百合枸杞泡水喝治白头发,百合枸杞泡水喝治白头发吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于百合枸杞泡水喝治白头发的问题，于是小编就整理了3个相关介绍百合枸杞泡水喝治白头发的解答，让我们一起看看吧。

1. 百合莲子银耳汤的做法？
2. 如何做百合银耳莲子汤？
3. 冬季莲子百合粥做法？

百合莲子银耳汤的做法？

1、银耳2个、百合适量、莲子适量、红枣适量、枸杞适量、冰糖适量。

2、做法：银耳放入冷水中泡软，洗净取出，撕成小块；鲜百合剥片、洗净；枸杞泡水5分钟，捞出、沥干；红枣、莲子洗净备用。

3、砂锅中注入水，依序放入银耳、红枣、莲子、鲜百合、枸杞。此汤大约煲一个半小时左右，直至汤汁略微粘稠，银耳透明即可，煲制一个小时后放入适量冰糖（冰糖的量放多少依各人口味），然后再煲20-30分钟就可以了。

食材：

莲子10克、红枣10克、冰糖5克、银耳20克、百合10克。

步骤1: 提前两小时把银耳泡在水里。

步骤2: 把莲子也放入碗里加水浸泡。

步骤3: 把银耳撕成小朵。

步骤4: 用开水把百合、红枣泡洗一下

步骤5: 把银耳、莲子、百合和红枣放入锅中。

步骤6: 加入一块冰糖。

步骤7: 四十分钟左右美味的银耳莲子百合汤出锅。

1/15 准备好需要的食材。

2/15 莲子和百合提前两个小时用水浸泡，银耳提前半小时泡发即可。

3/15 把泡发好的银耳去根，撕成小碎块。

4/15 把泡好的莲子去芯。

5/15 把银耳、莲子和百合一起倒入养生壶内。

做法

1、银耳用水浸泡约十分钟，洗净

2、莲子、百合加热水浸泡约半小时，洗净

3、先将银耳、莲子、百合一起下锅用隔水炖大火炖约半小时，改小火慢炖3-4小时

4、加入苟杞，冰糖，十分钟后保温即可

如何做百合银耳莲子汤？

1、银耳2个、百合适量、莲子适量、红枣适量、枸杞适量、冰糖适量。

2、做法：银耳放入冷水中泡软，洗净取出，撕成小块；鲜百合剥片、洗净；枸杞泡水5分钟，捞出、沥干；红枣、莲子洗净备用。

3、砂锅中注入水，依序放入银耳、红枣、莲子、鲜百合、枸杞。此汤大约煲一个半小时左右，直至汤汁略微粘稠，银耳透明即可，煲制一个小时后放入适量冰糖（冰糖的量放多少依各人口味），然后再煲20-30分钟就可以了。

食材：

莲子10克、红枣10克、冰糖5克、银耳20克、百合10克。

步骤1: 提前两小时把银耳泡在水里。

步骤2: 把莲子也放入碗里加水浸泡。

步骤3: 把银耳撕成小朵。

步骤4: 用开水把百合、红枣泡洗一下

步骤5: 把银耳、莲子、百合和红枣放入锅中。

步骤6: 加入一块冰糖。

步骤7: 四十分钟左右美味的银耳莲子百合汤出锅。

主料未知

百合2朵

银耳半朵

莲子50克

辅料

冰糖适量红枣3～5粒枸杞适量

1

这是新鲜的银耳，在菜市场买的，还带泥土呢，很漂亮，像一朵白牡丹

2

莲子先用水大火煮开，转小火，煮至饱满开花，然后取出莲心

冬季莲子百合粥做法？

1，准备食材：大米、莲子、百合、枸杞、花生等食材

2，大米洗净浸泡15分钟；PS：夏天15分钟，冬天30分钟

3，花生、莲子洗净浸泡15分钟

4，新鲜百合洗净、枸杞洗净

5，把大米、莲子、百合、枸杞、花生一起放入锅中，加适量的水，按煲粥键，煮45分钟；

6，煲好的粥，焖10分钟，开盖放入白砂糖拌均即可

7，百合莲子粥就做好了

材料：白米一杯(米杯)，莲子100g，百合片25g，枸杞少许。2、首先将食材洗过然后再浸泡。莲子、百合干货须浸泡3小时以上，直到泡软。

3、洗好的白米加水约1500cc，放入浸泡好的莲子和百合一起炖煮。一直到莲子等软烂为止。中间转为小火，稍加搅拌，水若慢慢稠了，可适量加水以免米粒黏锅、焦底。

4、起锅前，把枸杞撒下，一锅有着红色点点的绵白稠粥即可上桌。

到此，以上就是小编对于百合枸杞泡水喝治白头发的问题就介绍到这了，希望介绍关于百合枸杞泡水喝治白头发的3点解答对大家有用。

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