紫苏叶和枸杞子泡茶食用,紫苏叶和枸杞子泡茶食用好吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于紫苏叶和枸杞子泡茶食用的问题，于是小编就整理了3个相关介绍紫苏叶和枸杞子泡茶食用的解答，让我们一起看看吧。

1. 紫苏姜米茶最正宗的做法？
2. 破壁机黄骨鱼汤的做法？
3. 鱼羊鲜火锅的做法？

紫苏姜米茶最正宗的做法？

步骤 1

大米淘洗干净沥干水分，生姜切2毫米粗的丝（不要太细），紫苏叶子洗净晾干水分。

步骤 2

大米下入锅中，小火不停翻炒，炒至变色微黄。

步骤 3

放入姜丝不停翻炒，炒至姜丝变干（此时大米颜色更深了一些）。

步骤 4

放入紫苏叶子不停翻炒，至紫苏水分炒干呈卷曲茶叶状（大米已炒透，颜色变成金黄）。

步骤 5

摊开晾凉，装入密封玻璃罐里存放。

正宗做法：

1.备料：生姜，大米，紫苏叶

2.生姜洗净（不用去皮），切丝。 大米，紫苏叶洗干净，控干水分。

3.大米小火炒干，有微微发黄，大约5分钟。

4.加入姜丝，炒到七成干。

5.加入紫苏叶，紫苏叶炒至变黑变脆。

6.最后炒到全部变干即可，放凉后密封保存。

要喝的时候放适量的紫苏姜米，放入开水浸泡几分钟，就可以喝到紫苏姜米茶了。

破壁机黄骨鱼汤的做法？

1.

鱼清理干净,豆腐切块换水泡几次除豆腥味,枸杞冲一下。

2.

起锅热油爆香葱姜,煸鱼1、2分钟。

3.

放枸杞、料酒和清水大火烧约10分钟。

4.

鱼汤稍凉,把鱼头和大骨刺剔除。

5、鱼肉汤放破壁机按果汁键启动。

步骤 1

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黄骨鱼洗干之后用葱姜黄酒腌一下，10来分钟左右，然后把葱姜都拿掉，厨房用纸擦干净水分，热油煎两面金黄，一面40来秒，别煎太焦黄，不然鱼汤打出来不是很白😂，一定要倒热水！盖上盖子！2 ~3分钟汤就白了！

步骤 2

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煮个十来分钟左右，就倒进破壁机里面，浓汤程序！我家这个是28分钟，就是打碎，没这个功能的就破壁机正常搅拌功能，打个几分钟

步骤 3

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鱼羊鲜火锅的做法？

食材明细：猪大骨300g、鲈鱼200g、羊肉卷200g、莴笋100g、胡萝卜50g、金针菇100g、木耳100g、鹌鹑蛋50g、菠菜100g、娃娃菜200g、薄千张10g、紫苏叶10g、枸杞子20g。

做法：

1、鲈鱼剔出净肉，切成小块漂洗一下。

2、加葱姜水放入搅拌机打成鱼茸。

3、倒入碗中，加适量的盐搅拌上劲，再加入一勺色拉油和少许淀粉搅拌均匀。

食材预备：厚子鱼1条、豆芽菜350克

辅料：油1勺、盐1撮、花椒25克、八角10克、桂皮4片、干红辣椒几个、料酒2勺、淀粉1勺、白胡椒粉半勺

注：一般卖鱼的当地都有杀鱼片鱼的服务，回到家中只需要充沛冲刷洁净就能够了，***如自己在家里片鱼片，斜切大片的时分，要注意刀斜的视点要比较大，尽量压着鱼肉切，切出的片大而薄，有些半透明状最好，注意下鱼片的时分要一点点下，不要一股脑都下过汆烫。

过程——

1、食材都预备好，厚子鱼买的时分就请店家片好；

食材

带皮羊排一块 ，鲫鱼一条，个葱结、3片姜片、2勺料酒，4勺玉米油，8片姜片，2勺白酒，4g玉竹、3段党参、3根沙参、5片淮山，3颗红枣，半勺盐、1/4勺胡椒粉，6颗枸杞、1勺葱花、1勺香菜

制作过程

1、将1200g带皮羊排焯水：冷水入锅，加入1个葱结、3片姜片、2勺料酒，大火煮至沸腾后继续大火煮4分钟，捞出羊排洗净备用。

2、大火将锅预热后，加入4勺玉米油和8片姜片炒出香味，再放入焯水后的羊排，大火煸炒1分钟，倒入2勺白酒，继续炒至表面呈微微金黄色时关火。

3、取一砂锅，加入炒好的羊排和没过羊排约1指量的清水，大火煮开，再加入4g玉竹、3段党参、3根沙参、5片淮山和3颗红枣，转小火焖煮一个半小时。

4、大火预热锅子，倒入6勺玉米油，放入一条约350g鲫鱼，大火煎至一面呈金***翻面，煎至两面金黄后盛出锅。

5、砂锅里的羊排在出锅前10分钟，加入煎好的鲫鱼，盖上盖子继续大火煮10分钟，炖至汤色奶白（如果用做火锅汤底的话需保持中火），出锅前加入半勺盐、1/4勺胡椒粉调味，最后撒上6颗枸杞、1勺葱花、1勺香菜点缀后关火即可。

到此，以上就是小编对于紫苏叶和枸杞子泡茶食用的问题就介绍到这了，希望介绍关于紫苏叶和枸杞子泡茶食用的3点解答对大家有用。

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