神农本草经中枸杞的功效,神农本草经中枸杞的功效与作用

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于神农本草经中枸杞的功效的问题，于是小编就整理了4个相关介绍神农本草经中枸杞的功效的解答，让我们一起看看吧。

1. 枸杞叫什么果？
2. 枸杞可以用来养生吗？
3. 腰腿痛用枸杞子泡水喝会改善吗？
4. 野生枸杞的嫩芽可以吃吗，有什么作用？

枸杞叫什么果？

枸萄学名叫枸杞果，为茄科植物枸杞的果实，枸杞属于茄科枸杞属的一种落叶小灌木，是一 种药用经济植物，其成熟干燥的果实被称为枸杞子。枸杞鲜果为茄科植物宁夏枸杞的果实。始载于《神农本草经》，列为上品。随着研究不断深入，人们发现，这种看似不起眼的小果实中的维生素C含量是苹果的40倍，梨的28倍，鲜桃的6倍。维他命C含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高。

枸杞可以用来养生吗？

可以的，枸杞补肝肾，滋阴养心血，而且比较平和，适合养生。最简单的就是在晚七到九点之间嚼着吃7到10粒枸杞。会做膏滋的的话何以多买点熬成膏，每次吃一勺。泡水也可以，不过有浪费之嫌。还有选购枸杞也很重要。

腰腿痛用枸杞子泡水喝会改善吗？

枸杞子的主要功效是补肝肾，益精血，明目，安神，生津。《神农本草经》记载枸杞：“久服坚筋骨，轻身不老。”历来常用于精血不足，肝肾亏虚，导致的头晕目眩，视物昏花，眼睛干涩，腰膝酸软，男子遗精，女子月经量少，早衰脱发白发等。

枸杞子

但是枸杞子的药力比较平和，补益力道和缓，单独泡水，很多情况下只是能起到保健作用，所以适合身体虚弱的人慢慢地补，但你要说泡枸杞就能改善腰腿痛，其实很难。

不过正是由于枸杞子药力平和，所以枸杞才担当了很多人每天“保温杯里泡枸杞”的工作，才被很多人了解，如果它的作用太强烈，补肝肾作用太强，是不适合大多数人在保温杯里天天泡水的。

如果要改善腰腿痛，枸杞子需要组方使用，与比它作用更强烈的中药合用，起到1+1＞2的效果。比如：

枸杞与菊花合用，泡水代茶饮，以滋补肝肾保健，适合长期用眼、熬夜的白领工作者。

枸杞菊花茶

严重一些的，精血亏虚，头晕眼花，腰膝酸软，耳鸣，早衰脱发等，需要用到左归丸一类药，枸杞子要配熟地、山药、山萸肉、龟板胶等同用，而且枸杞子不是最主要的药物。

如果是肾阳虚呢，一般是右归丸一类药物，配熟地、山萸肉、肉桂、附子等，可以用于肾阳不足引起的腰膝酸冷，精神不振，怕冷，阳痿遗精，大便稀等症状。

野生枸杞的嫩芽可以吃吗，有什么作用？

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可以吃的！

1、价值：

春天是万物复苏的季节，春回大地，初春枸杞长出嫩苗，嫩苗又称枸杞头或枸杞芽，略带苦味，但很爽口，能清火明目，民间常用来治疗阴虚内热、咽干喉痛、肝火上扬、头晕目糊、低热等。

2、认识枸杞叶：

枸杞叶片的形状有：披针形、长椭圆形、卵圆形等等；叶片叶端一般急尖，叶片比较薄，薄如纸，但是南方的中华枸杞的培育的品种比较厚，有一点肉质的感觉，单叶互生或2-4枚簇生。

3、枸杞分布：分布于中国东北、西南、华中、华南和华东各省区，具体来看：山坡、荒地、丘陵地、河沟、路旁等等。在我国除普遍野生外，各地也有作药用、蔬菜或绿化栽培。

4、枸杞菜：

主要是中华枸杞，宁夏枸杞的叶片比较少，稀疏，所以吃枸杞最先流行在两广地区。枸杞芽菜已经在市场见到。

5、美食图片

野生枸杞的嫩芽可以吃，而且吃法还不少。

记得小时候，邻居家有一从野生枸杞，每到开春，我们经常去掐新长的嫩芽儿，用水一洗，做个热腾腾的面线枸杞叶瘦肉汤、枸杞叶猪肝汤，或做炒一道枸杞芽鸡蛋，味苦微甘，清爽开胃，齿颊留香，满满都是春天的味道。

食枸杞叶，自古有之

枸杞叶，在一些地区是春季的美食野味，也被唤做枸杞头。

《神农本草经》记载：“枸杞处处有之，春生苗叶，如石榴叶而软嫩，可蔬食。”

明药物学家李时珍《本草纲目》记载：“春***枸杞叶，名天精草；夏***花，名长生草；秋***子，名枸杞子；冬***根，名地骨皮”。

文人墨客也爱吃

宋文学家苏东坡在《后杞菊赋》“以杞为粮，以菊为糗。春食苗，夏食叶，秋食花实而冬食根，庶几乎西河南阳之寿。”春天吃的苗，正是枸杞头。

《红楼梦》六十一回，借由柳家的口，道出“油盐炒枸杞芽儿”一菜是宝钗、探春所爱的美食。小小枸杞芽，也入了金陵十二钗的眼。

南宋诗人陆游在《玉笈斋书事》写道：“雪霁茆堂钟磬清，晨斋枸杞一杯羹”。用枸杞做粥羹，绿叶红果漂粥米，赏心悦目又爽口。

枸杞叶儿功效多

中医认为，枸杞芽味甘微苦，性凉，具有补虚益精、清热祛风、养肝明目、生津止渴的功效。民间就常用它来治疗阴虚内热、咽干喉痛、肝火上扬、头晕低热等。《食疗本草》还记载其有坚筋耐老、补益筋骨和去虚劳等作用。

构杞全年可以採集，春食构杞头，秋採构杞果，冬挖构杞根，春天可採摘构杞嫩芽叶，非常好吃，它少有点苦味，春食构杞头对人很多[_a***_]，特别对眼睛有很大的帮助，採回用开水焯一下用调料清伴是非常的可口，炒肉，炒鸡蛋，炒豆腐都行，春天採它的头，芽，不迎响它的生长和结果，这也是一种食疗与保健的一道菜，希不要错过季节採摘哦，秋天构杞子挂滿了枝条红红的一串非常的美丽好看也正是秋高气爽，上山採摘秋收的硕果，非常的有趣，同吋摘些酸枣真是美不胜收，冬天挖构杞根入药，中药名，叫地骨皮，生，熟，两种不同的药用功能。也可用枸杞根作成盆景桩也是非常好的精品。

野生枸杞芽完全可以放心食用！

我从小就食用，我家门前有两丛野生枸杞，每次家里有人牙疼就会去摘取枸杞芽做菜吃，挺管用的！总结一下，野生枸杞芽，主要作用是清热解毒！

日常可以食用的方法有几个：第一，摘取新鲜嫩芽白水清煮食用，这样能有更大药效，但是味道会很苦，更多人接受不了！第二，先用清水焯一下，然后素炒，味道很好！第三，摘取新鲜嫩芽晒干，日常泡水来喝！

到此，以上就是小编对于神农本草经中枸杞的功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于神农本草经中枸杞的功效的4点解答对大家有用。

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