泡水的枸杞子可以直接炖吗,泡水的枸杞子可以直接炖吗怎么吃

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于泡水的枸杞子可以直接炖吗的问题，于是小编就整理了4个相关介绍泡水的枸杞子可以直接炖吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 在煲汤时常常用到枸杞子，枸杞子买回来后直接使用好还是用水洗一下再煲汤好？
2. 枸杞用开水泡喝会损坏其中有益成分吗？
3. 大枣桂圆枸杞泡水喝效果和直接吃有什么不一样？
4. 枸杞叶泡茶是直接泡好还是炒制好？

在煲汤时常常用到枸杞子，枸杞子买回来后直接使用好还是用水洗一下再煲汤好？

很荣幸能够回答您的问题！枸杞子是一种性味甘、平，具有补肝肾、明目、润肺功效的补阴药。生活中，很多人喜欢用枸杞子泡水、煲汤或煮粥，但实际上，枸杞子由于受水温、浸泡时间等因素的影响，只有部分枸杞子中的有用成分能释放到水或汤中。

常吃枸杞对我们身体有非常大的好处，平常我们买回来的枸杞子，有的朋友是直接就拿来吃，或者是用清水洗一下就吃，其实这些方法都是错误的， 因为枸杞在晾晒的过程中，它的折皱里面有细菌还有灰尘，所以小编给大家推荐一个清洗枸杞的小妙招。

方法非常简单，我们准备好煲汤或泡水需要的枸杞量，把枸杞子放入碗中，在里面倒入一些食用盐，食用盐可以消毒杀菌，再倒入一些食用碱，食用碱吸附功能好能有效的清除掉枸杞里面的细菌还有灰尘，再加入少许温水，用筷子把它们搅拌均匀，泡三分钟，时间到后，我们把枸杞子捞出来再用清水轻轻用手抓一抓洗一下就可以了。

这样清洗过的枸杞子就非常的干净，所以推荐大家煲汤的时候，先把枸杞子清洗一下再加入汤中，这样不但营养好，效果也更加的好。希望小编的回答对您有帮助！

【枸杞煲汤是直接煲还是洗一下才煲】

枸杞有很多的功效

【1】护眼明目，降三脂的功效免疫调节，美容养颜等等，多吃枸杞对人体非常有益！

【2】关于枸杞煲汤需不需要洗这个问题，我说说我的心得

我想枸杞经过好多的工序

【3】釆摘，风干，筛选，难免会有灰尘，沾到脏的东西

个人认为，无论是泡茶，或者是煲汤，都有必要进行清洗一下。

问题分析：您好，如果超市卖的免洗装，就可以直接使用，如果不是免洗装，还是简单洗一下更加卫生。意见建议：直接干吃枸杞，口感不大好，还是泡水方便便于使用，一般一天6到10克就可以了，感冒发热期间不可以服用。

大家好，我是姑嫂美食，很感谢邀请我来回答这个问题

下面是我个人的一些观点，仅供参考哈

可以用温水稍为清洗一下就好，不能长时间清洗或者泡着，这样子它的营养成分难免会流失掉。

枸杞不管是用来泡茶，辅食或者煲汤都很好，但是枸杞温热身体的效果是十分明显的，但建议性情太过于急躁的人，或者正感冒发烧的人最好不用吃，因为吃枸杞也是要看身体状况而定的

枸杞用开水泡喝会损坏其中有益成分吗？

枸杞性平，味甘，归肝肾经。现如今，很多人为了护眼明目或健康养生，喜欢泡枸杞水喝。但是，单纯喝枸杞泡的水并不能完全吸收营养，高温还可能损坏其中的营养成分。很多人都知道枸杞具有很好的药用价值，可以明目、补肾，还能降血糖等。因此，很多人都愿意买些枸杞泡水喝或者煲汤等，不少女性就喜欢喝枸杞泡茶。

事实上，把枸杞拿来泡水或煲汤和，过高的温度会破坏枸杞中的维生素、花青素和胡萝卜素等营养成分，其中的药效并不能被完全吸收。像黑枸杞中的花青素在水温达到60°的时候就会被破坏，其他的不会有影响，毕竟泡黑枸杞喝的主要就是花青素，所以泡黑枸杞最好用温水泡。不管是黑枸杞还是红色枸杞，最营养的食用方法是用冷水或者温水泡，连水带枸杞一起吃掉最佳。

枸杞水之所以盛行，大概是应了“懒人哲学”。很多人都是直接把它泡在水里，以为这样就能享受传说中的长寿、保健功效，那也太过容易了些。只有正确食用，才能达到健康养生的效果。

相比起枸杞泡水喝，其实枸杞直接用嘴嚼着吃，才能更加充分的吸收其中的营养成分，更有利于发挥枸杞的保健效果。但嚼着吃枸杞要注意用量，否则容易滋补过度，每天不可以吃的过多，一般不要超过二十五克为宜。

指导专家：王尚巍，主治中医师，大庆市中西医结合医院中医科。

擅长中医常见疾病的诊断和治疗，尤其是中药的运用及针灸推拿。

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不会，枸杞可以和茶一块泡着喝，温度高一点没关系，一般的枸杞泡在水里都不会像白糖一样化开，都是慢慢一步一步的释放里面的有益物质，是有一个过程的，我们常去吃的火锅里面就会添加枸杞，那个温度不会比开水的温度低，他也是慢慢释放，所以枸杞用开水泡不会损害其中的有益成分。但每天不可以喝的过多，每天不要超过二十五克为宜，

大枣桂圆枸杞泡水喝效果和直接吃有什么不一样？

泡水喝效果相对说平缓一点，直接吃容易上火，桂圆大枣都是补血补气的好东西。枸杞可以[_a***_]补肾，明目，润肺，抗衰老。建议煮着喝，泡水的话大枣和桂圆不能很好的发挥效用。枸杞也能起到保护肝脏的作用，增加造血功能，提高免疫力。

要是直接吃的话，红枣桂圆枸杞三者最好不要同时吃，每种每天吃大约10克就可以，吃多了会引起消化不良。

建议:经常煮红枣 桂圆 枸杞茶喝，特别是女性朋友，常喝红枣桂圆枸杞茶皮肤白皙，枸杞不要放太多，几粒就可 以，不但补气血，还可以明目。我得回答希望能对您有所帮助。

枸杞叶泡茶是直接泡好还是炒制好？

我们家不是用枸杞叶泡茶喝，而是用来开汤做菜的！

先把枸杞叶从梗上摘下清洗，枸杞的梗不要丢了，一起清洗干净，然后烧水，待水烧开，把梗放水里煮一段时间，然后捞起扔掉，再把枸杞叶和肉泥或者其他打算下汤的配料放入水中煮熟，一道枸杞叶肉泥汤就好了，很简单，属于滚水汤做法，不需炖很久的那种 阅读量0禁评删除编辑

到此，以上就是小编对于泡水的枸杞子可以直接炖吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于泡水的枸杞子可以直接炖吗的4点解答对大家有用。

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