黑枸杞泡水需要去柄吗：黑枸杞泡水要洗吗?？

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本文目录一览：

• 1、黑枸杞的果柄怎么去除
• 2、黑枸杞泡水注意些什么
• 3、黑枸杞的功效作用及禁忌

黑枸杞的果柄怎么去除

1、早上好！黑枸杞的果柄，药用价值大，可以去掉的。

2、泡黑枸杞要去掉杆吗 建议去掉。一般来说，市面上售卖的野生黑枸杞大多都去掉了果杆，果杆虽然可以食用，但是其几乎没有营养价值和药用价值，所以没有食用的必要性，泡水时最好是去掉果杆。

3、mg/100g是迄今为止发现OPC含量最高的天然野生植物原花青素OPC是最有效的天然水溶性自由基清除剂其功效是Vc的20倍VE的50倍黑枸杞被誉为野生的蓝色妖姬。

黑枸杞泡水注意些什么

1、水温适宜 黑枸杞所含有效成分原花青素怕热，水温过高会影响其功效，建议60度以下温水冲泡饮用。2 不适宜人群 身患高血压、性情太过急躁的人群不宜；正在感冒发烧者不宜。

2、大家用它泡水喝时温度不要太高，用温开水冲泡就行。另外，大家在进食黑枸杞的时候不可以喝浓茶，也不可以进食生冷***、油腻油炸的产品，不然会严重影响到身体健康的。

3、忌体热人群 有炎症、上火等体热症状的人是黑枸杞泡水喝主要的禁忌之一，因为黑枸杞具有很好的滋补功效，上述人群饮用后，可能会导致体内热气加重。

4、黑枸杞食用方法没有红枸杞那样广泛，泡水喝是其最常见的一种食用方式。但是在泡水时，一定要注意对温度的把控，因为水温超过50℃后黑枸杞的营养成分会流失很多，就像蔬菜一样炒的过熟时，维生素含量会丧失90%以上。

5、黑枸杞泡水是非常不错的饮品，但如果不注意方法，就容易导致其营养流失，大大降低它的价值。一般要用温水冲泡，不能用开水，否则会破坏其花青素。另外，每天用量不能过多，一般3-5克就足够了。

黑枸杞的功效作用及禁忌

1、保肝明目功效：黑枸杞含有甜菜碱成分，有利于抑制脂肪在肝脏的沉积，还可促进肝脏细胞的生成，达到保护肝脏的作用，而且还可用于治疗因肝火上亢所致目赤肿痛等。黑枸杞中还含有花青素成分，有利于预防高度近视等。

2、黑枸杞气性平味甘，不仅可以滋肝补肾，同时还可以增强身体免疫力，同时起到保护双眼以及养血补血的作用。正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃 。

3、抗衰老，抗衰老是黑枸杞最主要的功效之一，大量的花青素能够很好的抗氧化，消除人体自由基，具有显着的抗衰老的作用。

4、黑枸杞具有降血糖，黑枸杞多糖能明显增强受损胰岛细胞内超氧化物歧化酶的活动，提高胰岛细胞的抗氧化能力，减轻过氧化物对细胞的损伤，降低丙二醛生成量，因此黑枸杞多糖对胰岛细胞有一定的保护作用。

5、黑枸杞的功效：补肾提高性功能 唐代李梃《医学入门》中的五子衍宗丸，就是用枸杞配合菟丝子等做成蜜丸，用淡盐水送服，治疗男子阳痿***、久不生育，须发早白及小便后余沥不禁。

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