枸杞泡水对人有害不能喝,枸杞泡水对人有害不能喝吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞泡水对人有害不能喝的问题，于是小编就整理了4个相关介绍枸杞泡水对人有害不能喝的解答，让我们一起看看吧。

1. 枸杞泡水喝的功效与作用有哪些？
2. 吃枸杞后口干舌燥，这是什么原因？
3. 常喝枸杞对身体会有什么影响？
4. 痛风能喝枸杞水吗？

枸杞泡水喝的功效与作用有哪些？

枸杞子滋肾、润肺、养肝、有清热明目的作用，营养价值丰富，有抗氧化、抗衰老、促进免疫的作用，还有保护生殖功能的功效，可以泡水喝，也可以炖汤，平时可以适当的补充一些，饮食上要多吃高蛋白和高维生素的食物补充营养，可以增加身体抵抗力。

吃枸杞后口干舌燥，这是什么原因？

我是晓薇，曾于临床工作，然感疾病预防胜于治疗，顾后从事国家慢病非药物生活方式干预课题研究及健康科普宣教工作，希望我的回答能让大家有所获，关注我的今日头条/悟空问答可获取更多健康资讯，如有助于您请点赞支持，有疑问可评论留言！

随着人们对健康的重视，养生成为大众关心的话题，且有年轻化的优势，保温杯里泡枸杞是时下较火的养生方式，枸杞有什么养生功效？吃枸杞后口干舌燥是什么原因？所有人都适宜吃枸杞养生吗？枸杞如何吃好？一一来揭晓答案。

枸杞有什么养生功效？

枸杞为茄科植物干燥成熟果实，药食两用，味甘性平，归肝、肾、肺经，有养肝、滋肾、润肺的作用，现代营养学认为其主要营养成分为维生素A、甜菜碱、枸杞多糖，有保护视力及提高免疫力的作用。

吃枸杞后口干舌燥是什么原因？

枸杞药食两用，要注意其用量、用法及适应人群，若超量摄入枸杞，尤以生食为主，或阴虚体质的人食用枸杞，就会出现“上火”的症状~口干舌燥，除此外还会出现眼睛红肿、流鼻血等情况。

所有人都适宜吃枸杞养生吗？

枸杞药食两用，虽具有很好的滋补和治疗作用，但并非所有人都适合吃枸杞，阴虚体质以及体热、腹泻的人不适宜吃枸杞养生。

枸杞如何吃好？

在食用方法方面，泡水不如入菜或嚼服，当然如果生食“上火”的人群可以考虑泡水喝（可搭配菊花），用量不宜过大，每日不要超过12g。

枸杞作为中药，有滋肾，润肺，补肝，明目的作用。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。

一般健康人，如果不是有明显的这些不适，可以少量服用枸杞，或者泡水喝，不能大量，会上火，建议没有这些症状的不吃枸杞。

已经补过了引起上火症状了，一个是停止服用，还有一个是可以适量泡点菊花茶，清清火。

大家好，我是May姐，现在准备为这道题揭晓答案，若你对答案有特别的建议，欢迎在评论区进行留言，赞同可以在右下方点赞，喜欢可以在右上方点关注，我的头条号就是营养师May姐.我们说食物的五颜六色背后都暗藏着某种丰富的营养物质存在，而从红色枸杞的颜色得知，它的营养确实丰富，吃完枸杞后，你会发生口干舌燥的可能原因有以下两点：

身体储备的水分少。水是食物代谢过程中不可缺少的物质，营养越丰富的食物，代谢过程中需要水分越多，要是自己身体储备水量不多，当这些食物被摄入后，身体会调动水合成更多的相关***的代谢液体，则等这些食物消化后，身体的水分会有所减少，就会导致出现口干舌燥的症状。建议每天要喝1500-1700ml的水，养成一个良好的习惯。

枸杞摄入过多。枸杞是属于温和性食物，含水分低，膳食纤维含量高，而那些膳食纤维是可以吸收身体大量的水分，如果吃的适量，可以滋润肠道，要是过量，则会导致上火，便秘，身体水分减少等情况，便会产生口干舌燥的症状，建议吃枸杞要控制好量，每天不能超过30g，最佳量是20g。

常喝枸杞对身体会有什么影响？

谢邀:现在的季节正是枸杞丰收时期，大粒，色红，微甜，干净，晒干的枸杞子令人喜欢。粒小，结成一起，有沙或硫磺熏制而成的枸杞不是好枸杞，食用枸杞可以生嚼，也可以泡水，泡酒饮用，面汤，菜汤里适当放一点也可食用，每天食用枸杞子不超过20粒左右，对身体健康補肾，明目，益精等很有好处。

枸杞子作为著名的滋补补制品，其药效已经广为人知，《本草纲目》说“枸杞子甘平而润，性滋补……能补肾、润肺、生精、益气，此乃平补之药”，可以很好地滋补强壮。

枸杞子温中潜阳补虚，能够调节阳虚和阴虚的平衡，有共同的特点，那就是畏寒怕冷、[_a***_]冰凉、面色苍白、大便糖薄、小便清长等。而枸杞子能够平衡阴阳两虚，能够让人面色红润光泽。

枸杞子虽有滋补强壮的功效，但是食用过多也会导致上火，因此正常成年人食用范围是20克，要想起到治疗作用最好别超过30克。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

最适合吃枸杞子的是体质虚弱、抵抗力差的人。

枸杞的名字来源于《神农百草经》，它补肾益精、养肝明目的功效显着，对于因肾阴、肝气不足引起的下肢无力、头晕耳鸣、遗精不育、视力减退等诸多表现有积极的治疗效果，一般中医都认为枸杞是补肾养肾的佳品。

枸杞虽好，但这几种人还是不能吃的。因为枸杞属于发物，能够将体温提升很多，所以正在感冒发烧、有发炎情况、拉肚子的人最好别吃。而这种纯阳的补药，患有高血压、性情太过急躁的人，也最好不用食用。另外，还有糖尿病患者坚决不能食用，因为枸杞虽然甜度较低，但含糖量可是很高的，所以一定要禁止食用。

痛风能喝枸杞水吗？

痛风的患者可以喝枸杞水，枸杞水本身具有明目，补肾，润肺等作用，可以提高人体免疫能力。但是痛风的患者不要喝碳酸饮料，以及果糖饮料，酒精饮料，而且不要吃动物的内脏，海鲜等食物。痛风的患者可以在医生的建议下使用，促进尿酸代谢药物治疗。

到此，以上就是小编对于枸杞泡水对人有害不能喝的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞泡水对人有害不能喝的4点解答对大家有用。

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