菊花枸杞山楂能泡水喝吗,菊花枸杞山楂能泡水喝吗功效
kodinid时间2024-07-29 09:17:36分类枸杞泡水浏览15
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于菊花枸杞山楂能泡水喝吗的问题，于是小编就整理了5个相关介绍菊花枸杞山楂能泡水喝吗的解答，让我们一起看看吧。
用菊花山楂枸杞子泡水喝能起到降血压吗？
这几类中药同时泡水是可以起到降压降脂的作用的。但是作用较为微弱，需要长期坚持食用。建议高血压人群多加注意日常生活作息和饮食习惯。比如低钠低脂饮食，避免熬夜过度劳累，忌怒等，这些因素可以大大减少高血压对人体的危害。
山楂、 枸杞子和黄菊花泡水喝有什么疗效？
大枣、枸杞和山楂可以一起泡水喝，有很好的健胃消食和养血作用，能够健脾健胃、降低血脂、软化血管、降低血压、增加抵抗力、提高人体的免疫力，对于胃肠道食积瘀阻的有很好的治疗作用，山楂消食消积，特别是消肉食之积效果很好，大枣、枸杞补气养血，可以缓和山楂对肠胃的***，对人体起到一种保护作用，这个方法体内有热的人喝容易上火或者泛酸，体质虚弱的人也不宜长期服用，防止损伤脾胃，有血压高、血脂稠和胃肠於阻的可以结合配方使用。
大枣味甘、性温，有补气养血、健脾健胃、养血安神、保肝养肝、抗衰老、抗肿瘤，有美容养颜和延缓衰老的效果，经常食用能够增加身体的免疫力和增强身体的活力，可以生食、熟食或者调和药性都可以，多食容易生湿、生热引起上火。
枸杞养血生血、养肝护肝、补肝益肾、延缓衰老、降血脂、降血压、抗肿瘤、补肾壮阳，可以治疗头晕眼花、视物模糊，有调节身体免疫力的作用，生吃、泡水、配方都可以，但是不要过量服用，以免引起上火。
山楂健胃消食、促进消化、降血压、降血脂、抗肿瘤、开胃消食，有增强血液循环的作用，山楂味酸可以用于减肥，有软化血管和分解油脂的效果，一般生吃健胃消食，炒山楂可以降低血脂和胆固醇，过量服用会伤脾胃，或者引起泛酸和呕吐。
大枣、枸杞、山楂泡水整体偏温、偏热，体内有热的服用会上火，体质虚弱的人可以服用，但是山楂的用量一定要少，或者用炒山楂。
如果用于降血压、降血脂、降低胆固醇，可以用大枣、枸杞、炒山楂、菊花、麦冬、玄参等配合，就能起到很好的降低血压、血脂和胆固醇的作用，并且也不会上火，热性体质的人配伍得当也可以服用。
体质虚弱的人用于保健养生，或者健脾健胃，可以用大枣、枸杞、炒山楂、黄芪、党参、茯苓等一起泡水，这样增加了补气养血的效果，也可以长期服用，对身体不会造成伤害。
山楂枸杞菊花丹参:能一起泡水吗？
可以一起泡水喝，丹参，山楂是活血化瘀，滋补肝肾的，菊花，枸杞子具有养肝明目，清热，消食的作用，这几种中药一起泡水喝，具有降脂，降压，明目，祛风的作用，这几种都是中草药，要在医生的指导下用药用量，不要盲目用，以免损害身体健康。
菊花和山楂能一起泡水喝吗？
菊花是菊有清热解毒，清肝明目的作用。清热去火药。山楂是可以活血化瘀，健胃消食，消胀。所以，两者是可以服用的。对一些视物不明，消化不良的患者是可以服用。由于菊花可以清利头目，而山楂是可以活血化瘀，预防脑血管疾病。所以可以治疗脑血管疾病引起的头晕头痛
长期喝菊花、山楂、枸杞泡水喝对身体有什么益处？
长期饮用菊花、山楂和枸杞泡水是一种传统的中药食疗方法，不仅具有清凉解渴、祛暑散热的功效，而且还有多种益处，下面就为大家介绍一下：
- 降低血脂、血压：山楂含有丰富的维生素C、山楂酸等成分，可以促进血管舒张，降低血压和血脂。适量饮用山楂茶能够改善心脑血管系统健康。
- 保护肝脏：枸杞具有明显的肝保护作用，可以减少肝细胞损伤，促进肝功能恢复。
- 缓解眼部疲劳：菊花富含维生素C、维生素E、类黄酮等多种有益成分，可以缓解眼部疲劳、改善眼睛干涩、视力减退等问题，同时对预防白内障、青光眼等眼病有一定的作用。
