枸杞蜜枣泡茶,枸杞蜜枣泡茶喝的功效

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞蜜枣泡茶的问题，于是小编就整理了4个相关介绍枸杞蜜枣泡茶的解答，让我们一起看看吧。

1. 五指毛桃同枸杞头煲汤的做法？
2. 银耳蜜枣汤的做法？
3. 蜜枣怎么吃最好？
4. 牛棒骨山药汤的做法？

五指毛桃同枸杞头煲汤的做法？

材料：光土鸡1只（大约600克）、五指毛桃50克、瘦肉200克、红枣3-4个、枸杞一小把，生姜3片。

（1）把老母鸡去内脏，清洗干净后，斩成4大2块；瘦肉洗净，也切成大块。

（2）锅内加清水，大火烧开后，放入瘦肉灼下水，之后捞起，撇去其中的浮沫，再放入鸡块灼水3分钟时间。

（3）接着用清水把猪瘦肉和鸡肉表面的浮沫用清水冲洗干净，沥干水分。

（4）将焯烫好的鸡块和瘦肉放入锅中，加入足量清水，大火煮沸后，撇去有可能再次产生的浮沫后。

银耳蜜枣汤的做法？

1. 银耳泡发，洗净后去掉黄色的根部，撕成小朵。

2. 锅中加入足量清水，放入银耳、百合、冰糖、红枣和玉竹，烧开后转小火慢慢炖煮。

3. 炖煮至银耳出胶，汤汁浓稠时即可关火。

4. 装盘，放凉后即可食用。

食材清单

蜜枣 32g 、 老冰糖 130g 、 水 适量 、 银耳 一点不需要一朵 、 蜂蜜 适量

烹饪步骤

步骤1/2

银耳提前泡一下，准备好食材下锅煮

最后一步

煮1个小时后，出锅，60°的时候可以加蜂蜜

小贴士

银耳蜜枣汤是一道常见的中式甜汤，制作简单，以下是一种常见的做法：

材料：

- 干银耳：适量

- 蜜枣：适量

- 冰糖或蜂蜜：适量

- 清水：适量

步骤：

1. 将银耳用清水浸泡约20-30分钟，直到变软。然后撕成小块备用。

做法

1.干银耳泡发后去老根

2.把银耳放入炖锅，加适量冰糖和水

3.炖锅盖盖，外面加水至4小时左右的水位，高火开始炖制

4.等银耳炖两个小时后放入蜜枣和黑加仑，盖盖再炖一到两个小时

5.炖好后，银耳有些软糯了，口感非常的好，

蜜枣怎么吃最好？

食材：大米60克、糯米30克、桂圆肉、蜜枣、红豆、清水、枸杞子。

做法：

1、将糯米和红豆洗净，提前浸泡。大米洗净，放到清水里泡30分钟。

2、砂锅中放入清水，大火煮开放入红豆煮十分钟;

3、再将大米、糯米、蜜枣和桂圆放进去，大火煮开。转小火继续煮60-90分钟，中途搅拌。最后将枸杞子放入锅中，继续煮15分钟即可。

牛棒骨山药汤的做法？

食材:牛骨一斤、淮山半截、红萝卜一根、姜片5片、红枣6颗、枸杞一小把、蜜枣一颗

方法/步骤

1、先将牛骨洗好，用冷水泡一下，出出血水，中途换水两三次，放入锅里，记住冷水下锅放几片姜，还有一点点料酒去腥。

2、同时将配料准备好，红萝卜和淮山去皮，最好戴上手套，淮山的黏液会让你的手很痒的，滚刀块切好。

3、红枣枸杞还有蜜枣泡一下，待用。

牛棒骨解冻，用清水冲洗

2.锅中加入清水放入牛棒骨 加入料酒 过血沫

3.砂锅中加入水 烧开

4.砂锅水开后 加水1汤勺陈醋，适量料酒 生姜片 放入牛棒骨

5.中小火熬制2小时

步骤 (合计 5 步)

进入烹饪模式

1. 牛肉切方块入滚水，捞起沥干水分备用，山药洗净去皮切块

2. 炒锅热油放姜片、花椒爆香，再加入牛肉块翻炒同时烹入料酒、生抽

3. 加入足量开水（没过牛肉），放入干辣椒，烧开后撇去浮沫

到此，以上就是小编对于枸杞蜜枣泡茶的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞蜜枣泡茶的4点解答对大家有用。

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