泡水免洗枸杞,泡水免洗枸杞能喝吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于泡水免洗枸杞的问题，于是小编就整理了3个相关介绍泡水免洗枸杞的解答，让我们一起看看吧。

1. 枸杞能吃吗？
2. 甜头酒的做法？
3. 枸杞到底要不要洗？

枸杞能吃吗？

枸杞可以吃的。

枸杞既是一种中药，也是一种食材，所以大部分的人都可以吃的。

枸杞常见的吃法有泡水、泡药酒，或直接干吃等。

不同的枸杞吃***不一样，免洗无污染、无染色的枸杞可以直接干吃，否则不建议直接吃。

常见的吃法就是泡水喝，简单又方便，而且营养充足。

枸杞根据产地的不同，枸杞大小、营养价值也不一样。青海地区的枸杞，特别是产自柴达木盆地诺木洪基地的枸杞，各方面优胜与其他产区，营养价值更丰富，个头更饱满。

备注：苏弥山庄枸杞花开

枸杞属于是临床上常用的一种中药，本身来说具有滋阴养血柔肝的效果，适合于一些肝肾亏虚肝阳上亢的患者，如果说现在或者属于是有一些口干口苦，目赤头痛，可以用一些枸杞来泡水喝，或者说是服用一些含有枸杞的中成药，比如说六味地黄丸。

甜头酒的做法？

主料

圆糯米2500g

酒饼3个

辅料

红枣28个

枸杞30g

做法步骤

1.糯米煮熟，完全晾凉…

2.用干净袋子装好酒饼，然后用擀面杖弄成粉茉状

3.洒上酒饼茉茉，尽量洒均匀😜😜

用料

糯米

 300克安琪甜酒曲 3克温开水 30克凉开水 300克

甜酒酿的做法步骤

步骤 1

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糯米浸泡3小时以上，泡好的糯米用手指能轻松捻碎。

步骤 2

原材料：

糯米、甜酒曲。

制作过程：

1、首先我们把糯米倒入盆中清洗几遍，直至水变清为止，这样做出来的米酒，颜色也会更好看，而且味道浓郁。

2、然后我们把洗好的糯米，倒入一个小盆，加入适量的清水，浸泡一个晚上备用。

枸杞到底要不要洗？

枸杞一般在夏天和秋天时采摘，去除果柄，将其放置在阴凉处至果皮起皱，然后再将其放到太阳底下暴晒至表皮干硬、果肉柔软即可。枸杞作为一种药食两用的食品，深受人们的喜爱。

枸杞的食用方法有很多，泡水、泡茶、煲汤、熬粥等等都是常见的烹饪手法，那么，在食用枸杞之前，到底要不要进行清洗呢？

一般市面上所售卖的枸杞都是经过晾晒的，尽管有很多枸杞的包装上都有注明“免洗”的标志，但枸杞在晾晒的过程中难免会沾满有各种各样的灰尘和杂质，因此，无论是在泡水喝还是熬汤喝之前，将枸杞清洗以下还是必要的。有很多人担心枸杞在清洗的过程中其营养成分也会随之被清洗掉，但实际上这种担心是多余的。

在食用之前将枸杞进行清洗，可以清晰地看到水中有许多黄色和黑色的小颗粒，其中，***的小颗粒是正常的沉淀，黑色的小颗粒则多数是杂质。简单的清洗并不会对枸杞本身的营养成分造成损失，枸杞在泡水或者是煲汤的过程中，当其表皮破损之后营养物质渗入水中，人体在吸收了之后才会真正起到效果。

就算是直接将枸杞放入口中咀嚼食用，在吃之前清洗一下也是必要的。在日常生活中吃水果或者是蔬菜之前，都会进行简单的清洗，这跟清洗枸杞的道理是一样的。因此，吃枸杞之前是需要清洗的。

指导专家：苏玉凤，副主任医师，滁州市第一人民医院中医内科。

擅长中西医结合治疗内科常见病，如：脾胃疾病、高血压、糖尿病等，以及慢***的膳食指导。

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到此，以上就是小编对于泡水免洗枸杞的问题就介绍到这了，希望介绍关于泡水免洗枸杞的3点解答对大家有用。

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