百合莲子枸杞子煲鸡汤功效,百合莲子枸杞子煲鸡汤功效与作用

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于百合莲子枸杞子煲鸡汤功效的问题，于是小编就整理了4个相关介绍百合莲子枸杞子煲鸡汤功效的解答，让我们一起看看吧。

1. 红枣莲子百合鸡汤的家常做法？
2. 枸杞，百合，香菇，莲子放在一起煮粥可以么？
3. 百合银耳莲子羹做法？
4. 银耳莲子百合汤的家常做法？

红枣莲子百合鸡汤的家常做法？

食材乌鸡300克干百合50克莲子50克党参适量盐适量红枣适量枸杞适量瘦肉适量制作时间：1-2小时用餐人数：步骤 1干百合和莲子都用水浸泡一个小时。 2锅中放入水把莲子倒入锅中。 3把干百合沥干水分倒入锅中。 4鸡肉在另外一锅中焯烫一下。 5把焯烫后的鸡肉也放入刚才的锅中。 6适量党参切段洗净倒入锅中。 7加入适量红枣。 8加入少许枸杞。 9加入适量瘦肉。 10盖上锅盖大火煮开改小火煮一个小时。 11

枸杞，百合，香菇，莲子放在一起煮粥可以么？

枸杞，百合，香菇，莲子放在一起煮粥是可以的，做法如下： 材料： 香菇3朵 莲子20克 干百合20克 冰糖100克 枸杞10克 清水适量 做法： 1、把香菇用温水泡发约半小时后洗净，剪去根部，然后用手撕成小块；莲子、百合和枸杞也分别用温水泡发 2、把撕成小片的香菇银耳放入砂煲内，倒入足够多的清水，开大火煮开后盖上盖子转文火煲2个半小时（注意不要溢锅） 3、待香菇煮至浓稠后，放入冰糖搅拌均匀、然后倒入莲子，盖上锅盖小火煮半小时 4、最后放入百合，和枸杞再煮15分钟左右即可熄火，将煮好的粥放入冰箱冷藏后食用也不错 建议： 1、此款甜品有滋阴润肺、益气养心的功效，其实香菇、百合、莲子、枸杞都是对身体有益的中药材。

百合银耳莲子羹做法？

1/6 银耳洗净凉水泡发后撕成小朵备用



2/6 莲子百合泡发备和



3/6 将银耳放入汤煲中加适量清水大火煮开后转小火,熬药制半小时左右至银耳汤浓滑



4/6 加入莲子继续小火慢熬,等莲子八分熟后再加入百合



5/6 加入大枣继续熬至汁稠熟烂,据自己喜好加适量冰糖后稍作熬制即可



食材：

莲子10克、红枣10克、冰糖5克、银耳20克、百合10克。

步骤1: 提前两小时把银耳泡在水里。

步骤2: 把莲子也放入碗里加水浸泡。

步骤3: 把银耳撕成小朵。

步骤4: 用开水把百合、红枣泡洗一下

步骤5: 把银耳、莲子、百合和红枣放入锅中。

步骤6: 加入一块冰糖。

步骤7: 四十分钟左右美味的银耳莲子百合汤出锅。

食材

干百合15g

银耳20g

水适量

红枣30g

莲子20g

冰糖15g

步骤

1.准备所有材料，银耳用水泡发1小时后，去根洗净

2.莲子和百合洗净，和泡发的银耳一起放入压力煲中

1、原料： 莲子100克、干银耳15克、鲜百合120克、香蕉2根、枸杞5克。冰糖100克。

2、做法：干银耳泡水2小时，拣去老蒂及杂质后撕成小朵，加水4杯入蒸茏蒸半个小时取出备用。新鲜百合拔开洗净去老蒂，香蕉洗净去皮，切为0.3厘米片。将所有材料放入炖盅中，加调味料入蒸笼蒸半个小时即可。

银耳莲子百合汤的家常做法？

食材：

莲子10克、红枣10克、冰糖5克、银耳20克、百合10克。

步骤1: 提前两小时把银耳泡在水里。

步骤2: 把莲子也放入碗里加水浸泡。

步骤3: 把银耳撕成小朵。

银耳莲子百合汤是一道非常受欢迎的家常汤品，它由银耳、莲子、百合等材料炖煮而成，口感鲜美、营养丰富。以下是一个简单的银耳莲子百合汤的家常做法:

所需材料： 

- 银耳半朵  

- 莲子适量  

- 百合适量  

- 冰糖适量  

- 清水适量

步骤:

1. 将银耳用温水泡发，去掉杂质，撕成小块备用。

2. 将莲子洗净，百合洗净备用。

到此，以上就是小编对于百合莲子枸杞子煲鸡汤功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于百合莲子枸杞子煲鸡汤功效的4点解答对大家有用。

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