梨功效和枸杞功效,梨功效和枸杞功效一样吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于梨功效和枸杞功效的问题，于是小编就整理了3个相关介绍梨功效和枸杞功效的解答，让我们一起看看吧。

1. 红枣冰糖枸杞雪梨煮水有什么功效？
2. 梨子枸杞汤的做法？
3. 怎样做枸杞冰糖炖雪梨？

红枣冰糖枸杞雪梨煮水有什么功效？

红枣，冰糖，枸杞，雪梨煮水喝，有清热解毒，滋阴清热，补铁补血，增强免疫力的作用。建议你平时注意少吃，平时可以经常的喝一些，脾胃虚寒的情况下暂时停止饮用，平时的饮食口味要清淡，种类要多样化，才有利于补充均衡的营养，少吃寒凉和过于***性的食物。

梨子枸杞汤的做法？

主料：梨1个，枸杞6粒

辅料：冰糖适量，纯净水适量

做法步骤：

1.梨去皮去核切块放入锅中

2.加入适量的纯净水后放入微波炉加热3分钟

3.准备枸杞洗净备用、黄冰糖

4.三分钟后从微波炉取出后放入冰糖和枸杞继续加热2分钟即可

怎样做枸杞冰糖炖雪梨？

第1步、准备雪梨一个、冰糖2-3颗、枸杞适量备用。

第2步、雪梨在三分一之处切开，记得头不要切太多，不然雪梨身等下挖不了洞。

第3步、挖的时候要注意不要挖太深，因为雪梨底部凹上来的比较多，所以大家在挖的时候要注意不要挖太深。

第4步、将刚刚挖出来的雪梨肉切小块放入雪梨洞里面，可以切碎一点也没关系。

第5步、加入2-3颗冰糖就可以啦！加上枸杞。

第6步、然后加入适量的矿泉水上锅蒸炖1个小时左右即可出锅。

到此，以上就是小编对于梨功效和枸杞功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于梨功效和枸杞功效的3点解答对大家有用。

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