黄瓜和枸杞煮水有什功效,黄瓜和枸杞煮水有什功效和作用

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于黄瓜和枸杞煮水有什功效的问题，于是小编就整理了3个相关介绍黄瓜和枸杞煮水有什功效的解答，让我们一起看看吧。

1. 枸杞黄瓜是怎么做的？
2. 黄瓜腰花汤的做法？
3. 黄瓜瘦肉汤怎么做的？

枸杞黄瓜是怎么做的？

枸杞能明目，黄瓜能美容减肥，鸡蛋是补充蛋白质的，这三种在一起没什么不可以的！我们这有道汤叫枸杞蛋瓜汤，就是这三种啊！ 做法：

1，锅里放清水，

2，放枸杞煮开放入黄瓜丝或片，再放入打散的蛋液，

3，放入少许盐鸡精调味即可！~ 夏天喝这道汤不但赏心悦目，还能去火！

黄瓜腰花汤的做法？

1、主料：腰花250克、黄瓜1根、洋葱半个、青椒2个。

2、辅料：食盐4克、酱油1勺、胡椒适量。

3、做法：

（1）洋葱切块。

（2）青椒切成小块。

（3）黄瓜切片。

（4）锅烧热加入适量的色拉油。

（5）锅里倒入切好的洋葱，黄瓜和青椒，翻炒均匀。

（6）再加入焯过水的腰花。

（7）加入盐，酱油和胡椒继续翻炒均匀即可出锅。

、黄瓜洗净，切成蓑衣状，用少许盐抓匀，腌渍10分钟。芝麻酱、精盐、白糖、香油调匀，装小碟中。

2、猪腰治净，切大片，用黄酒、精盐抓匀，腌渍15分钟，入沸水汆至断生，捞起控水。

3、锅内放清汤，旺火烧开后投入黄瓜烧约2分钟，倒入腰片煮熟，用精盐调味，淋少许香油，带芝麻酱小碟上桌即成。

腰花汤的做法步骤

步骤1/6

腰花切片，懒人可以让老板切哈

步骤2/6

葱姜末，盐，料酒，花椒开水泡会或者过火煮会，放凉成花椒水，腌制腰花，最少十五分钟去腥，用水冲冲

步骤3/6

打散一个鸡蛋，切点菠菜，蚕豆备好，（黄瓜片，番茄）蔬菜自己调整

黄瓜瘦肉汤怎么做的？

调料

蒜头适量，食用油适量，黄瓜适量，瘦肉适量，地瓜粉适量，味精适量，盐适量

1/首先我们取四粒蒜头去皮剥好备用

2/然后往锅中倒入适量的食用油，待油冒烟，倒入蒜头爆香。

3/接着把黄瓜去皮切成片，倒入锅中翻炒三分钟。

4/然后往锅中加入适量的白开水，开大火煮五分钟。

5/接着把瘦肉切成薄片并用适量的地瓜粉裹一下

6/然后把裹好的瘦肉，倒入锅中煮三分钟。

7，接着往锅中加入适量的盐巴和味精，小煮片刻就可以出锅了。

黄瓜瘦肉汤是一道清爽美味的汤品，其做法十分简单。以下是黄瓜瘦肉汤的制作步骤：

所需食材：

- 瘦猪肉 200 克

- 黄瓜 1 根

- 姜片 3 片

- 食盐 适量

- 香油 适量

制作步骤：

到此，以上就是小编对于黄瓜和枸杞煮水有什功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于黄瓜和枸杞煮水有什功效的3点解答对大家有用。

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