枸杞子煮了就没功效吗吗,枸杞子煮了就没功效吗吗能吃吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞子煮了就没功效吗吗的问题，于是小编就整理了3个相关介绍枸杞子煮了就没功效吗吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 泡水以后的枸杞可以吃了吗？
2. 隔夜的枸杞水还能喝吗？
3. 常喝枸杞水，会不会对身体有什么影响？

泡水以后的枸杞可以吃了吗？

谢谢邀请

当然可以吃啦，不吃还是个浪费呢！

枸杞子中含有大量的维生素，但很多维生素在泡制很难分解出来，导致人体吸收枸杞营养很低，所以把泡过水的枸杞子吃掉后能最大吸收枸杞子的营养成分！

还有，泡枸杞水水温最好为80℃为宜，水温太高会破坏枸杞子的营养成分！

枸杞子泡水也不要大量的饮用，服用过多可能会导致上火，每天最多两次就好！

泡了水的枸杞可以吃，用枸杞泡水或煲汤时其中的药效并不能完全发挥出来。由于受水温、浸泡时间等因素的影响，枸杞中只有部分药用成分能释放到水或汤中直接用嘴嚼，对枸杞中营养成分的吸收会更加充分。但嚼枸杞时要注意，在吃的数量上最好减半，否则容易滋补过度。一般来说，健康的成年人每天吃十几粒的枸杞比较合适；如果想起到治疗的效果，每天可以吃30克左右。挑枸杞时要选那些粒大、色红、肉厚、质地柔润的枸杞泡水喝或者干嚼着吃。

中年男人不得已，保温杯里泡枸杞。

枸杞是一种是非常好的食补食材。可以降三高，抗衰老，明目，补血。

人到中年，身体抱恙。但是没有得病，不需要吃药。就需要注意饮食，开始食补调理。枸杞功能多，效果好，价格低成了中年人调理身体的最爱。但是什么东西都不易多吃，枸杞每日20颗左右就可以了。吃多了容易上火。

可以泡成水后，服下后让身体慢慢吸收，不宜直接食用。直接吃下容易上火。如果您吃够不上火，就了直接服用。这个因人而异。

　　小康看了一下这个问题，感觉这问题就像“炖了汤的鸡肉，还能不能吃？”一样。

　　作为人们生活中最为常见的药食同源的食材之一，枸杞。在这个信息泛滥的时代里，人们又给它添加了一个标签——中年大叔的标配。

　　枸杞中含有枸杞多糖、甜菜碱、阿托品、天仙子胺、胡萝卜素、核黄素、烟酸、维生素B1、B2及C等多种营养物质。食用具有养肝、润肺、补肾的功效。可用于虚劳精亏，腰膝酸痛，视力功能下降，眩晕耳鸣等。

　　1、提高免疫

　　枸杞中的枸杞多糖是枸杞中的主要活性成分，是由葡萄糖、半乳糖、木糖、鼠李糖等6种单糖成分组成，具有生理活性，能明显提高吞噬细胞的吞噬功能，提高淋巴细胞的增殖能力。进而提高机体抗病能力。

隔夜的枸杞水还能喝吗？

枸杞，不得不说是一种现如今的养生佳品，有的人用它泡水，有的人干嚼食用，还有的人用其烹调菜肴；水，生命中的最基本物质，也是一种最常见的营养物质，当二者巧妙结合起来，无疑是建议大家要经常饮用（食用）的一种佳品。但是对于所谓的“隔夜枸杞水”，到底能不能喝？其实，对于这个问题大家尽管可以放心，完全能喝，并没有市面上所流传的那样可怕。

说“隔夜水会致癌”，应该已经是一个长久流传的话题了，但是其根本没有科学原理。

说致癌的原因主要是由于“隔夜水中含有亚硝酸盐物质”，但是含有和超标并不是一个概念，任何物质（化学物质）在谈作用和毒性的时候都应该考虑“剂量”问题，任何抛开剂量谈做出的结论都是不靠谱的事情。

亚硝酸盐这种物质进入身体之后的确容易和血红蛋白结合形成亚硝胺类物质，这种物质对人体存在致癌作用。但是隔夜水中所含的亚硝酸盐含量实在少得可怜，根本不会达到致癌的剂量，并没有各位所想的那样可怕。

所以，隔夜水并不致癌，如果您的这杯水并不是开盖放置，其实根本没啥问题。

既然隔夜水不存在问题，对于隔夜枸杞水来说同样是这样。

枸杞经过水泡、放置之后不会生成有害物质，更不会对人体造成伤害，各位完全可以放心。

言说于此，隔夜水对身体无害，更不会致癌；当然您也完全没有必要非要把水放隔夜了再喝，现烧现喝更健康。

另外，冬季干燥，建议大家多饮水，喝水请拒绝“八杯水”理论，首先您应该先搞清楚您的杯子有多大，每日饮水量建议达到1500―1700毫升，干燥时可以适当加量，喝倒2000毫升也没有太大问题。依照个人杯子计算饮水杯数，建议一定要喝够。

枸杞+水，不错的组合，请您各位经常饮用（食用），拒绝上火请多饮水，预防感冒请多喝水，促进代谢也请多喝水。

枸杞泡水过夜不能喝，枸杞泡水放置过久是不建议喝的，尤其是超过12个小时更不能饮用。因为隔夜的水是不好的，而且枸杞泡久了之后会出现霉变，所以建议泡枸杞水当天饮用完，不要过夜。

谢谢邀请：

喝隔夜泡的枸杞水有没问题？

个人认为如果是单一没添加别的，要保存好的，不要暴露在空气中，在保温杯里的，喝了问题不大。但建议还是不喝，因枸杞本身含有甜味，泡的时间久，易成为细菌的天堂，喝了对肠胃不好。

还是当天泡当天喝完为好。

1.隔夜的枸杞可以吃，枸杞泡的水最好不喝；

2.枸杞泡的水如果隔夜要喝的话，最好放到冰箱里冷藏，第[_a***_]还可以喝；

3.夏天最好不喝隔夜的枸杞水，冬天相对好些。

（取自公众号：哲医论坛）

常喝枸杞水，会不会对身体有什么影响？

任何食物都不要过量！

枸杞可入药也可食用，明目养肝，春天可以适量的吃！温补的东西吃多了上火是必然的，所以不建议多吃！中医讲的脏腑阴阳五行相生相克，抓药也是，没有哪个中医配的药方就一味药可以调理疾病，所以说日常吃枸杞当成药补来吃没有多大效果！春天养肝护肝的季节，每天可以适量的吃！

到此，以上就是小编对于枸杞子煮了就没功效吗吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞子煮了就没功效吗吗的3点解答对大家有用。

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