- 增强免疫力：菊花、山楂、枸杞中都含有多种营养成分，可以提高人体的免疫力，增强机体抵抗力，减少疾病的发生。
- 促进睡眠：山楂茶、枸杞茶都具有镇静作用，可以缓解焦虑、疲劳等问题，有助于促进睡眠。
需要注意的是，虽然长期饮用菊花、山楂、枸杞泡水有多种益处，但是适量饮用，过量会导致不良反应，例如大量饮用构成了“多酚中毒”，就会引起便血、头晕等现象。因此，建议在饮用前咨询医生或中医师的意见，以及注意饮用量。
生活道公益健康认为，菊花、山楂、枸杞子三种中药饮片可以放在一起使用的，没有中药的十八反十九畏的用药禁忌的。一般从大的方向看，三种饮片放在一起，会有清肝明目的作用，稍微有点肝火，又有些消化不良的，可以用用，山楂有助消化的作用。枸杞子可以补肝肾之阴，有火了可能就会劫阴了，正好用枸杞子平衡一下。
总体说三种放在一起煮水喝，可以起到去肝火，助消化，补肾阴的作用。
就说如果体内[_a***_]了眼睛干涩了，看手机看多了，没休息好时候，可以用点，会有些改善的。吃的肉食类太多了等时候，也可以吃点，助脾胃消化功能。不过也要注意，不能喝的时间太久了，太久了恐怕影响食欲了。
作者：黄英（广东省工伤康复医院营养科医生，中南大学湘雅医学院学士，南方医科大学营养学硕士）
答：
在解决温饱问题后，随着生活水平的提高，人们对吃什么喝什么越来越讲究，养生保健已经成为一种时尚。因此，我们现在不光看到绿茶、红茶，一些药食两用的材料也进入寻常百姓杯，比如花茶、大麦茶、减肥茶、参茶等等，各种材料有各种功效，下面我们来看看常见的菊花、山楂、枸杞泡水对身体有什么益处？
菊花茶，是经过鲜花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等工序制作而成，据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒，有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用；山楂，酸、甘、微温，归脾、胃、肝经，消食健胃，行气散瘀，有扩张冠状动脉、舒张血管、降脂降压强心的作用，山楂擅长消肉积食，因此肉吃多了时，可以此泡水助消化；枸杞，性平、味甘，有养肝明目、滋肾、润肺等功效，枸杞性质比较温和，所有人都可以食用，用眼过度者及老人更加适合。
菊花性稍寒凉、而山楂稍温、枸杞平和，放一起泡水喝性味相补，不至于过凉过温，且能起到很好的养肝明目、健脾胃、助消化、滋肝肾、润肺、提高免疫力的功效，适合于大部分人经常饮用，不会导致体质的偏颇，是一款经济实惠的大众养生茶饮。
菊花、山楂、枸杞三种是常见的中药饮片，也可以直接用来泡水，很多人就会想，既然是药，是不是不能经常吃，对身体有什么影响，下面分开进行说明：
菊花
菊花是菊科植物菊的干燥头状花序，按产地和加工方法不同，分为“亳菊”、“滁菊”、“贡菊”、“杭菊”、“怀菊”，是药食两用的中药。
菊花甘、苦，微寒，有散风清热、平肝明目、清热解毒的效果。现代医学研究菊花具有抗病原体、抗炎、增强毛细血管抵抗力、降压、调节血脂等现代药理作用。
但需要注意，阳虚、胃寒、脸色苍白的人不能吃菊花。对于健康人群，菊花一次吃3-5克，一天两次即可，不能长期使用，连续服用勿超过2个月。如果期间出现大便变稀、腹泻、脸色苍白，要马上停用。
山楂
山楂是蔷薇科植物山里红或山楂的干燥成熟果实，为药食同源类中药。
山楂酸、甘、微温，是一味常用的药食同源类中药，山楂不仅可以健脾开胃、消食化积、还有活血化瘀的功效。
到此，以上就是小编对于菊花枸杞山楂能泡水喝吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于菊花枸杞山楂能泡水喝吗的5点解答对大家有用。
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