枸杞煮蛋功效,枸杞煮蛋功效与作用

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞煮蛋功效的问题，于是小编就整理了1个相关介绍枸杞煮蛋功效的解答，让我们一起看看吧。

1. 黑枸杞鸡蛋汤做法？

黑枸杞鸡蛋汤做法？

材料

黑枸杞5g、鸡蛋豆腐1个、蛋2个、葱1根、盐适量、白胡椒粉适量、香油少许。

做法

1、牛蕃茄切块、鸡蛋豆腐切大丁、蛋打散、葱切珠备用；

2、取一锅水或高汤，待水滚后放入牛蕃茄、鸡蛋豆腐以小火略煮；

3、再将汤煮开后倒入蛋液便可熄火，斟酌以盐、白胡椒粉调味；

4、加入香油及葱珠，撒上黑枸杞即可。

功效：补血安神、润肠通便、滋补肝肾。

用料：鸡蛋2个，枣(干)8颗，红糖少许，水适量

做法：1、准备好所有食材，先将鸡蛋﹑黑枸杞和红枣用水清洗干净，备用。

2、起锅，锅中加适量水，放入鸡蛋和大枣开始煮。开锅后，煮10分钟左右，鸡蛋就熟透了。

3、把鸡蛋捞出来放冷水冰一下，剥去鸡蛋壳。把剥好的鸡蛋再次放入锅中，一起煮。把红糖倒入锅中。

4、黑枸杞放进去。煮5分钟即可食用。

到此，以上就是小编对于枸杞煮蛋功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞煮蛋功效的1点解答对大家有用。

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