薏米枸杞泡茶,薏米枸杞泡茶的功效
kodinid时间2024-07-27 21:25:49分类枸杞泡茶浏览18
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于薏米枸杞泡茶的问题，于是小编就整理了3个相关介绍薏米枸杞泡茶的解答，让我们一起看看吧。
银耳红枣薏米枸杞糖水怎么煲？
3. 将泡发好的银耳撕成小块，加入红枣、薏米、枸杞放入煲内。
4. 加入适量清水，水量大约是食材的3倍。
5. 开大火煮沸后，改用小火慢慢煮1个小时。
6. 加入冰糖继续煮至冰糖完全融化，即可关火。
7. 将煲好的银耳红枣薏米枸杞糖水倒入碗中，趁热服用，有助于补充水分、润肺养颜。
丝瓜薏米枸杞鸭汤能一起炖吗？
一、可以一起炖冬瓜薏米老鸭汤，做法和用料：老鸭半只、薏米一把、冬瓜100g、姜2克、枸杞2克、料酒1小匙、盐1小匙、白胡椒粉1小匙、小葱1把。
二、冬瓜薏米老鸭汤的做法：
1、老鸭去头、脚和***，清洗干净，去掉多余的油脂，剁成大块。姜切片，冬瓜去皮切大块，薏米洗净提前浸泡备用；
2、炒锅内不放油，将鸭块放入，加两三片姜一起，翻炒，炒到鸭肉变色时，加入少许料酒，继续翻炒到鸭块收缩，往外冒油；
3、将炒好的鸭块转入砂锅，加入剩余的姜片枸杞，放入足量开水及泡好的薏米，烧开，再转小火炖1小时；
4、在汤锅中加入冬瓜和少许盐，中火再炖20分钟即可，撒切碎的小葱和白胡椒粉即可食用。
三、烹饪技巧
1、鸭肉通常比较肥，最好去掉一部分油。去掉的油可以炼制后用来烙饼或炒青菜、煮面。如果鸭油没有去掉，可以少放油，鸭块要多炒一会儿。
2、 炒制鸭肉要尽量充分一些，即要将鸭中的水分炒干，否则熬出的鸭汤可能会有腥臊味。
薏米扁豆煲汤做法？
用料 冬瓜 1000克 猪骨 400克 白扁豆，薏米 各30- 水，盐适量 扁豆薏米冬瓜汤的做法 冬瓜不用去皮切大块。白扁豆薏米洗净猪骨灼过水。所有材料放入沙锅中，加入适量的水，大火烧开后转小火煲2个小时，用盐，鸡精调味。喝汤。
食 材
主料：玉米、红萝卜、玉竹、白扁豆、薏米、枸杞、山药片、莲子、红枣
辅料：清水，盐
做 法
1.薏米、白扁豆、莲子用清水提前浸泡。
2.玉米、胡萝卜切滚刀块。
3.将玉竹、白扁豆、薏米、山药片、莲子放入汤锅中，加入适量的清水。
4.倒入红萝卜和玉米，盖上盖子，开大火转中火煮沸。
5.煮开后放入红枣和枸杞粒。
6.改小火煲20分钟，然后调入一小勺盐
1、食材：薏米40克、鸭肉800克、冬瓜500克、生姜15克。
2、将鸭肉洗净切块，姜洗净拍破，冬瓜洗净去皮切块，薏米用水泡一下。
3、将鸭肉放入沸水中氽去血水，捞出洗净。
4、将鸭肉，薏米，姜放入锅中，加适量水，大火烧开改小火，煲至肉熟。
5、加入冬瓜煮熟，加盐，鸡精，出锅装入汤盆中即可。
1扁豆冲洗后泡水一小时，以便容易熬透
步骤/方式二
步骤/方式三
将准备好的食材放入紫砂锅内，放入适量的水。
步骤/方式四
到此，以上就是小编对于薏米枸杞泡茶的问题就介绍到这了，希望介绍关于薏米枸杞泡茶的3点解答对大家有用。
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