苹果加枸杞和银耳的功效,苹果枸杞银耳熬水喝起什么作用

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于苹果加枸杞和银耳的功效的问题，于是小编就整理了5个相关介绍苹果加枸杞和银耳的功效的解答，让我们一起看看吧。

1. 桃胶苹果银耳，黑枸杞，红枣可以一起煮吗？
2. 苹果银耳红果汤怎么做？
3. 银耳苹果汤做法？
4. 苹果银耳汤的家常做法？
5. 银耳苹果羹对身体什么好处？

桃胶苹果银耳，黑枸杞，红枣可以一起煮吗？

桃胶苹果银耳枸杞能一起熬。

　　将枸杞银耳先放入锅煮大概30分钟，汤有些粘时放入桃胶后煮十五分钟，苹果切小块最后放。桃胶主要是养颜补血的作用，苹果有丰富维生素，银耳枸杞主要是养颜补气的，搭配一起是可以的。

　　这些东西放在一起有助于调养身心，补血益气，对身体是有好处的。

苹果银耳红果汤怎么做？

1/8 准备好食材，所有材料洗净。



2/8 干银耳提前用水泡发，洗净撕成小朵。



3/8 红枣洗净，去核。



4/8 苹果洗净，去核切小块。



5/8 将银耳放入锅中，大火烧开，转小火慢炖1小时左右，至汤汁粘稠。



食材：

苹果1个,银耳半朵,红枣适量,冰糖适量

做法：

提前用水将银耳泡发2小时备用。

去掉银耳的根蒂，撕成小朵，放入锅内，加足量水开始炖。

苹果去皮去籽，切成小块备用。（最好在准备加苹果时再切，防止氧化）

2小时后当银耳煮至黏稠形成胶状物时，将苹果和红枣加入锅内。

1小时后加入冰糖待融化即可。

银耳苹果汤做法？

准备食材：红枣是无核蜜枣，可以提前洗净浸泡10分钟。银耳是鲜银耳，不需要浸泡，冰箱冷冻，提前取出来解冻

步骤2银耳苹果汤的做法

苹果去皮洗净切块，红枣洗净，银耳洗净，去掉根部黄色部分

步骤3银耳苹果汤的家常做法

汤锅加入适量的水，下入红枣和银耳，大火烧开转小火，煮约10分钟左右

步骤4银耳苹果汤的简单做法

下入苹果，继续小火煮，煮约10到15分钟，苹果软软的就好了

步骤5银耳苹果汤怎么吃

枸杞子洗净，汤锅煮到银耳软糯，苹果软软的，汤汁浓稠，下入枸杞子，再煮1分钟，关火。喜欢特别甜的可以加冰糖，我没加感觉很甜了。出锅，软糯香甜的银耳苹果汤，喝一碗气定神闲，滋脾润肤细无声

苹果银耳汤可以润肺清火 热汤秋冬季饮为佳 也可以放冰箱做冷饮。老人小孩的最佳饮品哦❤简单炖甜味一小时主料银耳适量苹果2颗辅料红枣2颗枸杞王6颗冰糖适量清水适量1.首先备好洗干净的苹果切块，银耳泡发撕成小块。

2把食材.放入锅中加适量的水开大火煮开。

3.然后关小火放入一些枸杞，红枣，冰糖慢慢炖到粘稠，关火放凉就可以吃了

苹果银耳汤的家常做法？

准备食材：红枣是无核蜜枣，可以提前洗净浸泡10分钟。银耳是鲜银耳，不需要浸泡，冰箱冷冻，提前取出来解冻

步骤2银耳苹果汤的做法

苹果去皮洗净切块，红枣洗净，银耳洗净，去掉根部***部分

1、 银耳用温发泡发，洗净后去蒂掰成小朵。苹果去壳去皮备用。

2、 苹果洗净切小块，泡在淡盐水里防止氧化。银耳和白果放入砂锅里，添加清水。大火煮开后转小火熬2小时左右。

3、 熬至银耳软烂，加入苹果和冰糖，继续熬15分钟即可。

4、以上就是苹果银耳汤的做法

银耳苹果羹对身体什么好处？

我不是专业人士，但打小儿从老母亲那里了解到，银耳是滋阴养颜的，有肺热的人可以食之。后大些读红楼，书中多见富人家小姐公子每天必喝银耳莲子羹，也查找了一些资料了解到银耳的确有滋补作用。苹果大家更了解了，富含多种维生素及微量元素，苹果中的维生素C有美白养颜作用，而且苹果酸酸甜甜，健脾易消化，银耳也有健脾助消化功效。苹果与银耳一起炖食，银耳没有特别的味道，借助苹果的果香味道，不仅美味，而且有利于排便排毒和养颜。

到此，以上就是小编对于苹果加枸杞和银耳的功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于苹果加枸杞和银耳的功效的5点解答对大家有用。

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