青皮枸杞泡茶,青皮枸杞泡茶喝的功效

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于青皮枸杞泡茶的问题，于是小编就整理了2个相关介绍青皮枸杞泡茶的解答，让我们一起看看吧。

1. 地青皮怎么做好吃？
2. 肝不好的人，白开水里放点什么，能排走毒素？

地青皮怎么做好吃？

1、煮粥

青皮虽然是一种功效出色的中药材，也是一种营养价值极高的保健食材，在日常生活中人们可以用它煮粥喝，再用青皮煮粥时，需要提前把青皮洗净切成碎末，然后入锅加适量清水煎煮，煮好以后取出药汤，放入粥锅中，再加入自己准备好的粥类食材，一起煮开煮制成粥，出锅以后加白糖调味即可。

2、煲汤

青皮还特别适合用来煲汤喝，再用青皮煲汤的时候，需要提前把青皮切成小块，然后再准备适量的银耳，枸杞子，桂圆和红枣等食材，把它们全部处理干净，一起放入到汤锅中，加适量清水，放几块冰糖加热煮开，再用小火慢煮半小时，这是锅中的青皮甜汤就能煮好，取出后可直接食用。

用料茄子 2个生抽 少许大蒜 6瓣盐 适量

家常青皮茄子的做法步骤

步骤 1、2个青皮茄子先分别切成八瓣，再切成大小适中的块，每一块都要有皮，烧出来口感更好。如果茄子小的话就切3个，不加水烧，会缩水。 一小块五花肉切薄片，5-6瓣大蒜剁碎。 我在产后瘦身阶段，只切了几片五花肉，可以忽略不计。壕可以多切一些肉，茄子蹭了肉香味道更好。

步骤 2、锅里倒适量油，小火把五花肉煸炒出油。

步骤 3、把茄子下锅小火翻炒。

步骤 4、茄子里的水分被慢慢炒出来，茄子也快熟了。

步骤 5、加少许生抽调味调色，加入剁好的蒜蓉、适量的盐翻炒，炒熟出锅。 这是用麦饭石锅烧的，少油少盐的清爽版。

步骤 6、这是用铁锅烧的，加了头天晚上剩下的几块红烧肉，颜色要深一点儿。

肝不好的人，白开水里放点什么，能排走毒素？

肝脏是我们身体里最大的解毒器官，它很特别，虽然长得很大，负责的工作也不少，代谢、排毒、免疫、造血等，但是它没有痛感神经，受伤之后人是不会有感觉得，当肝脏真的“喊”起疼来，问题就非常严重了，一般都发展到了中后期。

身体出现以下3大信号，肝在向你“求救”，千万别忽视。

1、两眼无神，容易干涩

中医认为：肝受血而能视，肝开窍于目。一个人肝好不好，最简单的判断办法就是看他的眼睛，看有没有神，清不清澈。

当一个人总是双目无神、灰暗无光，包括现在很多上班族眼睛容易干涩，都与肝脏气血不足脱不了干系。

2、口干口苦

所谓肝胆相照，若肝气郁结，就不能很好地生发，胆气无法正常地下降，就会出现胆气上逆，而口苦就是胆气上逆的一种症状。

3、关节不灵活，走路疼痛无力

内经有云“肝气衰，筋不能动”，肝血充足，筋才能持续为四肢运动提供强有力的支持。

所以都说人老先老腿，年纪大了之后肝血不足，筋失所养，导致腿脚不灵活，关节疼痛。

到此，以上就是小编对于青皮枸杞泡茶的问题就介绍到这了，希望介绍关于青皮枸杞泡茶的2点解答对大家有用。

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