入药，与桂圆肉有所不同，桂圆壳性味：甘、温，归肺经，有祛风、解毒、敛疮、生肌等功效。

我们一般煲汤、煮粥多只用桂圆肉，而泡水作茶饮则多是带壳冲泡。带壳桂圆泡水在功效上，除了补气血、养心脾、安神益智之外，当然还受益于桂圆壳的散邪祛风等功效，可缓解心虚头晕的症状，让你耳聪明目。不过带壳泡水时，建议把桂圆壳捏破口，这样更有益于泡出果肉的功效噢。

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桂圆也被称之为龙眼，一般新鲜的称为龙眼，干的称为桂圆，而泡水喝的为干品。

古人对桂圆很推崇，而且称之为”益智”，无论是在《名医别录》还是《神农本草经》中都记载，具有增强智力的效果。

桂圆的营养价值:

桂圆主要含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、B族维生素、以及钙、磷、钾、钠、镁、铁。能量较高，富含糖、维生素B2、烟酸以及钙、磷、钾、镁和铁。所以桂圆有一定的补益作用。

带壳桂圆泡水喝的功效:

带壳桂圆泡水喝一般都与红枣、枸杞、冰糖搭配，可以起到健脾益气，养心安神、健脑益智的作用。

桂圆糖分高，且含有人体直接吸收的葡萄糖，而且富含铁，非常宜于久病体弱者以及年老体衰、女性产后食之。因为桂圆富含烟酸，对保护保护心血管有益。

所以，带壳桂圆泡水喝具有很好的补益作用。如果体热者可在上述搭配中添加菊花。如果肝气不畅，可以在上述搭配中添加玫瑰花。

到此，以上就是小编对于桂圆枸杞泡水降血脂吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于桂圆枸杞泡水降血脂吗的1点解答对大家有用。

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