海带枸杞汤功效,海带枸杞汤功效与作用

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于海带枸杞汤功效的问题，于是小编就整理了2个相关介绍海带枸杞汤功效的解答，让我们一起看看吧。

1. 萝卜海带汤做法？
2. 海带汤家常做法孕妇？

萝卜海带汤做法？

白萝卜250克，海带100克，清汤500克，醋、酱油、胡椒粉、精盐各适量。

做法

1、白萝卜洗净去皮，切片。

2、海带洗干净，切成细丝。

3、炒锅置火上，加入清汤，放入萝卜片、海带丝，加醋、胡椒粉、酱油、精盐调味，烧至萝卜、海带入味，起锅倒入大汤碗中即可。

白萝卜海带排骨汤

红枣适量，姜适量，料及少许，盐少许，香菜少许，胡椒粉适量。猪排1斤，白萝卜300克，枸杞适量，

1、猪排凉水洗净，冲洗几次，白萝卜洗净切块，姜切片;　　

2、红枣洗净切半去核，枸杞洗净待用，排骨加入姜片和料酒焯水;　　3、另起锅放入排骨，姜片，大火烧开后放入红枣煮10分钟;　　

4、放入白萝卜块，大火煮至萝卜透明，放入海带和枸杞，炖煮10分钟左右;　　

5、然后加盐，胡椒粉调味，关火后加香菜即可出锅。

1/6 干海带泡发。



2/6 白萝卜一段洗净切丝。



3/6 锅内热油，放入切好的葱姜蒜炒香。



4/6 放入切好的海带和萝卜丝翻炒均匀。



5/6 添入水，不要盖锅盖，煮开后再煮一会儿至萝卜煮至自己喜欢的软硬程度。



1、材料：大棒骨一根、海带结100克、泡发后的木耳60克、胡萝卜半根、葱姜适量、盐1茶匙

2、将棒骨洗干净，从中间剁开，让骨头里面的骨髓露出来。锅中放入足量的清水，并将洗净的棒骨放进去，用中火煮。

3、开锅后用汤勺去除血沫。4、放入葱段、姜片，小火炖1小时。

5、将泡发的木耳择好，洗净，用手撕成小块。海带结洗净备用。胡萝卜洗净切片。

6、待一小时后，骨头中的油已被熬出，汤已浓。将木耳、海带、胡萝卜倒入骨头汤中，小火炖30分钟，最后加入盐调味即可

海带汤家常做法孕妇？

准备食材：

鲫鱼1条，干海带菜5克，豆腐1块，番茄2个，生姜1块，小葱1根，食盐2茶匙，胡椒粉1汤匙，料酒2汤匙，

做法：

第一步:准备一个比较深的盆，放入准备好的5克干裙带菜，然后倒入半瓢清水，把裙带菜泡发，泡发后变成一盆备用！

第二步：买回来的鲫鱼先清理干净，控干水分之后，两面打上刀花，先淋上料酒，涂抹均匀去腥，再撒上食盐，涂抹均匀，腌入底味！接着把生姜切片，小葱切成葱花，分别装盘备用

排骨海带汤

原材料原材料：猪大骨、海带结、生姜片、食盐、米酒

作法：

1、猪排骨清洗烫一下来鲜血，资金投入开水锅中，嵌入生姜，滴进数滴米酒，用低火煲20分钟。

2、放进洗干净的海带结(偶还会继续添加一两片干红辣椒)再次用低火煲15分鐘上下。添加盐、鸡精等调料，淋入芝麻油即成。小技巧1、骨头汤的关键点，一般为猪排骨先下，煲熟后再添加别的的主要材料，如茄子，金针，东瓜这类，再次煲

2、辅材层面生姜和米酒是不可或缺的。

3、汤的熟度还要掌握好，切勿用火灾一直煮，大火烧开后应当用低火或文火渐渐地煲才有滋味。

食材清单

干海带丝 一小把 、 瘦肉 一小点 、 姜 三片 、 葱段 一小段 、 酱油 两勺 、 盐 一点 、 香油 三滴 、 花生油 若干

烹饪步骤

1/7

先把干海带丝浸泡半个小时，肉切碎，姜葱段切小块

2/7

切好的瘦肉加生粉酱油盐，然后揉好

3/7

到此，以上就是小编对于海带枸杞汤功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于海带枸杞汤功效的2点解答对大家有用。

[免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。转载请注明出处：http://www.lcshows.com/post/40497.html