未婚女生适合喝枸杞泡茶吗：未婚女性可以喝枸杞吗？

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本文目录一览：

• 1、枸杞适合不适合女生喝

枸杞适合不适合女生喝

枸杞泡水喝，可以补益肝肾，不过枸杞寒凉，喝多了枸杞子水容易消化不良造成腹泻。女生当然可以喝枸杞子水了。

女生枸杞泡水喝的好处 增强免疫力 枸杞中的多种营养成分有助于增强免疫系统功能，提高身体抵抗力，对于经常感到疲劳的女生来说，常喝枸杞泡水有助于改善体质。

都可以吃哦 1 有“枸杞养生”的说法，所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。2 中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目、养血，增强人们的免疫力。3 对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。

健康提示：不过，要注意，虽然枸杞子适合各年龄段人群食用，但也不是适合所有人。因为枸杞子属于甘甜滋润的药物，通常不易消化，所以，脾胃虚弱导致的消化不良、腹泻者要慎用。很多人喜欢用枸杞子泡水、泡酒或煲汤，中医很早就有“枸杞养生”的说法，认为常吃枸杞子能“坚筋骨、耐寒暑”。

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