枸杞红枣白木耳怎么泡水喝,枸杞红枣白木耳怎么泡水喝好

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞红枣白木耳怎么泡水喝的问题，于是小编就整理了3个相关介绍枸杞红枣白木耳怎么泡水喝的解答，让我们一起看看吧。

1. 怎么煮银耳红枣枸杞汤？
2. 银耳红枣枸杞汤教程？
3. 白木耳红枣枸杞汤放什么糖？

怎么煮银耳红枣枸杞汤？

煮银耳红枣枸杞汤的步骤如下：

准备材料：一朵银耳、适量红枣和枸杞、适量的冰糖和白糖。

将银耳泡发，泡5分钟左右即可。

泡好的银耳撕碎，尽量撕小朵一点。

红枣洗净备用，最好使用灰枣。

锅内水开后加入撕碎的银耳和十颗红枣。

开锅后盖盖小火慢熬，两小时后加入冰糖，按照个人口味添加。

继续熬煮半小时后把锅内的红枣用勺子压烂，这样银耳汤内的红枣味更浓，而且颜色更好看。

枸杞洗净。

银耳红枣枸杞汤教程？

主料：银耳一朵。　　

辅料：大枣十颗、枸杞三十粒、冰糖40克、水。　　

做法：　　

1、 银耳一朵（约20克）放入盆内，温水浸泡半天（泡两三小时也可），待其发透后摘去蒂头、拣去杂质；　　

2、 银耳撕成片状，放入锅内，加水适量，以武火煮沸后，再用文火煎熬1小时；　　

银耳用温水泡发，去蒂后清洗两次，放入砂锅，加水、大枣，大火烧开，关小火炖二十分钟，加入冰糖块、枸杞，炖五分钟即可。

方法二

干红枣提前用温水泡发2个小时以上，然后洗净，干银耳加入冷水泡发，大约30分钟就泡发好了，然后去除根蒂部，撕成小朵，枸杞洗净待用，不用泡发，注意枸杞要在放入锅中之前才洗下，不要洗早了，洗早了在锅里容易煮烂了。

步骤3

将银耳、红枣放入汤锅中，加入五碗水

步骤4

盖上锅盖开火，开中火就可以了

步骤5

待水烧开后，小火炖汤，盖上锅盖要给锅盖开条缝隙，以免汤溢出，也要不时地搅拌汤，防止糊锅底

步骤6

白木耳红枣枸杞汤放什么糖？

白木耳红枣枸杞汤是一道非常营养美味的汤品，它不仅口感鲜美，而且具有滋阴润燥、养颜美容的功效。关于放糖的问题，一般来说，如果你喜欢甜味，可以适量加入冰糖或者红糖，但是建议不要放太多，以免影响汤品的口感和营养价值。

如果你想要更健康的选择，可以考虑使用蜂蜜代替糖来调味。蜂蜜不仅具有天然的甜味，而且富含多种营养成分，对身体有很好的滋补作用。当然，如果你不喜欢甜味，也可以不放糖，这样可以更好地保留汤品的原汁原味。

希望这个回答能帮到你！如果你还有其他问题，随时告诉我哦！

冰糖好。

白木耳用温水泡发后用清水洗净，红枣枸杞洗净，加入冷水放冰糖一大块炖开差不多到粘稠即可。白木耳是营养价值很高的一种食材，加入红枣等食物，煮出的汤不仅香甜可口，更有美容养颜的功效

。

红糖和红枣在食物属性上存在一定的相似性，都属于温和类，因此对于产妇而言，银耳红枣枸杞汤更合适加红糖。同时，红糖的甜度比较适中，相比较于冰糖，甜度并不是很高，更重要的是，红糖还与助于促进血液循环，对于产产妇来说也比较合适。同时红糖在营养成分方面，还能与红枣有更好地融合。

另一方面，在银耳红枣枸杞汤的美感上，加入红糖之后可能会更好看，看上去也会更加有食欲。因此，在平时生活中尤其是对于产妇而言，喝银耳红枣枸杞汤的时候加红糖相对而言会比较合适。

个人认为煮糖水最好还是用冰糖，够甜，味道也会不一样，如果不喜欢冰糖的也可用其他糖代替。

准备好所需食材：银耳，枸杞，红枣，冰糖。

银耳用清水泡半个小时，枸杞红枣洗干净待用。

银耳泡发后，去除黄色的根撕成小块再次清洗一遍去除杂质。

锅内一次性添够水把银耳倒进去开大火烧开后转小火煮40分钟。

打开盖子下入红枣和枸杞煮二十分钟。

最后下入冰糖煮十分钟即可关火。

到此，以上就是小编对于枸杞红枣白木耳怎么泡水喝的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞红枣白木耳怎么泡水喝的3点解答对大家有用。

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