枸杞叶可以和鱼打汤吗功效：枸杞叶炖鱼汤？

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本文目录一览：

• 1、枸杞叶芹菜鱼片汤要怎样制作?
• 2、枸杞菜和鲫鱼可以一起做汤吗?

枸杞叶芹菜鱼片汤要怎样制作?

1、枸杞叶豆腐汤 原料：枸杞叶、水豆腐、油、盐。做法步骤：第1步、枸杞叶洗干净。第2步、水豆腐切大块。第3步、锅里烧适量水，放入豆腐一起烧。喜欢吃老的话豆腐可以煮久点。第4步、水开后放入枸杞叶。第5步、把枸杞叶压到水里，放油盐调味即可。第6步、清淡，关键是枸杞叶特有的清香。

2、【材料】鲩鱼肉60克，枸杞叶250克，芹菜120克，生姜3片，芡粉适量。【操作】①将枸杞洗净，摘叶；芹菜去根、叶，洗净，切段；鲩鱼肉洗净，切片，用适量盐、姜丝、芡粉、油拌匀。②先将枸杞枝扎成一团，加适量清水，小小文火煮沸约20分钟，去枸杞枝留汤用。

3、枸杞芹菜鱼片汤：材料：鲩鱼肉60克，枸杞叶250克，芹菜120克，生姜3片，芡粉适量。操作：将枸杞洗净，摘叶；芹菜去根、叶，洗净，切段；鲩鱼肉洗净，切片，用适量盐、姜丝、芡粉、油拌匀。先将枸杞枝扎成一团，加适量清水，小小文火煮沸约20分钟，去枸杞枝留汤用。

4、每日 1 剂。 【功效】清肝泄热 ， 消滞和胃。适用于肝郁化火 ， 风阳上扰型高血压 ， 症见头痛眩晕 ， 面赤目红 ， 烦躁易怒 ， 口苦咽 干 ， 小便黄少 ， 大便干结 ， 舌质红或边红 ， 脉弦数有力。

5、锅中加水，烧至20℃左右，把鱼蓉挤成鱼线下入锅中，慢慢加温煮熟，捞出冲凉备用。芹菜入锅中焯水，迅速捞出冲凉。将鱼线和芹菜放进盆中，加盐、味精、香油拌匀即可。

枸杞菜和鲫鱼可以一起做汤吗?

1、材料： 枸杞菜（连梗）500克，鲫鱼1条，橘皮、姜片适量。做法： 将枸杞菜洗净切段，鲫鱼宰净，同放于沙锅中，加入清水600毫升，大火烧开后，加入橘皮、姜片和盐，转用小火煮熟，捡出枸杞菜、橘皮，下味精，淋麻油。分2次趁热食鱼喝汤。功效： 适用于腮腺炎两腮红肿热痛，风热头痛，肝热火眼。

2、枸杞菜和鲫鱼可以一起做汤，下附具体做法：食材：鲫鱼：一条 枸杞叶：适量 姜片：4片 盐：适量 厨具：汤锅 步骤：鲫鱼去除残余的内脏，洗净鱼腹内的黑膜，处理干净做出来的鱼汤才不会有腥气，味道比较鲜美。

3、将鲜枸杞叶洗净，放入锅内，与鲫鱼同煮，水沸后改小火炖至鱼熟汤浓后，加盐调味即成。

4、第1步枸杞菜+乳制品：枸杞菜和乳制品一起吃会给身体带来不舒服的感觉，所以两种食物还是不要一起吃为好。第2步枸杞菜+绿茶：枸杞菜和绿茶一起吃会导致身体长时间吸收不到某种营养物质，会造成这种物质的缺失，对身体十分的不好。

5、嚼食枸杞子时，数量不宜过多，以防滋补过度。每日直接嚼食建议不超过20克，若需治疗，可增至30克，但应分次食用，每次约3克。即使用于泡水或煲汤，也应将枸杞子一同食用。接下来，介绍几款以枸杞为主料的菜肴。枸杞烧鲫鱼：此菜原料包括鲫鱼1条、枸杞12克及适量调料。

6、枸杞菜宜和什么一起吃 枸杞菜适宜和山楂、黄精、兔肉、红枣、甲鱼、桑葚、桂圆、莲子、芝麻、葡萄、菊花、百合、鲫鱼、决明菜、蚕豆、银耳、红参等食物一起吃。山楂：对我们身体中的肝和肾非常的好，可以起到养肝益肾的作用。

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