枸杞萝卜泡水,枸杞萝卜泡水喝的功效
kodinid时间2025-05-26 14:22:30分类枸杞泡水浏览10
导读：大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞萝卜泡水的问题，于是小编就整理了2个相关介绍枸杞萝卜泡水的解答，让我们一起看看吧。萝卜枸杞汤家常做法？排骨萝卜枸杞汤对眼睛有什么好处？萝卜枸杞汤家常做法？材料：白萝卜180克，枸杞12克，甘菊花4克;调味料：盐1小匙做法：1.白萝卜洗净，去皮，切片；枸杞洗……...
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞萝卜泡水的问题，于是小编就整理了2个相关介绍枸杞萝卜泡水的解答，让我们一起看看吧。
萝卜枸杞汤家常做法？
材料：白萝卜180克，枸杞12克，甘菊花4克;调味料：盐1小匙
做法：
（图片来源网络，侵删）
1.白萝卜洗净，去皮，切片；枸杞洗净，泡软；甘菊花洗净备用。
2.白萝卜放入锅中，加入5杯水煮至熟，再加入枸杞煮10分钟，最后加入甘菊花及盐煮2--3分钟即可。
排骨萝卜枸杞汤对眼睛有什么好处？
排骨、山药、玉米、胡萝卜、枸杞、一起煲具有补肾养血，滋阴润燥，益气养阴，补益脾肺，补肾固精，健脾益胃、化积滞，滋补肝肾，养肝明目，利胆、利水渗湿，软化血管，通便的作用。
（图片来源网络，侵删）
扩展资料：
排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。
山药有收涩的作用。
（图片来源网络，侵删）
玉米的营养成分比较全面 ， 一般含蛋白质8.5%、脂肪4.3%、糖类73.2%、钙0.022% 、磷.21%、 铁0.0016% ， 还含有胡萝卜素、 维生素B1、B2。
到此，以上就是小编对于枸杞萝卜泡水的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞萝卜泡水的2点解答对大家有用。
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