玉竹枸杞代茶饮的功效,玉竹枸杞代茶饮的功效与作用

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于玉竹枸杞代茶饮的功效的问题，于是小编就整理了2个相关介绍玉竹枸杞代茶饮的功效的解答，让我们一起看看吧。

1. 新鲜玉竹和什么煲汤好？
2. 玉竹煲汤的做法？

新鲜玉竹和什么煲汤好？

和老鸭煲汤好。

材料：老鸭半只，玉竹100克，香菇2个，红枣3个，枸杞10个，生姜6片，黄酒、葱、盐适量。

做法：老鸭切块汆一下，加黄酒煮出血水，备用；其他材料洗净，同老鸭一起放入砂锅中；大火烧开再慢火炖1小时，加入葱、盐调味即可。

功效：养阴、润肺、生津止渴。

新鲜玉竹适宜与瘦肉一起煲汤 因为新鲜玉竹含有多种维生素及矿物质，具有养肺、润燥、清热解毒等功效。
同时，与瘦肉一起煲汤，瘦肉又能提供丰富的蛋白质和营养素。
这样搭配不仅能够呈现出玉竹和瘦肉各自的特点，还能起到协同作用，使煲汤更加美味可口。
如果想要增加汤的口感，也可以加入枸杞等配料，加强营养作用。

新鲜玉竹和鸭子煲汤好。

主料：老鸭1/4只，沙参15克，玉竹8克，麦冬10克，瘦肉1小块

辅料：盐适量，姜适量，花椒适量，料酒适量

做法：

1. 鸭肉煲汤前需要先焯水，把鸭肉切块后清洗几次，葱切段、姜切片、花椒少许，料酒2勺

2. 准备药膳汤需要的药材

3. 把红枣清洗后去核，沙参玉竹麦冬清洗后加清水浸泡

4. 把鸭肉葱姜花椒料酒入锅，加适量清水，随便选一个功能把它烧开

5. 煮开后把浮沫撇掉，捞出鸭肉用温水清洗，锅里的水不要了

6. 重新加水，倒入浸泡的沙参玉竹麦冬和红枣和泡过的水，加鸭肉

玉竹煲汤的做法？

主料：扇骨500g，猪心半个

辅料：灯芯草一小把，麦冬20g，玉竹15g，黄芪15g，枸杞子15g

调料：盐适量，鸡精少许，清水适量

做法：

1. 扇子骨，店家给剁好，焯水后清洗干净。

2. 猪心切片，焯水后捞出备用 。

3. 灯芯草、麦冬、玉竹、黄芪、枸杞子，用水清洗干净 。

4. 把猪骨、灯芯、麦冬 、玉竹、 黄芪放入锅内， 加入水。

5. 炖煮40分钟 。

6. 加入猪心 ，继续炖煮15分钟 。

玉竹煲汤做法：

食材用料

排骨 500克，玉竹 20克，枸杞子 5克，姜 5克，葱 10克，食盐 2克。

方法和步骤如下：

1、把排骨剁好，剁成块状。

2、用清水漂洗，换水二三次，直到排骨的血水洗干净。

3、备好玉竹，枸杞，姜葱。

4、烧上姜葱水，加入排骨烧开，焯水。

5、再用温水洗去浮沫。

6、取砂锅，烧开水，加入排骨，玉竹。

到此，以上就是小编对于玉竹枸杞代茶饮的功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于玉竹枸杞代茶饮的功效的2点解答对大家有用。

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