枸杞与苦瓜一起泡水,枸杞与苦瓜一起泡水喝的功效

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞与苦瓜一起泡水的问题，于是小编就整理了1个相关介绍枸杞与苦瓜一起泡水的解答，让我们一起看看吧。

1. 用红枣枸杞苦瓜煮汤喝，能减肥吗？

用红枣枸杞苦瓜煮汤喝，能减肥吗？

谢谢邀请！首先，我准确的告诉你，红枣枸杞苦瓜一起煮汤是可以减肥效果因人而异，因为每个人的体质吸收都不一样，但是每天坚持喝红枣枸杞苦瓜汤，会有一定的效果，任何事贵在坚持，但是可以肯定的说，经常喝红枣枸杞苦瓜汤，对身体肯定有好处，能增强体质，提高免疫力。

一，红枣

吃红枣可以补维生素，补血气。红枣维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效。红枣果肉肥厚，色美味甜，富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等营养素，因此大枣历来是益气、养血、安神的保健佳品，红枣不仅是养生保健的佳品，更是护肤美颜的佳品。

二，枸杞

枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命。

三，苦瓜

苦瓜含有丰富的维生素B、C、钙、铁等，国内有研究发现，苦瓜能减重、降血脂、降血糖，特别是对预防腹部脂肪堆积格外有作用。苦瓜不仅营养价值高，而且对减脂瘦身的效果特别显著。

所以，三者都有保健的作用，经常喝红枣枸杞苦瓜汤肯定对身体有好处，至于能不能减肥，咱们另说，身体好才是最重要的。

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你的这种情况是可以用枸杞子和苦瓜一起泡茶喝的,但需要注意的是虚寒性体质的人是不能服用的。

苦瓜片含有能抑制恶性肿瘤细胞生成和增强免疫细胞活性的蛋白酶，能提高免疫系统的功能，能阻止癌 干苦瓜片可是个好东西，维生素C含量丰富，有清热解毒，解除疲劳，清心明目，益气壮阳的功效细胞的生长和扩散，具有明显的抗***、抗癌作用。同时还利于人体皮肤新生和伤口愈合，还能增强皮肤皮层活力，能快速消除青春痘与黑斑，使脸部皮肤光滑细嫩健美，能美容。能护肝、健脾，可降低三脂，对三脂高（高血糖、高血压、高血脂）的人有很大益处。能益肾利尿。能促进食欲，帮助消化，有助于治疗胃病、便秘、内外痔等。科学家已从苦瓜中提取出口服类胰岛素(多肤-P)药物，苦瓜片有明显的降血糖作用，对糖尿病有显著疗效。对肥胖的人能减肥。贪血的人不能用苦瓜片泡水喝,否则会头晕。

枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃。任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适；如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。现在，很多关于枸杞毒性的动物实验证明，枸杞是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以长期食用。

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感谢邀请！红枣枸杞苦瓜煮汤喝，能增加营养，并不能减肥。因为你不可能只喝汤，不吃其他食物，喝三天你的就身体就受不了了。但是只要你吃了其他食物，身体摄入的热量并没有减少，是减不了肥的。行之有效的减肥是要通过持续的锻炼和健康食品的搭配，单吃某些食物并不能减肥，长期还会对身体健康有害。

谢邀:红枣，枸杞子，苦瓜三者拌在一起煮汤能减肥吗？我认为不太可以，为什么？红枣，枸杞子可以拌匀煮汤和泡水喝有利于身体健，达到滋阴補肾的効果(属干果类)，苦瓜属蔬菜类，经常吃有清热祛火作用，三者拌匀有种牛头不对马嘴的味道，扯不到边上，况且不是主食，只喝汤不饱肚，坚持一二天挺不住会败下阵来，不是减肥的保障措施，是胡思乱想，别出心裁的减肥盲目症，结果可能行不通，依据不充足，这是夲人愚見，请原谅！

到此，以上就是小编对于枸杞与苦瓜一起泡水的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞与苦瓜一起泡水的1点解答对大家有用。

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