什么食物跟枸杞一样的功效,什么食物跟枸杞一样的功效最好

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于什么食物跟枸杞一样的功效的问题，于是小编就整理了4个相关介绍什么食物跟枸杞一样的功效的解答，让我们一起看看吧。

1. 常喝枸杞燕麦粥和绿豆燕麦粥有什么好处？
2. 枸杞与什么搭配功效好？
3. 大黄，天冬，杞子，抗菊，泡水食有什么作用？
4. 固精生精最强的食物是什么？

常喝枸杞燕麦粥和绿豆燕麦粥有什么好处？

燕麦粥中含有大量纤维的食物能够帮助肝脏工作，有利于减肥，对于哪些体重超重的人来说，还能够起到控制体重的作用，同时经常喝枸杞燕麦粥和绿豆燕麦粥具有养颜，补肾，润肺，保肝的功效，而且，经常喝还能够起到养胃的作用，建议在平常的时候可以多喝。

枸杞与什么搭配功效好？

谢谢邀请。枸杞，小小红果味道佳，营养丰富惹人爱；言于枸杞，不得不说是很多人青睐的一种食物，泡水、熬粥、干嚼、烘焙等食用方法较多，易于选择。当然，对于枸杞来说，很多人存在着这样那样的误解，有些人吃枸杞是为了治病，有些人吃枸杞则是为了养生，常吃枸杞对于身体有何现实性好处？健康吃枸杞，请您这样搭配。

答案是不能，因为枸杞是“食品”而不是“药品”，食用后提供的价值是增强饱腹感和补充营养素，但是并不存在治病的作用。

更何况，在某些国家科学家多做的枸杞动物实验中所呈现的相关作用是由于摄入了极大量的多糖等功效物质，这个量靠日常正常食用根本无法达标，完全属于不对等言论。更何况动物只是动物，和人类有很多完全意义上的差别，并不能完全替换。

言于此，靠吃枸杞并不会治病，吃枸杞也不会抗癌，枸杞是一种基础食物，食用的价值仅仅是美食+营养而已。

关注这么多枸杞的食用方式，其实选择概率最大的方式就是饮用枸杞水，靠饮用枸杞水可以增加每日的饮水量，现代人大多存在不爱饮水、饮水量不足的问题，所以身上经常会发生便秘、长痘等干燥问题，增加饮水量可以促进身体的代谢，特别是肠道的代谢，从而就可以预防便秘等问题的出现。

枸杞，一种颜色+味觉+营养皆很棒的食材，吃起来很甜，从而会给人一种幸福甜蜜的感觉，适当进食枸杞可以增强兴奋感。

和膨化食品、油炸食品、辛辣***食品等不健康零食相比，枸杞这种天然食物是不错的健康零食，常吃可以代替所谓的“不健康零食”，能够促进大家养成良好的健康饮食习惯。

除此之外，像增加食物的色彩感、补充对应的营养素等优点也是常吃枸杞可以提供的，公正看待枸杞，您得身体会更健康。

枸杞与粗杂粮的完美结合是一种“味觉和营养享受”，建议大家在熬杂粮粥的时候可以适量加入一些枸杞，口感与外观皆可加分。

大黄，天冬，杞子，抗菊，泡水食有什么作用？

你好，谢谢邀请！

很高兴来回答您的问题，我是爱琴营养师，从事健康管理多年，主要是通过日常饮食和食疗、茶疗等做以慢病的***调理。

大黄，是泄泻类药物，天滋阴清热类，枸杞子，滋阴补益肝肾类、杭菊为疏风散热类。一般后几种药物和大黄配到一块的可能性比较小。因为大黄属于急攻型药物，除非实热症到了很厉害的程度，才可以使用。要不会伤及肠胃。

