山药红枣枸杞肉骨粥的功效,山药红枣枸杞肉骨粥的功效与作用

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于山药红枣枸杞肉骨粥的功效的问题，于是小编就整理了2个相关介绍山药红枣枸杞肉骨粥的功效的解答，让我们一起看看吧。

1. 马来西亚肉骨茶配料有什么~？
2. 排骨牛肉汤怎么做？

马来西亚肉骨茶配料有什么~？

食材准备

猪排、色拉油、淮山药、枸杞子、桂圆、陈皮、白胡椒、甘草、八角、盐

、酱油

制作步骤

1、“肉骨”是***用猪的肋排，将之斩成单骨约一指长的段状，飞水之后再过冷后，去除表面的杂质。

准备食材：a：前猪肘子买的时候最好让他给处理好，切成炖肉块，骨头剁几下，拿回来后用清水泡3-4个小时，把血水泡掉。b:肉骨茶料包配料：桂皮，胡椒，党参，当归，八角，玉竹，丁香，熟地，白术，甘草，川穹等十几种药材及香料配制而成

2

准备配菜:豆腐泡对角线切一刀；金针菇去掉老底根，用手把金针菇摘散；生菜撕成块状

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先把带皮大蒜和肉骨茶调料包放入锅内

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水开后，把调料再煮15分钟，这样调料的味道能够更好地释放出来

排骨牛肉汤怎么做？

1、食材：牛排骨500克、姜片适量、小葱适量、香菜适量、食用盐适量、鸡粉适量。具体做法如下。

2、锅中加入适量冷水，然后下入牛排骨和姜片。水开后捞出，冲洗血末沥干水分备用。

3、锅中再次加入冷水，放入焯过水的牛排骨和姜片，大火烧开，小伙慢炖。

4、水尽量加的多一点，中途最好不要加水，不然汤味就淡了，小火炖2个小时，炖至牛肉软烂为止。

5、清洗葱香菜，清洗干净后切碎备用。

食材清单

牛排骨270克、胡萝卜120克、白萝卜160克、葱1根、姜1小块、八角2个、料酒8毫升，食盐2克

清炖牛肉汤的家常做法

1、准备好的牛肉清洗干净之后，可以先用清水浸泡2小时，把牛肉中的血水泡出来，这样能减少腥味，炖出来的牛肉汤更好喝

2、浸泡好的牛肉颜色明显变白，清洗干净之后将它切成大块，可以稍微切得大块一些，因为牛肉在炖煮的过程中会缩小，还有就是大块吃肉会更加过瘾

1、准备材料：牛排骨750克、铁棍山药2根、玉米1根、葫萝卜2根、姜片适量、盐适量、香菜叶少许。

2、新鲜玉米用奈瓷刀切块，生姜切片。3、葫萝卜，山药用奈瓷削皮刀去掉外皮。4、切块，备用。5、排骨洗净血水，焯水两分钟。

6、用流水冲洗干净，浮沫。7、把排骨、玉米、姜片放入汤锅，加入足量冷水，大火烧开，转中小火炖一小时。

8、加入切块的山药和葫萝卜，继续炖煮30分钟。9、炖至山药葫萝卜熟了即可。

牛小排骨肉1公斤，萝卜200克，粉丝1把，大枣10个，水人参须4克，大葱2根，蒜5个，生姜末1小匙，洋葱0.5个，鸡蛋1个，韩国式的汤料酱油2小匙，食用盐适量，胡椒粉适量

1.在一只大小适当的锅里面放入准备好的牛排骨，洋葱，大葱，蒜头。先用旺火煮，当气泡开始上涌的时候，调整火候，改用中等火候。因为牛肉排骨汤需要把骨头煮熟，因此最后改用较小火候长时间的炖比较好。

2.当牛肉排骨煮了一段时间之后，用筷子插一下牛肉，如果认为煮熟了之后，就捞出来其中的牛肉排骨，然后放凉。汤放得充分凉了之后，上面会出现结成固体的牛油，隔着纱布沥除去牛油和洋葱大蒜的渣，只留清爽的汤头。

3.除去牛油之后再继续用中等火候炖牛肉排骨，锅开之后，放入事先准备好的萝卜、人参、人参和大葱、生姜末和蒜泥一道，继续炖煮，当萝卜煮熟之后，捞出来，最后下红薯粉丝，一小把即可，然后用食用盐和胡椒粉来调整咸淡。

4.放如容器中，放上鸡蛋丝装饰即可以食用了。

到此，以上就是小编对于山药红枣枸杞肉骨粥的功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于山药红枣枸杞肉骨粥的功效的2点解答对大家有用。

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