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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞子泡水喝可以润肠吗的问题，于是小编就整理了3个相关介绍枸杞子泡水喝可以润肠吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 桑椹可以和枸杞一起泡吗？
2. 当归枸杞黄芪一起泡水喝好吗？
3. 何首乌泡水喝需要注意什么，可以和枸杞一起泡水吗？

桑椹可以和枸杞一起泡吗？

枸杞和桑椹可以一起浸泡在水中。两种物质都具有滋补肝肾、润肠通便、养血生发、清肝明目、生津润燥的功效。通常的使用方法也是有很多新鲜的桑葚，可以直接食用，黑枸杞也可以直接食用，或者浸泡在水中饮用。总的来说，还需要调整日常生活和休息，不要熬夜，少吃辛辣***的食物，适当增加体育锻炼。

当归枸杞黄芪一起泡水喝好吗？

枸杞、当归和黄芪都是具有滋补作用的中草药，通常和其它中草药配伍煎汤，或者制成注射液、丸、散、膏剂用于某些疾病的治疗。下面分别说说这三味中草药的作用，供大家了解。

1.枸杞：祖国传统医学认为单味枸杞具有滋补肝肾，明目、润肺的作用。常用于肝肾阴虚，头晕目眩、视力减退、腰膝酸软、遗精消渴等证及阴虚咳嗽等症状的治疗。现代医学认为枸杞泡水喝对慢性萎缩性胃炎、肥胖病、男性不育症、妊娠呕吐有一定的***治疗作用。

2.黄芪：祖国传统医学认为单味黄芪具有补气升阳、益卫固表，托毒生肌、利水退肿的作用。常用于：脾肺气虚或中气下陷；卫气虚弱之表虚自汗；气血不足所致痈疽不溃或溃久不敛；气虚失运，水湿停聚引起的肢体面目浮肿、小便不利等症的治疗。另外，还用于气虚血滞所致的肢体麻木、关节疼痛、半身不遂；气虚津亏的消渴；阴虚盗汗等证的治疗。现代医学认为黄芪对冠心病、充血性心力衰竭、慢性支气管炎、感冒、急慢性肝炎、消化性溃疡、慢性肾炎等疾病具有一定的***治疗作用。但是便秘、消化不良和妊娠晚期的人不能应用。

3.当归：祖国传统医学认为当归具有补血、活血、止痛、润肠作用。常用于血虚诸证；月经不调、闭经、痛经；虚寒腹痛、瘀血疼痛、跌打损伤、四肢麻木；痈疽疮疡；血虚肠燥便秘的治疗。现代医学认为当归对心律失常、脑供血不足、脑动脉硬化、高血脂、肺气肿、早期慢性肺原性心脏病、上消化道出血、肝炎、肝硬化、急性肾炎、偏头痛、失眠、腰肌劳损、***脱垂、月经量少等疾病的治疗中有一定的***作用。但是有腹泻、月经过多的人不能使用。

总的来说，当归、枸杞和黄芪平时可以当成保健品适量泡水喝不会有多大害处，但是要根据自身是否有以上症状或疾病的情况下才可以应用。不建议在健康状况良好的情况下长期泡水喝，毕竟它们是药物，都有一定的副作用和不良反应。所以要在掌握适应症和禁忌症的情况下适当应用。

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当归味道差点，枸杞和黄芪的味道都还行，总体味道都能接受，但是想像饮料那样好喝是不可能的，不过长期喝，习惯这个味道后，你会觉得不错哦。

不知道你想达到什么效果，当归是活血化瘀的；枸杞可以适当的抗氧化，黄芪可以去除体内的炎症因子。

建议当归不要太多。其他的量可以随意。

觉得有点用处，多交流哦。

何首乌泡水喝需要注意什么，可以和枸杞一起泡水吗？

对于大多数人来说，用何首乌泡水喝，无非是想解决白发的问题。虽然何首乌还有其它若干作用，但它乌发的声名实在赫赫，以至于在人们的心目中，何首乌即等同于乌发圣药了。

对于何首乌这味药，现在是有争议的，因为据现代药理研究，何首乌有比较明显的肝毒性。不适合长期大量使用。对此我有亲历。我的一位同事因为笃信首乌的乌发功能，用何首乌和黑芝麻打粉冲服，不仅味道难以承受，而且用过没多久，就在一次例行体检中，转氨酶异常升高了。

这是一种让人不舒服的体验，但在另外一种体验中，何首乌并没有这么糟糕的表现。那是何首乌的降脂和对心脏的作用。有一个很有名的处方，在心脑血管病人中流传很广，网上也能查到。方中共有七味中药，分别是西洋参、三七、丹参、山楂、天麻、瓜萎皮、制首乌，按等比例打成粉末冲服，每日10克。对于冠心病、高血压、高血脂，确实有一定效果。也没有发现明显的肝毒性。当然，这也不排除样本不全面的可能，因为毕竟不是系统实验。

对于何首乌的质疑，不仅现代有，古代也有。清朝有名的医生陈修园，在他所著的《女科要旨中》，对何首乌的补血[_a***_]作用提出异议。

他认为凡是能滋润的药，都是多脂液的；凡是能补养的药，都是气味冲和的。像何首乌，制者涩滞，生者苦劣，哪里具有补益的尊容？ 他只认可何首乌两方面的作用，以其苦味，能坚肠止痢。以其涩味，能截疟，治疗疟疾。当然涩能收敛，也应该能止白带多。补益就免谈了。

但何首乌还有甘味，甘者补益。说何首乌一点补益作用没有，也有失偏颇。这是我的看法。

那位何姓的老者，头发如何变白，除了补血养精之外，是否与其润肠的住用有关呢？况且他***的何首乌是野生品，生长年限几何？与现代种植的何首乌有何异同，还有待研究。

那么到此为止，可以有初步的结论：何首乌可以泡水喝，以质地坚硬，需多泡几遍，但不可隔夜饮用。量不宜太大，每日不超过10克。如果是乌发，要用制首乌。

至于枸杞，药食同源，可以饮用。体内有湿热者慎服。

何首乌泡水喝，这里的何首乌指的是制首乌，不是生首乌，生首乌服用多了，对肝功能不好，同时会出现腹泻等症状，制首乌泡水喝，有滋阴壮阳，促进睡眠黑发等作用，可以和枸杞配伍。制首乌要九蒸九晒，制成透明的黑色最佳。

何首乌并不适合泡水，以何首乌的质地而言，泡水的方式很难浸出药性，最好***用煎煮的方式；另外，何首乌有制首乌和生首乌之分，它们的药效多有差别，所以在使用时应当谨慎，尤其是生首乌，其肝毒性较大，容易损害自身！

制首乌，味苦、甘、涩，性微温，归肝、心、肾经，具有补益肝肾、充精补血、乌须黑发、强筋壮骨之功效；可用于治疗血虚体弱、肾精亏虚、少年白发、腰膝萎软等症；

生首乌，味甘、苦，性平，归肝、肾、大肠经，具有润肠通便、解毒消痈、截疟之功效，可以治疗肠燥便秘、瘰疬疮痈、风疹瘙痒、痔疮等症！

可见，二者区别甚大，使用需慎重！

枸杞，味甘、性平，归肝、肾经；具有益肝肾、强筋骨、养精血、抗衰老的功效；可以用于治疗肝肾亏虚所致疾病！

何首乌和枸杞可以在一起使用，能够起到协同作用！

以上内容纯属个人观点，仅供参考！

到此，以上就是小编对于枸杞子泡水喝可以润肠吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞子泡水喝可以润肠吗的3点解答对大家有用。

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