枸杞泡水喝就上火：枸杞泡水喝上火吗?？

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本文目录一览：

• 1、为什么我一吃枸杞就上火呢?
• 2、黑枸杞泡水是不是容易上火

为什么我一吃枸杞就上火呢?

枸杞的性质 枸杞在中医理论中属于温补食材。温性食材如果过量食用，就可能会引发上火，表现为口干、喉咙痛等症状。因此，当摄入枸杞量过多时，特别是体质偏热的人群，更容易出现上火现象。个体差异 不同的人体质存在差异。

病情分析： 你好！ 湿热体质的人口服枸杞很容易出现“上火”的症状，你最近连续吃枸杞没有出现上火的症状，很可能是你的湿热体质得到了改善，并不一定是肝肾虚引起的。 指导意见： 建议如果没有特别症状，就不必过于担心！必要时可以到正规医院中医科检查确诊一下。

要说枸杞上火，那其实是和个人体质有关的。像是体质偏于阳盛，实热内盛之人，本就有燥热之感，即便不吃枸杞也可能有“上火”的症状。所以像这类人就要适量使用枸杞，还可与菊花等寒性食物搭配。还有些人说吃了枸杞流鼻血了，虽然枸杞确实可以加速血液循环，促进新陈代谢。

过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。两种人最好别吃枸杞阳虚人群吃枸杞易上火阳虚体质的人应该注意枸杞的用量，因为枸杞性甘，温和，用量过度能造成上火，尤其是生吃时更应减少用量。

阴虚人群吃枸杞子容易上火 在夏季的时候，还有阴虚体质的人应该注意枸杞的用量，因为枸杞性甘，温和，用量过度能造成上火，尤其是生吃时更应减少用量。过量食用问题多 枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。

黑枸杞泡水是不是容易上火

1、三伏天喝黑枸杞其实并不会导致上火出现。因为黑枸杞虽然性温热，但是能够很好的帮助调理肾脏，尤其是对于肾虚的患者能够达到调理的目的。而且喝黑枸杞还可以增强身体的免疫力，能够有效的预防一些疾病。

2、阴虚患者不适合 身体健康的人群科学服用黑枸杞可以很好的促进身体健康并且提高体质，但如果体质是阴虚的患者则应该减少这种药物的用量。黑枸杞性温和，大量的服用容易导致身体上火。如果是将黑枸杞直接生吃，那么应该更加小心点减少用量，否则很容易就就会出现上火的症状。

3、黑枸杞子泡水喝对身体的害处：虽然黑枸杞的养生功效相当不错，但是黑枸杞和枸杞是一样的，也是一种中药材，中药材并不是吃得越多就会越好，在冲泡黑枸杞的时候，一定要控制好量，不要冲泡的太浓，也不能够经常大量的喝黑枸杞茶。

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