枸杞明目功效报道,枸杞 明目功效

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞明目功效报道的问题，于是小编就整理了3个相关介绍枸杞明目功效报道的解答，让我们一起看看吧。

1. 中药枸杞子的功效与作用是什么？
2. 全国干眼症发病近3亿人，喝枸杞茶可以明目吗？
3. 山药和枸杞一起吃有什么效果？

中药枸杞子的功效与作用是什么？

中药枸杞子的功效是滋补肝肾、益精明目；主要治疗肝肾阴虚导致的虚劳精亏、腰膝酸痛、头晕耳鸣、视力下降等症状。现代临床主要功效是提高身体免疫力、延缓衰老、抗肿瘤、降低高血压、高血糖、高血脂等疾病。体内有实热、脾虚有湿等忌服。

全国干眼症发病近3亿人，喝枸杞茶可以明目吗？

对于数字不去推揪其准确性了，但是眼目干涩这肯定是常态，笨想就能明白，智能手机的普及，久视伤肝，然后恶性循环，肝伤就会眼目干涩，枸杞并不是最终的解决办法，还是要养成良好的用眼习惯，不然用再多的明目的药也是徒劳，由于自己不是医生，只知其一不知其二的乱用枸杞明目，一定会出问题的，枸杞是药材不是每个人都合适用的，医生用药都得根据辨证来出具方药，而不是想当然的用药，请不要自认为枸杞明目就常年服用，请在医生指导下服用为好!有缘看到一点建议望***纳!

你好朋友，对于这个问题以我个人多年从事健康管理工作的实践经验来说，加上很多年前我个人也曾尝试过中医养生建议的喝枸杞、加决明子和菊花泡水，前后我也喝了一段时间可是作用微乎其微，也就是说可以忽略不计的那种效果，后来我根据学习和探索发现干眼症很多时候，都是由于我们的身体内缺乏一些维生素和矿物质所致，还有就是经常熬夜、长时间看手机或者面对电脑等，再就是一些环境污染也会导致这种情况的发生，只要从这几个方面去进行干预和解决就好。

山药和枸杞一起吃有什么效果？

您好，从理论上讲，淮山药具有健脾益胃、降低血糖等功效，而枸杞，具有护眼明目、补血抗衰老等效果。因此，它们常作为食疗配方中的一个常见的食品，作为药食同源类的食品，单纯的山药和枸杞搭配，还无法充分发挥它们应有的功能。

从中医理论来讲，食疗，讲的是通过数种食材的科学搭配，而产生最佳的调理效果。

下面，我为大家介绍以山药枸杞为主要原料的养生食疗配方，希望对您有所帮助。

1、山药枸杞活血化瘀八宝粥

山药90克，枸杞30克，荞麦米90克，山楂干20克，核桃仁30克，黑芝麻80克，百合干30克，玉米渣80克，红枣30克，南杏仁20克

以上为一斤的配料，将材料配齐后，每次按比例取50克，打糊或熬粥均可，一天一次，可原味食用，也可以添加老冰糖一起食用。

此配方适合中老年人，对中老年人的活血化瘀有很好的功效。

2、山药枸杞儿童锌铁钙同补豆浆

山药80克，枸杞30克，核桃仁30克，黑芝麻80克，燕麦米80克，黄豆100克，红枣20克，南瓜籽30克，白糙米50克

以上为一斤的配料，将材料配齐后，每次按比例取30到50克，放入豆浆机中加水打成豆浆，一天一次，可原味食用，也可以添加老冰糖一起食用。

到此，以上就是小编对于枸杞明目功效报道的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞明目功效报道的3点解答对大家有用。

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