河鳗枸杞的功效,河鳗枸杞的功效与作用

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于河鳗枸杞的功效的问题，于是小编就整理了4个相关介绍河鳗枸杞的功效的解答，让我们一起看看吧。

1. 河鳗怎么做适合坐月子？
2. 井根鳗的煮法？
3. 鳗鱼胶炖天麻的做法？
4. 鳗鱼干怎么做汤？

河鳗怎么做适合坐月子？

【原材料】鳗鱼1条，枸杞10克，葱花、姜、料酒、食用油、盐各适量。

【制作方法】

(1 )鳗鱼洗净切段，加料酒、切好的姜片焯水备用。

(2) 炒锅烧热放油，倒入葱花和切好的姜丝翻炒，然后倒入鳗鱼翻炒片刻。

(3 )倒入1000毫升清水，大火烧开转小火煮45分钟。

(4 )加入枸杞再煮5分钟，喝前加少许盐调味即可。

井根鳗的煮法？

食材：鳗鱼1条，酱油40ml，白糖20g，甜味红酒2茶匙(10ml)，油2茶匙(10ml)，熟芝麻适量

做法

鳗鱼去内脏后清洗干净，鳗鱼肉切长片，上锅大火蒸约10分钟左右后取出。

将油、酱油、白糖、甜味红酒倒入锅中加热熬制调味酱汁。

将烤盘上预先铺垫好锡箔纸并刷油。鳗鱼两面刷上酱汁后放入烤盘，移入ACA烤箱用200℃烤5分钟左右取出，再次均匀地涂抹酱汁后继续烤7分钟。

鳗鱼胶炖天麻的做法？

鳗鱼胶炖天麻是一道营养丰富的汤品，下面是一种常见的做法：

材料:

- 鳗鱼胶：适量

- 天麻：适量

- 生姜：适量（切片）

- 枸杞：适量

- 枸杞子：适量

- 盐：适量

- 香油：适量

- 清水：适量

鳗鱼干怎么做汤？

（1）鳗鱼干切小块，洗干净后用清水泡制半小时以上；

（2）冬瓜去皮切块；

（3）锅内少许油，放入姜片，八角，糖；

（4）待炒出香味和糖色后加入沥干水分的鳗鱼干，加入料酒，葱段；

（5）搅拌一下鳗鱼干，料酒挥发后，加入冬瓜；

原料：鳗鱼干、当归、黄芪、红枣。调料：盐、米酒。

做法：

（1）把鳗鱼干，放开水里煮软

（2）在锅里放入黄芪、当归、枸杞和鳗鱼块一起炖1个小时，再加入盐、米酒就可以了。

一、鳗鱼干排骨汤

1、准备好排骨、鳗鱼干；

2、白萝卜去皮洗净切块；

3、洗净的排骨倒入电饭锅里加入水；

4、盖上盖炖一小时时倒入萝卜和鳗鱼干；

5、熟了加入调料；

6、汤相当的白好喝。

二、清炖鳗鱼干

到此，以上就是小编对于河鳗枸杞的功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于河鳗枸杞的功效的4点解答对大家有用。

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