薏米红枣枸杞子泡茶喝,薏米红枣枸杞子泡茶喝的功效

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于薏米红枣枸杞子泡茶喝的问题，于是小编就整理了3个相关介绍薏米红枣枸杞子泡茶喝的解答，让我们一起看看吧。

1. 海带薏米汤简单做法？
2. 薏仁米和花生米和大枣和莲子和大米可以煮？
3. 薏米排骨山药莲藕汤做法？

海带薏米汤简单做法？

首先，将薏米清洗干净，用水泡至薏米软就可以在锅里放水，然后将薏米倒入，再加入适量姜再加一些排骨煲，一个半小时，然后再将海带倒入煲15分钟，最后放盐和芹菜调味即可

用料：绿豆250克、红豆100克、薏米100克、莲子50克、海带适量、百合适量、雪耳半朵、冰糖适量、清水适量、陈皮2片

广东清补凉糖水的做法步骤：

步骤 1、绿豆，红豆，薏米，莲子提前浸泡2～3个小时，加入清水煲1～1.5小时，根据浸泡的时间和你想吃的软硬情况而定。

步骤 2、1.5小时后（我喜欢烂一点的豆）加入处理好的海带。海带用清水浸泡并清洗干净，然后剪小。

步骤 3、接着放两片陈皮，陈皮可以祛海带和绿豆的腥味！并且增加糖水的清香！可以说是灵魂哦！

材料

冬瓜300公克，海带20公克，蛤蛎150公克，薏米100公克，姜1块，高汤1200㏄，盐1/2小匙，胡椒粉少许

做法

1.冬瓜洗净沥干水份，去皮去籽后切块状备用。

2.海带洗净泡入水中；蛤蛎泡水吐沙；将切片状；姜切片状备用。

3.薏米以清水稍稍沖洗后，泡入水中5小时，倒入电锅内锅中，再加入2杯水于内锅中，外锅加入一杯水，煮至电锅跳起焖5分钟。

4.取汤锅，先加入高汤以大火煮至滚沸，再放入冬瓜块、海带、姜片和薏米煮约20分钟。

5.续加入蛤蛎，煮至蛤蛎开口后，再加入全部的调味料拌匀即可。

一、原料：

薏米、海带各30克，鸡蛋3个，盐2克，味精、胡椒粉各1克，花生油25毫升。

二、海带薏米汤的做法步骤：

1.将海带洗净，切成条；薏米洗净，浸透；鸡蛋磕人碗中，搅匀。

2.将海带、薏米同人锅内，加水炖至熟烂。

薏仁米和花生米和大枣和莲子和大米可以煮？

可以煮粥， 小米,薏米,玉米穗,花生米,红枣,枸杞,大米,莲子在一起煮稀饭，薏米增强免疫力 小米暖胃补气 百合滋阴，偏寒性，莲子白色的部分健脾，芯是袪心火的，红枣补血健脾 枸杞补气 银耳补充胶原蛋白偏寒性有一些滋腻，脾胃消化不好的人少吃，它们可以一起吃，八宝粥不就是这几种吗？超市里有卖现成的。一年四季都能吃。

薏米排骨山药莲藕汤做法？

食材准备

排骨适量，莲藕适量，薏米少许，老姜，盐，鸡精少许。

方法步骤

1、排骨切块，焯水撇去浮沫，莲藕切块待用;

2、薏米洗净待用，排骨焯水放入锅中，加入莲藕薏米放入姜片;

3、大火烧开后转为小火熬煮两个半小时;

4、放入适量的盐，鸡精调味，关火后即可出锅。

下面是薏米排骨山药莲藕汤的做法：

材料：- 排骨：500克

- 薏米：100克- 山药：200克- 莲藕：200克- 姜片：适量- 料酒：适量- 盐：适量- 清水：适量

做法：

1. 将排骨洗净，放入开水中煮一下，捞出冲洗干净备用。

2. 薏米提前泡发一段时间，然后用清水冲洗干净。

3. 山药去皮，切成约1厘米厚的片状。

4. 莲藕去皮，切成约1.5厘米的段状。

5. 热锅凉油，放入姜片略煸炒。

6. 加入排骨，翻炒一会儿。

薏米100克，淘洗干净，冷水浸泡。排骨500克，冷水泡出血水，中间换两三次水。

把排骨放入水中，大火烧开撇去浮沫，再倒入适量料酒，葱段，姜段，还有八角桂皮香叶，再放入薏米大火煮开，小火慢煮，煮到五成熟时，加入切好的山药和莲藕再煮十分钟左右。出锅前，加入适量食用盐即可。

到此，以上就是小编对于薏米红枣枸杞子泡茶喝的问题就介绍到这了，希望介绍关于薏米红枣枸杞子泡茶喝的3点解答对大家有用。

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