枸杞桑葚泡酒喝能补肾：桑葚枸杞泡酒补肾壮阳配方？

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本文目录一览：

• 1、枸杞与桑葚搭配会更好还是各单独的好?
• 2、桑葚干和枸杞如何泡酒?
• 3、桑葚和枸杞子泡酒功效

枸杞与桑葚搭配会更好还是各单独的好?

桑葚泡酒还是加枸杞子比较好的。两者搭配，能够增强滋补肝肾，益精养血方面的作用。特别适用于肝肾亏虚，精血不足的人群。如月经量少、贫血、须发早白等。

但是不同的体质，不同的病症需求不同，并且桑葚和枸杞和其他壮阳药配伍使用的话，壮阳的作用更好，因此建议在中医医生的指导下选择更为壮阳的食物。

补肾，桑葚和枸杞都入肾经，并且味甘，食用具有滋养肾脏的作用，因此用枸杞和桑葚一起食用之后有一定的补肾作用。

桑葚干和枸杞如何泡酒?

1、准备好泡酒的桑葚干100克，捡去发霉、品质不好的。选择优质干燥的枸杞子100克、冰糖500克，大小为中小块为好、准备好5000毫升的瓶子，提前一天洗干净，晒干。

2、桑葚枸杞和白酒的推荐比例1：1：500。泡桑葚枸杞酒3个月左右就可以，不用泡太久。如果是1000克桑葚，就要选择1000克的枸杞，然后加入2500毫升的白酒。用白酒的最好60度左右。

3、材料：桑葚干、柠檬、枸杞、冰糖、米酒、风干的瓶子。做桑葚枸杞酒的步骤：瓶子要彻底风干，最好用开水烫过后风干，一点水珠都不可以有。一层桑葚一层冰糖，互相交叠置于瓶中。切半个柠檬，撒上些枸杞。

4、可以的，桑葚干跟枸杞干一起泡，高度白酒1斤，桑葚干约4两，枸杞2两，如有小红枣可加些。冰糖可以加点，看个人口味。我不喜欢加，因为桑葚干本身就有甜味。

5、斤白酒放1斤桑葚。桑葚、枸杞和白酒的推荐比例1：1：10，而10斤的白酒，其重量也就是5000g，而桑葚和枸杞则可以各放入1斤，也就是500g的桑葚和枸杞。

6、准备好泡酒的桑葚1000克，捡去发霉、品质不好的。选择优质干燥的枸杞子100克、冰糖500克，大小为中小块为好、准备好5000毫升的瓶子，提前一天洗干净，晒干。

桑葚和枸杞子泡酒功效

桑葚和枸杞泡酒的功效抗击衰老桑葚中含有大量的花青素，枸杞中的胡萝卜素，都是具有抗击自由基作用的食物，因此食用之后可以防止自由基损伤细胞，导致的衰老。

抵御衰老：黑桑葚中带有很多的原花青素，枸杞子中的胡萝卜素，全是具备抵御氧自由基功效的食材，因而服用以后能够避免氧自由基损害体细胞造成的衰老。

健脾消化 桑葚泡酒中含有大量的鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养成分物质，可以帮助吸收消化人体中的脂肪、淀粉以及蛋白质，具有一定健脾消化的作用，对人体的健康具有好处。

可以增强活血补血的效果，对于肠便秘的病人可以长期的服用。人参还能够大补元气，增强一个人的身体免疫力，能够起到抗疲劳的作用。具有健脾胃助消化的作用，每天最好是适量的服用，如果出现了上火是要停用的。

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