枸杞红枣陈皮与鱼胶的功效：红枣枸杞鱼胶的功效与作用？

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本文目录一览：

• 1、陈皮红枣枸杞茶的作用
• 2、红枣枸杞鱼胶糯米粥
• 3、鱼胶和什么一起炖最补

陈皮红枣枸杞茶的作用

陈皮红枣枸杞黄芪茶具有以下几个功效：养血安神：红枣含有丰富的铁质和维生素C，可以促进血液循环和提高抗氧化能力，起到养血安神的作用。

陈皮枸杞红枣菊花泡茶主要有以下功效：缓解压力：菊花中含有较高的芳香物质，具有清热解毒、祛风解热、消炎止痛、镇静安眠等功效，可以缓解身体和心理的压力。

因为枸杞，红枣，陈皮没有配伍禁忌，没有不良反应的发生。可以一起泡茶喝的，可以补肾养血的。

红枣枸杞鱼胶糯米粥

1、食材用料：鱼胶 10克，糯米 40克，红枣 3个，枸杞 5克，红糖 适量 双芽鱼胶冷水泡发10分钟。红枣、枸杞、糯米洗干净备用。红枣去核备用。将食材放入炖盅。加满水。炖汤模式，定时5小时。

2、坐月子可以吃糯米红枣枸杞鱼胶粥，糯米性暖，红枣和枸杞补气益血，鱼胶可以补充胶原蛋白，坐月子的时候吃这些食品有利于身体恢复。

3、枸杞子是滋阴补肾，抗衰老，调血脂降血压，明目的功效。当归主要的作用也是补血，调血脂降血压的。

4、鱼胶糯米粥的做法 用料 金龙胶六条，糯米一把，红枣六颗，水适量，冰糖适量 鱼胶糯米粥的做法 前一天晚上睡觉前把鱼胶洗一下，然后泡着。

5、鱼胶糯米枸杞粥 材料：鱼胶15-20克，糯米，枸杞，桔子饼（切丝）适量。做法：（1）鱼胶提前泡发，糯米洗净。（2）将所有材料洗净，放入高压锅煮熟，下冰糖调味即可食用。鸡肉干贝炖鱼胶 材料：鱼胶，黄豆，鸡肉，干贝，陈皮。

鱼胶和什么一起炖最补

我认为鱼胶配这些炖最好：鱼胶+糯米美容养颜，健脾健胃，补血益气。鱼胶+排骨功效：健脑、益智、活血、益气，益心益肾。健脾、健胃、五脏，提高免疫力。鱼胶+红枣此汤适用于补气补血、养颜。

薏米百合炖鱼胶鱼胶15克，百合15克，薏米40克，猪肉50克。将材料洗净，鱼胶百合薏米一起放入炖锅中，炖2-3个小时，在起锅之前约半个小时加入猪肉一起下去炖。此汤有美白润肤养颜之功效。

鱼胶和燕窝一起炖，能够滋补气血，补充皮肤的胶原蛋白，使皮肤看起来更加光滑有弹性。 红枣：红枣被誉为“天然维生素丸”，其中含有丰富的维生素C和维生素P，能够抗氧化、抗衰老。

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