橄榄枸杞泡茶,橄榄枸杞泡茶喝的功效

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于橄榄枸杞泡茶的问题，于是小编就整理了3个相关介绍橄榄枸杞泡茶的解答，让我们一起看看吧。

1. 石橄榄的做法？
2. 橄榄可以和什么食材搭配煲汤？
3. 石橄榄炖排骨怎么做如何做好吃？

石橄榄的做法？

需要提前准备好的材料包括：石橄榄 适量、扇骨 适量、陈皮适量，红枣 10颗、枸杞 一小把、清水 适量。

1、第一步把石橄榄洗干净，去掉泥土。

2、扇骨放入锅中焯水。

3、焯水之后的扇骨放进砂锅里。

4、砂锅里放上清水，扇骨，石橄榄，陈皮，红枣和枸杞，炖熟。

石橄榄、猪肉、水、盐

1、选用新鲜的石橄榄。石橄榄全草皆可药用，彻底清洗干净。

2、准备好猪肉，最好选“脚籽肉”部位。

3、将洗净的石橄榄与猪肉放进砂锅。加入足量的清水。

4、大火煮开转小火煮1.5个小时。加盐调味，装碗食用即可。

材料：石橄榄适量，猪肉粒1个，猪骨适量，盐少许，水适量。

做法：

1、石橄榄用清水冲洗干净，再用清水煮开，主要是彻底洗掉泥水。

2、将所有材料下炖锅中炖4个小时即可，最后加点盐，喝时弃石橄榄

材料：　石橄榄250克，排骨500克，清水适量，盐10克。

橄榄可以和什么食材搭配煲汤？

橄橄榄和排骨炖汤，做法如下(1) 排骨清先干净，砍块，沥水。

(2)青橄榄洗干净，拍裂。

（把橄榄放在案板上，用刀背拍即可）

(3)橄榄和龙骨放进汤锅，放入适量的水，浸过材料即可(4)明火至汤滚，持续滚半个钟，再改慢火煲半个钟，下盐即可．

材料

青橄榄400克，龙骨1斤，桂圆1把，枸杞1把，盐

做法

1、青橄榄四百克洗净后用刀拍扁；

2、龙骨一斤飞水，桂圆一把、枸杞一把，一起大火煲开转小火煲三小时后加盐调味即可。

石橄榄炖排骨怎么做如何做好吃？

主料排骨 ：200辅料盐：20具体步骤第一步小排切块，焯水，姜切片，新鲜石橄榄洗净，去多余的根须第二步排骨入炖锅，水倒入，加入姜片，石橄榄，枸杞。炖3个小时，要吃时加入调味

到此，以上就是小编对于橄榄枸杞泡茶的问题就介绍到这了，希望介绍关于橄榄枸杞泡茶的3点解答对大家有用。

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