大黄，主要成分为蒽醌苷类，味苦性寒，临床主要用于治疗实热便秘，积滞腹痛，湿热黄疸，以及实热导致的目赤肿痛。症状较轻缓的或是虚热症状的不适宜使用。

天冬，性寒味苦，主要含天门冬素和甾体皂甙等，具有滋阴清热润肺生津的功效，临床主要用于肺热、治消渴(糖尿病)等。

枸杞子、性平，补益类，主要富含多糖类成分和胡萝卜素，具有增强免疫力，抗疲劳，补益肝肾和提高视力的作用。

杭菊，微寒，味甘、苦。主要成分为菊甙、挥发油、胆碱、维生素A等。具有疏风散热，清肝明目的作用。临床主要用于消炎降压、除黄疸、明目。

上述配伍很不恰当。应该舍弃大黄，天门冬， 酌加麦冬，甘草。枸杞，杭白菊泡水喝。具有滋阴养肝，明目的功效。常用于肾阴不足之腰酸眩晕，目眩，昏黯等症的疗。适用于常时间熬夜的人群。

看一些药物的组合即中医所说的配伍能否服用不能一下子下结论可或不可。应根据中医的因人因病因地因时做出具体问题做具体分析才下定论。先看：大黄。天冬。枸杞。杭菊。这四药药的组合没有十八反十九畏这是配伍禁忌。若是阴盛阳虚者或在冬天不能用此组合药物，因此四味一派凉寒之气，这是病候禁忌和服药禁忌。因为寒凉，孕妇不宜服用，特别是大黄有泻下作用。这是妊娠禁忌。是不是这四味组合就配搭不合理合章呢？不然，要因病而论。下面大概分析四味之功效。

大黄的主要功效：泻下攻积，清热泻火，凉血解毒，止血，逐瘀通经，利湿退黄。

天冬的主要功效：养阴润肺，清肺生津。

枸杞的主要功效：滋补肝肾，[_a***_]明目。

菊花的主要功效：菊花分为：亳菊。滁菊。贡菊。杭菊。以亳菊和滁菊品质最优。根据颜色又有黄菊和白菊之分。根据黄入脾白入肺它们功能稍有不同外，功效基本一致：疏散风热，平抑肝阳，清肝明目，清热解毒。

通过分析，四味的共性属于寒凉药。大黄和杭菊为动药，大黄降杭菊升；天冬和枸杞为静药，天冬主入肺枸杞入肝肾。此配伍升降兼备；动静结合。杭菊解表，天冬和枸杞补里。对肝阳上亢，阴虚火旺，火升目赤，肺燥咳嗽，胃火牙痛，肠燥便秘等证皆是好配伍。当然，一定对证而用，另要注意各药的用量比例。一般：菊花5一10克；天冬6一12克；枸杞6一12克；大黄3一15克。饮用者再根据自己的的证侯酌情而定。

固精生精最强的食物是什么？

固精生精最强的食物是什么

目前没有权威资料表明固精生精最强的食物是什么，男性可以适当吃具有补肾固精作用的食物或者富含蛋白质、精氨酸、锌元素的食物，如核桃、韭菜、山药、枸杞子、花生、大豆、牡蛎、扇贝等，有利于固精生精。

男性固精可多吃一些具有补肾固精作用的食物，主要有核桃、韭菜、山药、枸杞子、黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳、板栗、牡蛎、芡实等。

男性生精可多吃蛋白质、精氨酸和锌元素含量高的食物，男性***的主要成分是蛋白质，精氨酸是生精不可或缺少的一种氨基酸，缺锌会导致雄性激素分泌减少、***数量质量下降，因此男性要生精可以多吃富含这些营养的物质，如花生、大豆、牡蛎、扇贝、虾等。此外还可适量多吃韭菜、大蒜、秋葵等食物。

本内容由吉林大学第一医院 药学部 副主任药师 张欣审核

点这里，查看医生回答详情

到此，以上就是小编对于什么食物跟枸杞一样的功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于什么食物跟枸杞一样的功效的4点解答对大家有用。

[免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。转载请注明出处：http://www.lcshows.com/post/34550.html